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研究分析1947至2010年間174國、1,761位政治領袖與約3,400張照片，發現臉型寬高比較高者較常發動軍事衝突，尤其上任第一年，動武機率至少為窄臉領袖3倍。研究以演化心理學、生態位建構與社會反饋解釋寬臉、權力感及冒險傾向的關聯，但也提醒可能存在選擇偏誤，臉部指標不能直接推論個人必然好戰。
單顆植牙價格從3萬至12萬元不等，差異涉及植體品牌、醫師技術、牙冠材質、補骨補肉與檢查費用。王柏凱醫師提醒，付款前應確認報價是否涵蓋影像檢查、植體零件、附加手術、臨時假牙及術後追蹤，並採分期付款、索取材料識別卡與書面保固。若診所停業，須先處理疼痛感染，再申請病歷影像並保存契約與付款憑證。
中秋烤肉看似食材多元，熱量卻可能在加工品、澱粉、醬料與飲料中快速累積。高敏敏營養師整理平價與奢華烤肉食材熱量，提醒百頁豆腐、豬血糕、香腸與甜不辣等不可忽略。建議蔬菜準備至少一半，肉類優先選低脂原型食物，加工食品淺嚐、烤肉醬薄刷並搭配無糖飲品，同時避免焦黑、徹底烤熟，兼顧飽足感、體重管理與食安。
健檢紅字不是診斷結論，卻常讓人不知道該看哪一科、何時追蹤與如何調整生活。梅森桑堤於9月18日在台北開幕，由具臨床護理與健康管理經驗的鍾睿文主理，從一對一諮詢整理血壓、血糖、血脂、腎肝功能、壓力、睡眠與運動等資訊，再銜接生活療癒及後續陪伴。品牌強調不取代醫療診斷治療，異常數值仍應回到醫療院所評估。
白天過度限制飲食、晚上因壓力與疲勞暴食，再以節食懲罰自己，容易形成反覆循環。尤冠棠醫師指出，情緒性進食不只是意志力不足，也可能與太久未進食及高獎賞食物有關。想分辨真餓或假餓，可先確認上次正餐時間、剛才發生的事件，以及此刻是生理飢餓或想抒壓。暴食後應恢復規律正餐與點心，避免以極端節食補償。
中秋烤肉、麻辣鍋與炸物容易讓鈉攝取超標，引發臉部或雙腳水腫。劉世偉營養師指出，適量攝取蔬菜、水果及全穀雜糧中的鉀，有助腎臟排出鈉並維持電解質平衡，但高鉀食物並非消腫萬能藥。江哲甫醫師提醒，糖尿病、腎臟病及心臟或腎功能不佳者若過量補鉀，可能造成高血鉀與心律不整，應先諮詢醫療團隊。
爬樓梯、走路容易喘或活動耐受度下降，不一定只是老化或更年期，也可能是二尖瓣逆流警訊。劉中平醫師指出，患者若因少動來適應疲倦，恐延誤黃金治療期。二尖瓣逆流加重可能造成心臟擴大、心衰竭、下肢水腫，甚至牽連三尖瓣；是否介入不能只看體感，應依心臟超音波、腔室大小與收縮功能評估，並定期追蹤。
喝少量飲品後突然頭暈、嗜睡、記憶斷片或肢體無力，可能是遭人下藥警訊。廖偉呈藥師提醒，切勿獨自回家休息、催吐或大量灌水，應立即前往有監視器的公共場所，通知親友並撥打119或直赴急診。就醫時須交代時間線、飲食、症狀、用藥與現場資訊，並保留可疑容器；即使初篩陰性，也可透過確認試驗、數位軌跡或毛髮檢驗協助還原真相。
STEP 12研究顯示，semaglutide搭配生活介入可協助減重，但BMI 24並非人人都能施打。邱顯名醫師指出，快速減重可能出現臉部凹陷、肌肉流失、頭暈、掉髮與脫水，除攝取足量蛋白質，也須搭配阻力訓練、監測身體組成並控制速度。若持續嘔吐、腹瀉、尿量減少或劇烈眩暈，應停藥就醫並規劃停藥後維持期。
停經後出血、非經期出血、經期紊亂或異常分泌物，可能是子宮內膜癌警訊。鄭雅敏理事長與張正昌理事長提醒，子宮頸抹片無法篩出子宮內膜癌，年輕女性也可能罹病。2026年8月起，符合dMMR/MSI-H條件的原發性晚期或復發患者，可獲免疫療法合併化療健保給付，有望延緩惡化、提高存活並減輕藥費負擔。
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研究分析1947至2010年間174國、1,761位政治領袖與約3,400張照片，發現臉型寬高比較高者較常發動軍事衝突，尤其上任第一年，動武機率至少為窄臉領袖3倍。研究以演化心理學、生態位建構與社會反饋解釋寬臉、權力感及冒險傾向的關聯，但也提醒可能存在選擇偏誤，臉部指標不能直接推論個人必然好戰。
健康科普
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停經後出血、非經期出血、經期紊亂或異常分泌物，可能是子宮內膜癌警訊。鄭雅敏理事長與張正昌理事長提醒，子宮頸抹片無法篩出子宮內膜癌，年輕女性也可能罹病。2026年8月起，符合dMMR/MSI-H條件的原發性晚期或復發患者，可獲免疫療法合併化療健保給付，有望延緩惡化、提高存活並減輕藥費負擔。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
罵髒話真的有助提升運動表現？最新研究指出，在進行體能任務時說出髒話，可能透過狀態去抑制、注意力轉移、心流與自信提升，幫助肌力輸出更完整。
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減重醫美
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白天過度限制飲食、晚上因壓力與疲勞暴食，再以節食懲罰自己，容易形成反覆循環。尤冠棠醫師指出，情緒性進食不只是意志力不足，也可能與太久未進食及高獎賞食物有關。想分辨真餓或假餓，可先確認上次正餐時間、剛才發生的事件，以及此刻是生理飢餓或想抒壓。暴食後應恢復規律正餐與點心，避免以極端節食補償。
身心密碼
MIND & BODY
2026年6月21日，啦啦隊成員汶汶遭疑似狂熱粉絲刺傷，再度引爆「粉轉黑」討論。本文整理心理學與跟蹤研究，解析私生飯由迷戀走向怨恨的關鍵警訊、常見心理機制與升高暴力風險的越界行為，提醒大眾別把偏執追逐誤認成單純支持，也別忽略接近與威脅升級。
兩性生活
GENDER HEALTH
網紅JOEMAN與蕭伊公開篩檢報告，引發HPV與披衣菌「誰傳給誰」的討論。張至婷醫師指出，HPV陰陽性結果無法判定感染時間或傳染來源，第53型屬可能致癌型別，仍須搭配抹片與病史追蹤。披衣菌應以核酸檢測評估並完成抗生素療程；HPV疫苗可預防涵蓋型別，但不能治療既有感染或取代篩檢。固定伴侶也不能忽略定期追蹤。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
美商藥廠攜手罕見疾病基金會，於12月16日在新竹罕見家園舉辦病友志工日活動，邀請約百位員工與罕病病友深度交流。活動包含罕病職人分享與患者心路歷程座談，讓員工體會患者的挑戰與勇氣。默沙東台灣總裁湯偉成表示，此次活動體現企業「病患優先」理念，並藉由MSD Gives Back全球志工計劃，確立1000小時志願服務目標，推動關懷社區及病友的持續努力，未來也將深化對罕病患者的支持與資源整合。
潮流新知
GENDER HEALTH
起床、上班、回家、睡覺，隔天再重複一次。許多人到了某個階段會發現，日子並沒有什麼不好，卻也說不上哪裡讓人期待；行事曆上滿是待辦事項，卻找不到一件是「自己想做」的事。這樣的平淡久了，情緒容易變得扁平，連原本喜歡的事也提不起勁。如何在日常中好好照顧自己的情緒，也成為越來越多人關心的健康課題。
