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粹究美學黃馨儀醫師指出，粉光瓶結合 PLLA 與 PN，可同步重建支架、強化屏障並修復細胞 。配方另含維生素C與穀胱甘肽，能抗氧化並提亮暗沉 。透過 CODE-X 肌活筆微針導入，能建立精準通道直達真皮層，有效改善毛孔細紋與痘疤，讓原生肌膚重現細緻透亮，實現免濾鏡的素顏美學 。
一項發表於《臨床營養學》的研究指出，攝取富含「類黃酮」的食物能顯著提升長期的幸福感與樂觀程度。研究發現，每天攝取約三份草莓、蘋果、柳橙、葡萄柚或藍莓等食材，能增加高達 18% 的樂觀感。其機制在於類黃酮能調節神經發炎、增強腦部血流並保護大腦。研究更強調心理與飲食存在正向循環，高幸福感者更傾向維持健康飲食。相較於高熱量垃圾食物，天然蔬果與茶類才是能真正帶來持久愉悅的「快樂食物」。
美國最新養膚雷射「鳳凰光」引進台灣，搭配旗艦「鳳凰電波」打造「Tighten & Brighten」雙機策略，鎖定多層次老化 。鳳凰光搭載 1440nm 與 1927nm 雙波長，能同步改善細紋、毛孔並提升 17 倍保養吸收率 。粹究美學診所院長楊仕安醫師指出，其溫和不結痂特性被譽為「寶寶雷射」，搭配電波深層加熱至 4.3mm 緊緻輪廓，形成由深到淺的完整養膚循環 。療程除臉部外亦適用於眼周與頸部，透過分階段密集治療與定期維護，可有效鞏固長效抗老成果。
台灣高血脂盛行率達三成，平均每三人就有一人罹病，且診斷率僅約一半 。林柏霖醫師示警，壞膽固醇堆積形成的血管斑塊若破裂，引發心肌梗塞或中風將嚴重衝擊職涯與家計，中風者工作能力下滑風險甚至激增 14 倍 。為落實三高防治，健保署自 2025 年 9 月放寬「血脂針」（PCSK9 抑制劑）給付，門檻由 135 下修至 100 mg/dL，預計嘉惠五千名患者 。李威杰醫師強調，治療策略已轉向「確保達標」，若傳統藥物控制六至八週未果，應積極介入進階治療 。配合國健署將篩檢年齡下修至 30 歲，民眾應及早掌握自身數值，以科學方法攔截致命風險。
王照元理事長示警，國人一生平均動九次手術，但八成患者面臨術後營養不良或肌少症風險，若未落實「圍手術期營養照護」，感染與死亡率恐激增二倍 。醫界提倡「術前七天至術後三十天」積極補充高蛋白、BCAAs 及 HMB 等精準配方，以維持肌肉健康並降低發炎 。二零二六年示範中心證實，提早介入能有效提升握力與 BMI，縮短近三成住院時間並強化康復韌性 。落實 ERAS 流程能顯著減輕醫療與照護負擔，是守護手術安全的關鍵 。
楊仕安醫師表示，受《再生醫療法》規範，「異體真皮粉」正退出台灣，由本土「再生真皮粉」接棒 。該材料採豬隻真皮純化，透過膠原塗層技術提升穩定性並延緩分解 。其機轉為「重建支架」引導組織整合，能有效改善法令紋、太陽穴凹陷與痘疤 。由於顆粒極細且不易產生硬塊副作用，為追求自然長效的族群提供更安全穩定的填充新選擇 。
乳癌分類邁向「HER2 弱陽性」精準時代，透過 IHC 1+ 或 2+ 判讀可為晚期患者找出新治療契機 。新一代 ADC 藥物具備「旁觀者效應」，能突破腫瘤異質性並延長存活期 。目前台灣健保僅給付「三陰性合併 HER2 弱陽性」族群，荷爾蒙陽性病友仍面臨健保缺口與經濟重擔 。醫界與病友團體呼籲應接軌國際 NCCN 指引擴大給付，翻轉「同病不同命」的遺憾，落實健康平權以達成降低癌症死亡率的國家願景 。
「多巴胺排毒」雖能暫時戒斷社群高刺激以重置獎勵系統，但多巴胺主導的是「追求動機」而非「滿足感」 。周伯翰身心醫學診所兼任醫師尤冠棠醫師指出，真正的放鬆需靠內啡肽等內生性類鴉片系統來調節壓力與疼痛 。醫師建議透過五大習慣穩定情緒：規律有氧運動、聆聽具感染力的音樂、真誠大笑、親密接觸（如擁抱）以及冥想呼吸訓練 。這些活動能幫助身心進入協調運作的「心流狀態」，減少因過度警覺導致的煩悶與空虛感 。唯有建立穩定的運動與社交節奏，讓身體具備恢復條件，方能有效應對成癮並重拾身心平穩 。
八成中風與三高、吸菸及運動不足等可控因子相關，且患者五年內再發風險高達 20-30% 。奇美醫院呂冠嫻醫師指出，醫療團隊強調應打破「只靠藥物」的框架，落實「六大生活型態支柱」：包含採地中海或得舒飲食、每週運動 150 分鐘、確保優質睡眠、壓力管理、戒除菸酒並建立社會支持 。研究證實，透過整合式生活介入能顯著改善代謝指標並助患者重返職場 。醫師提醒，出院後的日常管理才是決定長期預後的關鍵，唯有持續修正生活習慣，方能有效攔截再次中風的危機並守護腦血管健康 。
藝人許維恩分享罹乳癌重建歷程，感謝「異體真皮」（ADM）助其恢復外觀 。粹究美學蔡昀達醫師指出，異體真皮是移除排斥細胞後的生物基質，具高度生物相容性，在重建中扮演「隱形內衣」角色，能支撐義乳並打造自然線條 。除外科修復外，此材料也應用於鼻整形與深層痘疤，近年更發展出「再生真皮粉」用於填充法令紋等微整形領域 。醫師提醒重建方式多元且無標準答案，應與專業團隊充分溝通，依個人條件量身規劃手術策略，方能兼顧醫療安全並重拾身體認同感與自信 。
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COOL FASION
台灣高血脂盛行率達三成，平均每三人就有一人罹病，且診斷率僅約一半 。林柏霖醫師示警，壞膽固醇堆積形成的血管斑塊若破裂，引發心肌梗塞或中風將嚴重衝擊職涯與家計，中風者工作能力下滑風險甚至激增 14 倍 。為落實三高防治，健保署自 2025 年 9 月放寬「血脂針」（PCSK9 抑制劑）給付，門檻由 135 下修至 100 mg/dL，預計嘉惠五千名患者 。李威杰醫師強調，治療策略已轉向「確保達標」，若傳統藥物控制六至八週未果，應積極介入進階治療 。配合國健署將篩檢年齡下修至 30 歲，民眾應及早掌握自身數值，以科學方法攔截致命風險。
健康科普
FOOD NUTRITION
糖尿病患發生心肌梗塞與中風的機率較常人高二至四倍，長期高血糖如同讓血管浸泡在腐蝕性糖水中，會損傷內皮細胞並誘發慢性發炎。成大醫學院內科李貽恒教授表示，針對合併肥胖的「糖胖症」患者，內臟脂肪堆積會加劇動脈硬化與血栓風險 。研究證實，減重 5% 至 10% 即可顯著改善代謝指標；而新一代 GLP-1 RA 藥物「semaglutide」除抑制食慾、管控體重外，臨床數據顯示能降低 14% 的心血管不良事件風險 。透過積極藥物介入與生活型態修正，患者有望逆轉脂肪肝並停用血壓藥，呼籲糖友及早治療以重拾健康。
關節保健
HEALTHY JOINTS
My Swiss Life 代理瑞士市佔率第一的葡萄糖胺產品「百通關」及「希薇詩」，以瑞士高品質製造並通過多項專家鑑定。百通關獲得多項獎項與認證，特別適合高強度運動及日常保養。希薇詩問題肌保養品經臨床試驗證實有效。My Swiss Life 將於7/25-28參加2024 Bio-Asia Taiwan 生技大展，更多資訊請參閱官網。
健身運動
FITNESS
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險！根據《JAHA》與《JAMA》研究，「週末戰士」每週集中運動1-2天，只要中高強度運動達150分鐘，對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零，每天累積30分鐘，並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練，落實有效運動習慣。
潮流嚴選
減重醫美
BEAUTY
粹究美學黃馨儀醫師指出，粉光瓶結合 PLLA 與 PN，可同步重建支架、強化屏障並修復細胞 。配方另含維生素C與穀胱甘肽，能抗氧化並提亮暗沉 。透過 CODE-X 肌活筆微針導入，能建立精準通道直達真皮層，有效改善毛孔細紋與痘疤，讓原生肌膚重現細緻透亮，實現免濾鏡的素顏美學 。
身心密碼
MIND & BODY
針對年末聚餐頻繁恐致飲酒過量，李政洋身心診所院長李政洋醫師指出，俗稱「瘦瘦筆」的減重藥物Semaglutide，經權威期刊證實具改善「酒精使用障礙」潛力 。其原理在於調節大腦獎酬中樞以降低酒精渴望，並強化飽足感減少攝取 。此外，該藥物對心、肝、腎具保護作用，適合肥胖合併飲酒問題者 。診所亦導入AI模擬器，輔助患者將抽象數據轉化為具體戒酒動機 。
兩性生活
GENDER HEALTH
疾管署監測顯示國內梅毒確診數逼近萬例，其中青少年與女性感染率顯著攀升 。梅毒主要透過不安全性行為傳染，病程分為三期及潛伏期，初期常因無痛性潰瘍自動癒合而被忽視，若未及時治療恐侵犯神經或心血管系統，甚至導致母子垂直感染 。專家呼籲落實全程使用保險套，高風險行為後 72 小時內可考慮預防性投藥，並定期透過血清檢驗篩檢，方能及早阻斷傳播鏈 。
ESG
健康永續
健康永續
SDGs and ESG
慢性病成為國人健康隱憂，約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠，結合AI與大數據，推動健康預測與慢病防治，包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」，計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外，失智症防治被列為重點，因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高，雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫，助力減輕醫療負擔與社會成本。
潮流新知
GENDER HEALTH
隨著氣溫逐步回升，白天日照增強，夜晚室內悶熱感也開始浮現。春夏交替之際，不少人尚未全面開啟冷氣，卻已能感受到入睡時的溫度與濕氣變化，翻身次數增加、睡眠中斷的情況也逐漸出現。
