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臉部一熱就泛紅、緊張時紅得更明顯,甚至三不五時冒出小丘疹,究竟是皮膚太敏感,還是臉上的蠕形蟎蟲大量滋生?皮膚科鄭惠文醫師受訪指出,雖然蠕形蟎蟲增多常與特定發炎丘疹有關,但不代表所有臉部泛紅皆由蟎蟲所引起;治療時必須結合臨床症狀進行分階段評估,從而幫助膚況恢復健康且穩定的狀態。
尿酸高一定要把低普林放第一嗎?《Diabetes Care》102名過重男性試驗發現,低醣、得舒與低普林三種限熱量飲食,12週減重與降尿酸差異不顯著;第一週尿酸短暫上升與痛風發作更要留意。
沒打胰島素也需要連續血糖機嗎?《The New England Journal of Medicine》283人試驗顯示,使用CGM半年後糖化血色素多降0.9個百分點,每天約多5小時留在目標血糖範圍。
性愛後需要後戲嗎?《International Journal of Impotence Research》431名女性隨機研究顯示,加入後戲教育者在8週後有較高的高潮出現與完整滿意比例;但研究不能代表所有關係型態。
吃核桃能減內臟脂肪嗎?《Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition》80人試驗用核桃替換部分主食,核桃組12週內臟脂肪面積下降約16平方公分;但終點時兩組仍未出現顯著差距。
女性真的比男性更不滿意性生活嗎?《Archives of Sexual Behavior》整合1.1萬多人資料,女性平均性滿意度反而略高,但效果量僅r=0.08,差距小到不該用來解讀任何一對伴侶。
雙11保養品檔期開跑,精華液、面膜與抗老產品該如何挑選並提升吸收?傅筠醫師指出,秋冬角質層乾燥、肌膚屏障不穩,保養成分可能停留表層;養膚型雷射鳳凰光以1440nm與1927nm雙波長建立微導艙,研究顯示可提升約17倍滲透力,並協助改善毛孔、暗沉、色素斑點與細紋。療程次數及波長搭配,仍應由醫師依個人膚況評估。
硬度足夠不代表一定能高潮。《Sexual Medicine》分析43名男性,勃起與高潮功能幾乎無關;22名能自行維持足夠勃起者中,仍有31.8%無法高潮,顯示硬度、射精與高潮應分開評估。
還沒正式停經,性生活就可能先卡關。《Comprehensive Psychoneuroendocrinology》調查539名女性,63.4%性功能分數低於篩檢門檻;三個更年期階段總分未顯著不同,泌尿生殖症狀更值得注意。
脂肪不一定只是越少越好。《Nature》分析101,243名成人,能偵測到棕色脂肪者,憂鬱發作勝算低32%、焦慮低22%,第二型糖尿病也較少;但回溯資料不能證明它能治療情緒或幫人減重。
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「X教授」派翠克.史都華逝世,享壽86歲,聲明首度揭露他生前罹患阿茲海默症與路易氏體失智症。7,309人大腦病理研究顯示,27.3%可見路易氏體病理;失智並非總是單一疾病,也可能由多種病理重疊。
健康科普
FOOD NUTRITION
玩《星海爭霸II》能讓大腦變年輕?2025年研究觀察到,24名年輕新手接受30小時訓練後,腦齡指標平均下降約3歲。看懂這個數字的意義,也找出適合自己的動腦興趣。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」,以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證,特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展,更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
罵髒話真的有助提升運動表現?最新研究指出,在進行體能任務時說出髒話,可能透過狀態去抑制、注意力轉移、心流與自信提升,幫助肌力輸出更完整。
減重醫美
BEAUTY
吃核桃能減內臟脂肪嗎?《Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition》80人試驗用核桃替換部分主食,核桃組12週內臟脂肪面積下降約16平方公分;但終點時兩組仍未出現顯著差距。
身心密碼
MIND & BODY
新竹音樂教室命案掀起「頂大教授怎麼會殺人」討論。心理學指出,這反映的是月暈效應與公正世界假說:學歷評的是知識與研究能力,從未量測道德或攻擊性。研究也顯示,連專業暴力風險評估工具的陽性預測值都僅約41%。WHO主張,暴力應視為公共衛生問題,重點在制度介入與預防。
兩性生活
GENDER HEALTH
性愛後需要後戲嗎?《International Journal of Impotence Research》431名女性隨機研究顯示,加入後戲教育者在8週後有較高的高潮出現與完整滿意比例;但研究不能代表所有關係型態。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
美商藥廠攜手罕見疾病基金會,於12月16日在新竹罕見家園舉辦病友志工日活動,邀請約百位員工與罕病病友深度交流。活動包含罕病職人分享與患者心路歷程座談,讓員工體會患者的挑戰與勇氣。默沙東台灣總裁湯偉成表示,此次活動體現企業「病患優先」理念,並藉由MSD Gives Back全球志工計劃,確立1000小時志願服務目標,推動關懷社區及病友的持續努力,未來也將深化對罕病患者的支持與資源整合。
潮流新知
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植眉是利用毛囊移植技術調整眉毛外觀的醫療方式之一。由於手術後的恢復情況受到個人皮膚狀態、毛囊特性及照護方式等因素影響,術後相關衛教也成為值得關注的議題。劉彥均醫師整理植眉術後不同階段常見的照護注意事項,協助民眾認識毛囊移植後的恢復過程。