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財團法人演譯基金會舉辦「2025世界糖尿病日：守護糖友逆轉腎！」記者會，揭示近300萬筆健檢數據顯示，糖尿病族群腎病變風險為一般人的11倍，糖尿病前期即出現「糖腎連鎖」現象。演譯基金會董事長石曜堂指出，糖尿病防治應提早篩檢並整合照護，以延緩病程。健保署副署長龐一鳴表示，政府推動「糖尿病及慢性腎臟病整合照護方案」，促進跨科合作。專家呼籲透過精準健康與早期介入，打造預防導向的照護體系。
疾病管制署最新流感監測報告指出，國內進入流行期，本季已累計157例重症、12例死亡，多數為65歲以上長者。青壯年族群也需注意，年末出國、跨年或參加演唱會的人潮聚集，亦具高感染風險，恐成家中「隱形傳染源」。醫師建議，接種流感疫苗是最有效預防方式，應於出國前14天前完成施打。目前國內提供細胞型、鼻噴型與免疫加強型等多款流感疫苗，民眾可與醫師討論，依年齡與健康狀況挑選最合適的版本施打。
由臺灣觀察性健康資料研究學會（OHDSI Taiwan Society）與臺北醫學大學共同主辦的「2025 臺灣健康數據科學聯合論壇」10月25日登場，以「真實世界數據與證據的跨界合作模式」為主題，聚焦臨床數據治理與產業應用。衛生福利部資訊處李建璋處長指出，TWCDI專案與OMOP通用資料模型皆強調標準化與資料整合，具高度互通潛力。論壇邀請國家衛生研究院邱弘毅所長、楊奕馨博士、臺北醫學大學蘇千田教授主持、臺北榮民總醫院大數據中心羅宇成主任、台灣醫學資訊學會李修安秘書長及韓、日、越等專家分享經驗，促進亞洲資料治理與國際合作發展。
由台灣專科護理師學會主辦的第二屆「亞太專科護理師聯盟（APCNP）國際研討會」圓滿落幕，今年以「運用生成式人工智慧於進階護理加值健康福祉」為主題，匯聚17國近700位專家，創下歷年新高。會中台灣與日本、韓國、泰國等7國簽署國際合作備忘錄（MOU），開啟亞太護理合作新篇章。鴻海與輝達（NVIDIA）等科技巨頭也罕見同台，共同揭示「智慧醫院」藍圖。理事長童恒新強調，專科護理師是整合AI與人性化照護的核心力量，AI的目標是加值而非取代。
臺北榮民總醫院復健醫學部骨骼關節復健科主任李思慧醫師指出，兒童足部發育若錯過矯正時機，恐導致O型腿、平衡異常與姿勢不良。若10至12歲足弓未發育、走路姿勢外翻、易跌倒，應及早就醫評估。李思慧醫師建議，透過肌力訓練、足墊輔助及正確鞋具挑選，可協助足弓發育。台北榮總將於11月16日舉辦《2025國際足鞋學術研討會》，邀集國內外足科專家探討兒童足部發育與扁平足防治，主辦單位鼓勵有2歲至國中學齡子女的家長積極參與。
台灣胸腔暨重症加護醫學會普查顯示，61%肺阻塞（COPD）患者有心血管共病，急性惡化者心血管事件風險增4.6倍。理事長陳育民指出共病風險已成治療關鍵，GOLD指引亦首納「心肺風險」。醫師蘇剛正強調「五大抗惡化行動」以「先保肺、後護心」。健保署與國健署亦分別推動P4P方案與早篩，提升照護品質。
中華民國糖尿病學會理事長楊偉勛醫師指出，台灣糖尿病患者逾250萬人，其中8成合併肥胖，屬高風險「糖胖症」族群。美國糖尿病學會（ADA）提出「心臟–腎臟–代謝（CKM）症候群」概念，顯示糖胖症與高血壓、血管栓塞、心臟病、慢性腎病息息相關。中山醫學大學附設醫院內科部楊宜瑱醫師表示，近年推出的「GLP-1腸泌素類藥物」能穩定血糖、幫助減重，還證實能保護心腎。糖尿病學會啟動「糖心胖三合守護計畫」，全台122家院所、883名病友參與，歷經十月，平均腰圍縮小近5公分、半數病友的糖化血色素降至理想目標。
黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，廣泛的「反覆著床失敗（RIF）」定義須滿足三大條件：接受三次以上IVF週期、每次至少放入一顆高品質胚胎、未達到「人類絨毛膜促性腺激素」（β-hCG）驗孕陽性，失敗的原因包括母體因素、內分泌失衡、免疫因素、胚胎品質、男性精子DNA碎片化、年齡差距過大等。黃珽琦醫師提醒，ERA檢測雖能評估子宮內膜容受性，但整體證據力仍有限，應依個人情況調整療程。透過胚胎切片與自然週期植入等個人化策略，可提升試管嬰兒成功率。
刊載於《Journal of the National Cancer Institute》的研究指出，中心型肥胖與多種癌症風險高度相關。研究分析近4萬筆MRI脂肪分布遺傳數據發現，腹部皮下脂肪會顯著提高子宮內膜癌、肝癌與食道腺癌等風險，內臟與肝臟脂肪亦與肝癌相關。而臀股脂肪則具保護作用，可降低乳癌與腦膜瘤風險。研究團隊強調，比起BMI，脂肪分布更能反映致癌風險，建議未來癌症預防、肥胖管理應納入脂肪分布監測。
中山醫學大學附設醫院中興分院林傳朝院長指出，骨質疏鬆症常被稱為「沉默殺手」，骨鬆初期難以自行察覺，多在發生骨折後才被發現。健保自2025年3月1日起擴大骨鬆藥物給付，讓尚未骨折但具高風險者即可用藥，達到「初級預防」與「次級預防」雙重效益。林傳朝醫師表示，骨鬆患者應配合骨密度DXA檢測，依T值採取「促骨生成」與「抗骨流失」藥物治療，並補充鈣質、維生素D及蛋白質，以防骨質如「海砂屋式崩壞」。
潮爆焦點
COOL FASION
財團法人演譯基金會舉辦「2025世界糖尿病日：守護糖友逆轉腎！」記者會，揭示近300萬筆健檢數據顯示，糖尿病族群腎病變風險為一般人的11倍，糖尿病前期即出現「糖腎連鎖」現象。演譯基金會董事長石曜堂指出，糖尿病防治應提早篩檢並整合照護，以延緩病程。健保署副署長龐一鳴表示，政府推動「糖尿病及慢性腎臟病整合照護方案」，促進跨科合作。專家呼籲透過精準健康與早期介入，打造預防導向的照護體系。
健康科普
FOOD NUTRITION
刊載於《Journal of the National Cancer Institute》的研究指出，中心型肥胖與多種癌症風險高度相關。研究分析近4萬筆MRI脂肪分布遺傳數據發現，腹部皮下脂肪會顯著提高子宮內膜癌、肝癌與食道腺癌等風險，內臟與肝臟脂肪亦與肝癌相關。而臀股脂肪則具保護作用，可降低乳癌與腦膜瘤風險。研究團隊強調，比起BMI，脂肪分布更能反映致癌風險，建議未來癌症預防、肥胖管理應納入脂肪分布監測。
關節保健
HEALTHY JOINTS
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健身運動
FITNESS
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險！根據《JAHA》與《JAMA》研究，「週末戰士」每週集中運動1-2天，只要中高強度運動達150分鐘，對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零，每天累積30分鐘，並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練，落實有效運動習慣。
潮流嚴選
減重醫美
BEAUTY
粹究美學診所院長楊仕安醫師指出，眼周玻尿酸微整形若遇到「填太淺、放太多、位置不對」的狀況，可透過「降解酶（學名：透明質酸酶 Hyaluronidase）」修正。降解酶作用專一，主要針對玻尿酸，不會直接破壞膠原蛋白或皮膚組織。注射後會短暫出現體積減少，帶來的反差可能讓人誤以為凹陷更明顯，但其實原有的皮膚狀態並未流失。避免降解酶過度消融的關鍵在於「判斷劑量與注射部位」，並尋求具豐富經驗與嫻熟技術的醫療團隊操作，才能確保效果與安全。
身心密碼
MIND & BODY
職業婦女因工作與育兒壓力導致「腦疲勞」問診人數上升，周伯翰身心醫學診所院長周伯翰醫師指出，此現象與前額葉功能退化有關，可能出現記憶力下降、情緒不穩等問題；建議透過藥物、心理諮商、作息調整與正念練習等方式預防或改善，並鼓勵職業婦女正視壓力、及早介入治療以恢復大腦活力。
兩性生活
GENDER HEALTH
黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，廣泛的「反覆著床失敗（RIF）」定義須滿足三大條件：接受三次以上IVF週期、每次至少放入一顆高品質胚胎、未達到「人類絨毛膜促性腺激素」（β-hCG）驗孕陽性，失敗的原因包括母體因素、內分泌失衡、免疫因素、胚胎品質、男性精子DNA碎片化、年齡差距過大等。黃珽琦醫師提醒，ERA檢測雖能評估子宮內膜容受性，但整體證據力仍有限，應依個人情況調整療程。透過胚胎切片與自然週期植入等個人化策略，可提升試管嬰兒成功率。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
慢性病成為國人健康隱憂，約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠，結合AI與大數據，推動健康預測與慢病防治，包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」，計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外，失智症防治被列為重點，因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高，雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫，助力減輕醫療負擔與社會成本。
潮流新知
GENDER HEALTH
11月7日迎來二十四節氣中的「立冬」，象徵冬季正式展開。今年氣溫變化快速，白天仍偏暖、夜晚卻明顯轉涼，許多人覺得「身體還沒準備好過冬」。這段「假入冬期」不僅讓穿著變得難以拿捏，也讓身體的體溫調節與自律神經面臨挑戰。若忽略調整節奏與生活習慣，可能出現疲倦、失眠、手腳冰冷等「身體時差」現象。想讓身體平穩過渡冬季，從作息、環境、穿著與養身觀念四方面著手最有效。
