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在醫美儀器選擇百花齊放的當下，愈來愈多電音波設備加入戰場。然而，多數消費者對電音波療程的理解，仍停留在「肉鬆打音波、皮鬆打電波」的表面印象。粹究美學診所傅筠醫師與許瑩屏醫師近期於美容國際研討會發表主題演講，以解剖學文獻為基礎，系統性拆解海芙電音雙波（Ultraformer MPT × Volnewmer）的全層次治療邏輯，強調治療的本質在於理解每層組織的特性，才能達到真正 1+1>2 的最佳效益。
台灣約兩百萬人罹患腎臟病，近五成末期透析患者由糖尿病引起 。臺北醫學大學校長暨台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長指出，高血糖與肥胖會透過發炎、代謝毒性與糖化終產物沉積，加速腎臟耗損 。為避免洗腎結局，醫界提倡「護腎四本柱」藥物，其中 GLP-1 受體促效劑能同時兼顧控糖、減重與抗發炎，有效改善蛋白尿並延緩腎功能衰退 。糖友若能及早評估用藥並配合生活型態控制，便能有效延長腎臟使用壽命 。
研究指出，每天久坐逾八小時會使中老年人罹患失智症的風險激增27% 。此外，睡眠少於7小時或超過8小時皆會干擾大腦類淋巴系統，分別增加18%與28%的失智風險 。相對地，每週維持150分鐘的有氧運動能帶來神經保護作用，有效使失智風險下降25% 。專家呼籲民眾應及早減少久坐並建立規律作息，以穩固大腦長期健康 。
年度宗教盛事白沙屯媽祖進香將於 4 月 12 日登場，今年除現場隨行的信眾 外，也出現結合實體補給與數位參與的新形式。西谷子養生元氣堂將於 4 月 17 日至 20 日進香期間，於沿途提供萬份維他命 B 群發泡錠結緣水，並同步推出 「心願小香燈腳」應援企劃，串聯線上與線下參與。
研究指出內臟脂肪過高會導致大腦灰質萎縮、認知受損，顯著增加失智與中風風險 。尤其 BMI 正常的「泡芙人」大腦病變更嚴重，且憂鬱與焦慮風險激增 。這源於內臟脂肪引發全身性發炎，進而產生神經毒性侵蝕神經健康。專家提醒，評估健康不應只看體重數字或 BMI，積極優化脂肪分布、減少內臟脂肪才是維護大腦功能的關鍵。
吳婉華醫師指出，角質層屏障常使精華液滲透受阻 。新一代「鳳凰光」雷射利用 1927nm 波長打造數萬個「微導艙」，讓保養品吸收效率激增 17 倍 。其雙波長模式能同步重塑膠原並提升滲透力，有效改善暗沉與細紋 。因具備溫和不結痂的特性，被譽為「寶寶雷射」，能在短時間內完成全臉養膚 。搭配專業評估與客製化規劃，可助原生肌膚找回源生修復力，達到自然透亮的長效抗老目標 。
潮爆焦點
COOL FASION
研究指出，每天久坐逾八小時會使中老年人罹患失智症的風險激增27% 。此外，睡眠少於7小時或超過8小時皆會干擾大腦類淋巴系統，分別增加18%與28%的失智風險 。相對地，每週維持150分鐘的有氧運動能帶來神經保護作用，有效使失智風險下降25% 。專家呼籲民眾應及早減少久坐並建立規律作息，以穩固大腦長期健康 。
健康科普
FOOD NUTRITION
春季感冒與過敏的主因並非溫差，而是削弱免疫的三大壞習慣。重症醫學專家黃軒醫師指出，首先是睡眠不足，會使皮質醇上升並減少細胞激素分泌，削弱抗病毒能力；其次是慢性壓力會長期壓抑免疫反應。此外，缺乏運動也會降低自然殺手細胞活性。建議民眾應透過規律作息與每週定時運動，強化身體的細胞激素防線，方能有效抵禦病毒侵擾並維持免疫系統穩定。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險！根據《JAHA》與《JAMA》研究，「週末戰士」每週集中運動1-2天，只要中高強度運動達150分鐘，對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零，每天累積30分鐘，並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練，落實有效運動習慣。
潮流嚴選
減重醫美
BEAUTY
在醫美儀器選擇百花齊放的當下，愈來愈多電音波設備加入戰場。然而，多數消費者對電音波療程的理解，仍停留在「肉鬆打音波、皮鬆打電波」的表面印象。粹究美學診所傅筠醫師與許瑩屏醫師近期於美容國際研討會發表主題演講，以解剖學文獻為基礎，系統性拆解海芙電音雙波（Ultraformer MPT × Volnewmer）的全層次治療邏輯，強調治療的本質在於理解每層組織的特性，才能達到真正 1+1>2 的最佳效益。
身心密碼
MIND & BODY
針對年末聚餐頻繁恐致飲酒過量，李政洋身心診所院長李政洋醫師指出，俗稱「瘦瘦筆」的減重藥物Semaglutide，經權威期刊證實具改善「酒精使用障礙」潛力 。其原理在於調節大腦獎酬中樞以降低酒精渴望，並強化飽足感減少攝取 。此外，該藥物對心、肝、腎具保護作用，適合肥胖合併飲酒問題者 。診所亦導入AI模擬器，輔助患者將抽象數據轉化為具體戒酒動機 。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
慢性病成為國人健康隱憂，約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠，結合AI與大數據，推動健康預測與慢病防治，包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」，計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外，失智症防治被列為重點，因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高，雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫，助力減輕醫療負擔與社會成本。
潮流新知
GENDER HEALTH
不少男性在洗澡或親密接觸時，發現龜頭邊緣出現一圈細小、整齊排列的白色或膚色小突起，常第一時間聯想到性病，甚至誤以為是尖銳濕疣（俗稱菜花）。其實，這種情況多半是「珍珠丘疹（Pearly Penile Papules, PPP）」，屬於常見的良性生理解剖變異，並非感染，也不具傳染性。
