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潮爆焦點
COOL FASION
臺大醫院皮膚部主任朱家瑜醫師指出,慢性自發性蕁麻疹屬自體免疫疾病,若未及早治療,易陷入「發癢、失眠、焦慮、惡化」的循環。林口長庚醫院皮膚免疫科主任鐘文宏醫師表示,治療應依國際指引,第一線使用第二代抗組織胺;若控制不佳或無法耐受副作用,應及早進入第三線、生物製劑治療。目前已有4家醫院通過 UCARE 認證,提供標準化與跨科整合照護,協助病友獲得更完善的治療。
健康科普
FOOD NUTRITION
刊載於《Journal of the National Cancer Institute》的研究指出,中心型肥胖與多種癌症風險高度相關。研究分析近4萬筆MRI脂肪分布遺傳數據發現,腹部皮下脂肪會顯著提高子宮內膜癌、肝癌與食道腺癌等風險,內臟與肝臟脂肪亦與肝癌相關。而臀股脂肪則具保護作用,可降低乳癌與腦膜瘤風險。研究團隊強調,比起BMI,脂肪分布更能反映致癌風險,建議未來癌症預防、肥胖管理應納入脂肪分布監測。
健身運動
FITNESS
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險!根據《JAHA》與《JAMA》研究,「週末戰士」每週集中運動1-2天,只要中高強度運動達150分鐘,對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零,每天累積30分鐘,並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練,落實有效運動習慣。

潮流嚴選

減重醫美
BEAUTY
越診所院長陳君琳醫師指出,減肥卡關常與「食物噪音」(Food Noise)有關,指的是大腦持續出現想吃東西的侵入性思緒。2025年歐洲糖尿病研究協會真實世界調查「INFORM」顯示,GLP-1腸泌素類藥物Semaglutide(司美格魯肽)能同時作用於「下視丘」與「獎勵系統」,關閉食物噪音,降低高糖高脂食物渴望。此外,該藥物亦具心肝腎三重保護力,有助降低心血管疾病風險。
身心密碼
MIND & BODY
職業婦女因工作與育兒壓力導致「腦疲勞」問診人數上升,周伯翰身心醫學診所院長周伯翰醫師指出,此現象與前額葉功能退化有關,可能出現記憶力下降、情緒不穩等問題;建議透過藥物、心理諮商、作息調整與正念練習等方式預防或改善,並鼓勵職業婦女正視壓力、及早介入治療以恢復大腦活力。
兩性生活
GENDER HEALTH
黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出,廣泛的「反覆著床失敗(RIF)」定義須滿足三大條件:接受三次以上IVF週期、每次至少放入一顆高品質胚胎、未達到「人類絨毛膜促性腺激素」(β-hCG)驗孕陽性,失敗的原因包括母體因素、內分泌失衡、免疫因素、胚胎品質、男性精子DNA碎片化、年齡差距過大等。黃珽琦醫師提醒,ERA檢測雖能評估子宮內膜容受性,但整體證據力仍有限,應依個人情況調整療程。透過胚胎切片與自然週期植入等個人化策略,可提升試管嬰兒成功率。
ESG
健康永續
SDGs and ESG
慢性病成為國人健康隱憂,約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠,結合AI與大數據,推動健康預測與慢病防治,包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」,計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外,失智症防治被列為重點,因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高,雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫,助力減輕醫療負擔與社會成本。