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邊境管制有望解封? 疫苗覆蓋率是關鍵? 專家曝「平原期」後防疫走向
邊境管制有望解封? 疫苗覆蓋率是關鍵? 專家曝「平原期」後防疫走向
隨著各國邊境逐漸開放,疫情指揮中心近期宣布,自8月15日起取消搭機前2日需持PCR證明的規定,但暫不放寬旅行團或外國旅客的觀光簽證。至於入境隔離何時鬆綁至「0+7」,也倍受民眾關注。林口長庚醫院副院長邱政洵醫師指出,邊境鬆綁至「0+7」的時間點較難推估,因本土疫情近日「平原期」,每日新增確診數仍有2萬餘人左右。雖然近1週的「Rt值」為0.97(小於1代表疫情趨緩),病例數呈下降趨勢,但仍需維持一定程度的防疫量能。
「存夠本」防癌症!幹細胞儲存能清除癌變?醫師:2種人最好趁早
「存夠本」防癌症!幹細胞儲存能清除癌變?醫師:2種人最好趁早
各種新興治療武器中,儲存自身幹細胞可應用於更新及修復各個組織及器官,全球也有許多抗癌、抑癌的成功案例,凍存健康的幹細胞,將健康的幹細胞回輸身體,可以平衡清除體內病變細胞,並更新衰老損傷的細胞。成人周邊血幹細胞的萃取,雖然沒有年齡限制,但年紀越大儲存的周邊血幹細胞品質相對越差、數量也越少,及早儲存健康幹細胞是較佳的方式。
中元節供品久放恐滋生細菌!  營養師授5大保存技巧
中元節供品久放恐滋生細菌! 營養師授5大保存技巧
中元普渡是臺灣民間重要的傳統節日,各家戶皆會準備三牲四果、零食飲料來敬奉祖先及好兄弟們。不過,面對五花八門的食材種類,該如何挑選供品,才能拜的有誠意又能兼顧腸胃健康?聯安診所徐景宜營養師建議,民眾在採購供品時可以謹記以下5大採買重點:包裝完整、標示清楚、優良認證、觀色聞味、適量購買。
維護長輩健康必看!  父親節該帶爸爸做健檢嗎?  醫建議「4項目」不可疏漏
維護長輩健康必看! 父親節該帶爸爸做健檢嗎? 醫建議「4項目」不可疏漏
8月8日為一年一度的父親節,除了與家人團聚表達感謝外,關心爸爸的健康更為重要。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師建議,顧好爸爸的身體健康可從「心肺」、「肝膽腸胃」、「泌尿」、「功能醫學」4大面向檢視起。
患者恐顏面受損、進食困難!  頭頸癌十年無新藥可用   醫曝「這療法」有望打破困境
患者恐顏面受損、進食困難! 頭頸癌十年無新藥可用 醫曝「這療法」有望打破困境
台灣頭頸癌發生率遠高於許多國家,更是我國中壯年男性的健康殺手。據2019年癌症登記報告統計,頭頸癌發生率為男性癌症發生率第三名;死亡率為男性第四名,且近5年來,新發生人數不斷上升,每年有近萬人確診。朱本元理事長指出,相較於其他癌症,在免疫療法出現前,頭頸癌已有十年未有新藥、治療受限;直到去年美國癌症治療指引,將免疫療法列入晚期頭頸癌優先建議治療,然因我國健保尚未接軌國際,使許多患者可能負擔不起高額的醫療費用。
作家H不到50歲罹攝護腺癌!年輕男性更危險?醫師:這族群要提早篩檢
作家H不到50歲罹攝護腺癌!年輕男性更危險?醫師:這族群要提早篩檢
近日知名兩性作家H自曝罹患「攝護腺癌」,因年僅49歲即患攝護腺癌三期,發生年齡相對年輕,是否意味腫瘤惡性程度也有較高的疑慮?國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛醫師接受專訪表示,一般而言,攝護腺癌好發於50歲以上的男性,而越年輕發生攝護腺癌,惡性度較高的機率確實有其可能性。
常「射射」可預防癌症?  重訓讓癌細胞長更快?  醫揭攝護腺3大迷思
常「射射」可預防癌症? 重訓讓癌細胞長更快? 醫揭攝護腺3大迷思
攝護腺癌是男性十大癌症第5名,一旦確診攝護腺癌,「男性雄風」恐不保?國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛醫師受訪表示,惡性的攝護腺腫瘤會侵犯周邊的「性神經」,確實有可能導致性功能障礙,不過並非男性「雄風不再」的唯一主因。蔡樹衛醫師指出,攝護腺癌患者多為50歲以上中老年人,本身可能已有代謝性疾病如糖尿病、高血壓,伴隨這些疾病而來的血管病變,可能導致充血能力變差與神經病變,進而導致性功能障礙。此外,隨著年紀漸長,男性荷爾蒙降低也可能是性功能下降的主要原因之一。
新冠、猴痘病毒肆虐  「防疫用品」怎麼選最好?  專家:沒這「3大特性」別買!
新冠、猴痘病毒肆虐 「防疫用品」怎麼選最好? 專家:沒這「3大特性」別買!
新冠病毒仍持續肆虐,且近期又有猴痘病毒入侵本土。雖然民眾的防疫意識紛紛抬頭,各種防疫產品也因應而生,但防疫產品若挑錯,不僅沒有抗疫的效果,還會使身體蒙受傷害。究竟防疫產品該如何正確選購,才能因應層出不窮的病毒?成功大學生物科技研究所劉技謀博士表示,選購防疫用品時,應以「溫和」、「安全」、「有效」3大特點作為優先考量。
長皮蛇神經痛比生產還痛! 4種人得帶狀疱疹風險超高! 醫:快去打疫苗
長皮蛇神經痛比生產還痛! 4種人得帶狀疱疹風險超高! 醫:快去打疫苗
又稱作「皮蛇」的帶狀疱疹,雖然致命風險不高,但疱疹後神經痛後遺症可能嚴重影響日常生活,是醫師眼中「最可怕」的感染疾病之一。台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎醫師表示,成人一生中至少三分之一機率會得到帶狀疱疹,50歲後發生率更是陡然上升,隨著老年人口增加,帶狀疱疹需要更多預防重視。
她彎腰撿東西突「腦中風」  術後1小時就能下床走路?  醫:「及早就醫」是關鍵
她彎腰撿東西突「腦中風」 術後1小時就能下床走路? 醫:「及早就醫」是關鍵
生活中突遇「急性腦中風」,只要及早就醫仍能恢復良好?光田綜合醫院神經內科柯麗櫻醫師表示,日前曾收治一名66歲婦女,幫忙大樓管理員代班時中風昏倒,經緊急送醫搶救,院方診斷是「急性缺血性腦中風」,並立即施行「顱內動脈取栓手術」。術後1小時意識恢復後,該婦女在3天內就從加護病房轉至一般病房,也能下床走路。
「周末戰士」不健康?  研究:死亡率與每周運動3次相同!
「周末戰士」不健康? 研究:死亡率與每周運動3次相同!
定期運動的頻率愈高,比起只在周末時間運動更具健康效益?過去曾有不少坊間說法認為,只在周休六日運動的「周末戰士」型態並不健康。不過,近期有研究團隊針對成年人每周運動頻率進行分析,發現「周末戰士」死亡率並未高於一周3次以上的高頻率運動族群。該研究發表在《JAMA內科》期刊上。
做瑜珈也能幫助排便? 專家推「8姿勢」揮別滿腹委屈
做瑜珈也能幫助排便? 專家推「8姿勢」揮別滿腹委屈
現代人久坐、不運動成習慣,「便祕」成為上班族常見的文明病之一。雖然藥物和非處方治療可能有所幫助,不過過量用藥恐造成依賴性,對緩解便祕而言將造成反效果。一般而言,適度運動可以緩解便秘的情況,倘若不想採取過於激烈的運動措施,相對溫和的「瑜珈運動」或許可以是上班族的優先選擇。
攝護腺癌讓男人「硬不起來」? 研究曝「1訓練」幫助重拾自信
攝護腺癌讓男人「硬不起來」? 研究曝「1訓練」幫助重拾自信
罹患「攝護腺癌」竟與更高機率的「焦慮症」現象有關?美國國家衛生院表示,由於攝護腺癌會影響生殖、泌尿和腸胃系統,因此診斷結果常常讓人感到尷尬和羞恥。另外,攝護腺癌可能導致嚴重的失禁和勃起功能障礙等不良反應,可能會加劇男性對性功能或泌尿功能不彰的焦慮現象。由此可知,攝護腺癌確實對患者造成不小的心理影響。
比高強度訓練還有效? 研究:每天練「北歐式健走」 多消耗逾7成熱量
比高強度訓練還有效? 研究:每天練「北歐式健走」 多消耗逾7成熱量
先前的研究指出,即使是輕度的步行運動,只要每天持之以恆執行也能增加心肺健康、並有機會延長壽命。相較步行而言更為進階的「北歐式健走」(Nordic Walking),被認為能燃燒更多的熱量、並有益於心血管健康。北歐式健走最初作為滑雪運動源於夏季時使用的訓練方式之一。近年來在世界各地以健身、運動等模式開始風行。
久坐恐導致兒童學業退步?   「高強度訓練」4動作提升孩子學習力
久坐恐導致兒童學業退步? 「高強度訓練」4動作提升孩子學習力
過去研究發現,長期久坐會造成認知功能下降,而認知功能的好壞,也會直接影響兒童的學業成績。因此,藉由提升兒童的身體活動量,達到學業成績進步的效果,這件事情就變得更加重要了!今天跟大家介紹一種「便利」的運動方式,只需要用到短短的時間,且沒有空間、場地上的限制,是隨時隨地都能夠完成的運動!你猜到了嗎?那就是高強度間歇運動。

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一曬太陽膚齡直接「老十歲」?  醫師曝夏季保養「3大關鍵」
一曬太陽膚齡直接「老十歲」? 醫師曝夏季保養「3大關鍵」
近日天氣悶熱、溫度居高不下,加上每天配戴口罩,皮膚可能容易出現泛紅、乾燥、粗糙且變得敏弱,對於愛美的女性而言無疑是一大困擾。尤其夏天皮膚經紫外線強力曝曬,容易流失水分,黑斑、細紋、乾燥造成的肌膚問題可能更加明顯。愛美女性如何挑選保養品,能兼顧保濕與紫外線造成的肌膚老化現象?
少吃、有運動照樣胖! 是「壓力肥」在作祟? 營養師:「5大營養素」要吃對
少吃、有運動照樣胖! 是「壓力肥」在作祟? 營養師:「5大營養素」要吃對
除了生活習慣不佳、缺乏運動,累積過多「壓力」也可能導致肥胖?高敏敏營養師於社群貼文表示,在營養門診的諮詢中,常遇到「就算努力少吃、開始運動,但減肥效果還是有限」的民眾;其實有時候並非吃太多、沒運動才導致變胖,壓力也可能讓體重不斷上升,該現象被稱為「壓力肥」。
別被明星網紅「炫腹」身材照騙!  心理師:吃不胖是假象  3正確觀念要有
別被明星網紅「炫腹」身材照騙! 心理師:吃不胖是假象 3正確觀念要有
炎炎夏日是許多人到海邊戲水、展露身材的季節。隨著社群媒體大行其道,在公開場域展露身材以吸引注目的風氣日漸盛行。四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師指出,夏季有關身材、瘦身的報導量增加,媒體刊登明星藝人身材議題的呈現角度及隱含訊息,容易使原本就對體態有困擾的人更加焦慮。
減重者必看! 研究:多吃蛋白質維持「淨體重」  還能減少復胖風險
減重者必看! 研究:多吃蛋白質維持「淨體重」 還能減少復胖風險
蛋白質是健康飲食的重要組成部分,而多加攝取蛋白質不僅對運動有所幫助,更能有益於保持「淨體重」,讓減重更加順利。根據《Obesity》刊載研究指出,增加個人飲食的蛋白質攝取量,對於正在執行減肥計畫者而言具有廣泛的好處。蛋白質不僅能增加飽腹感、進而減少糖分與精緻澱粉的攝取量,且對維持淨體重而言成效頗高,對防止肥胖而言有一定作用。
夏天喝啤酒消暑等同「直接喝油」?  營養師警告:一天2瓶熱量就超標
夏天喝啤酒消暑等同「直接喝油」? 營養師警告:一天2瓶熱量就超標
炎炎夏日,不少民眾喜好透過飲用「冰啤酒」消暑;與親友聚會時更少不了酒水助興。不過,酒精素有「液態麵包」之稱,熱量累積不容小覷。高敏敏營養師於社群貼文表示,民眾若有慢性疾病、肥胖問題,飲酒時務必節制,並養成計算熱量的習慣。
自言自語「卡到陰」?  鬼門開症狀惡化?  醫:出現幻覺、妄想恐是思覺失調前兆
自言自語「卡到陰」? 鬼門開症狀惡化? 醫:出現幻覺、妄想恐是思覺失調前兆
適逢民俗月份,若身邊親友突然對空氣說話、性格丕變,不一定是「卡到陰」,可能為罹患「思覺失調」的前兆?萬芳醫院精神科急性病房主任邱一航醫師表示,診間曾有一28男性成天對著空氣說笑,一問一答得彷彿有真人與他對話。嚇得家人一致認為他「卡到陰」,到各大廟宇收驚拜拜卻不見好轉;爾後前往精神科就診才發覺,該男子是思覺失調發病而非中邪。
早死率恐高2到3倍!  思覺失調症前期症狀「中3項」快就醫
早死率恐高2到3倍! 思覺失調症前期症狀「中3項」快就醫
精神衛生照護系統,正式進入下一階段!新任衛福部長薛瑞元在照護心起點記者會中表示,《精神衛生法》距上次修訂已15年,預計這會期將順利通過修法,更加強化精神疾病的社區治療及照護,透過積極布建社區心理衛生中心,以及長效針劑治療藥物給付等配套,幫助精神疾病族群如思覺失調症患者順利回到社會,截斷病人重覆來回醫院、社區的「旋轉門」循環。
研究:逾5成刺青者童年受虐! 紋身有助撫平創傷? 心理師揭「4作用」
研究:逾5成刺青者童年受虐! 紋身有助撫平創傷? 心理師揭「4作用」
刺青或紋身近年來逐漸廣為大眾所接受,不少年輕人將刺青作為表達個人或社會文化的形式之一。不過,當心理學家深入研究刺青者的心理狀態,發現刺青行為不僅只是想展現自我、更可能與刺青者過往的心靈創傷有關?《BMC Psychology》刊載研究指稱,兒童時期遭受虐待、忽視者,成年後更可能採取紋身或穿孔行為。
太勤勞、缺乏認同、壓抑情緒都與罹癌有關?  心理師揭7大「癌症性格」
太勤勞、缺乏認同、壓抑情緒都與罹癌有關? 心理師揭7大「癌症性格」
性格不僅可能決定命運,更與個人的健康狀況息息相關?根據過往的研究指出,個人若有特定的人格特質,可能與日後的癌症風險有關。《Psychosomatic Medicine》刊載研究即指稱,常見於心理特質理論中的「PSI六大依賴型性格特質」,可能與罹患癌症有關。第1型人格與乳癌的發生率呈現正相關;第5型人格則與乳癌、攝護腺癌、大腸癌等癌症無關,並與其他常見癌症 (如肝癌、胰臟癌、口腔癌等等)可能有所關連。
她患憂鬱症吃藥無效  靠「這治療」重返職場!  醫師曝「多面向療法」優點
她患憂鬱症吃藥無效 靠「這治療」重返職場! 醫師曝「多面向療法」優點
有鑒於頑固型憂鬱症難治程度與治療方式的日益增加,精準診斷與整合實證療法需求也與日俱增。臺北榮總社區復健精神科主任李正達醫師表示,隨著時代進步,現代人生活壓力也與日遽增;世衛組織(WHO)即預估,憂鬱症將是影響全人類造成失能最嚴重的疾病;未來每個人都有可能暴露在精神疾病的風險中。
保險套如何挑選? 購買前要量「大小」? 醫:小心「這材質」誘發過敏
保險套如何挑選? 購買前要量「大小」? 醫:小心「這材質」誘發過敏
在進行性行為時,使用保險套可達到避孕、降低性病傳染風險等效果,亦可保護自己與伴侶的健康。不過,市面上的保險套產品琳瑯滿目,該如何挑選適合自己的種類?衛福部食藥署邀請顧芳瑜泌尿科診所顧芳瑜醫師,為男性講解保險套材質差異,以及如何測量尺寸,正確選購合適大小的保險套。
連「愛愛」也會尿急! 她患膀胱炎下體「痛如刀割」 醫曝「2治療」解決頻尿問題
連「愛愛」也會尿急! 她患膀胱炎下體「痛如刀割」 醫曝「2治療」解決頻尿問題
女性出現「泌尿道疾病」,往往羞於開口甚至不敢就醫,最後可能導致病情加重、甚至影響生活?高醫附設中和紀念醫院副院長吳文正醫師表示,診間曾有一35歲女性,每天跑廁所多達40-50次,包括半夜起床上廁所十餘次,甚至與先生「親熱」時也會出現尿意。
為何男性生育參與度總不足?  醫曝關鍵:這政策再不改  生育率恐「持續探低」
為何男性生育參與度總不足? 醫曝關鍵:這政策再不改 生育率恐「持續探低」
目前台灣生育率普遍低落,與男性伴侶參與度的不足有關?台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈醫師接受專訪指出,今年一月起政策將男性陪產假由5日增至7日,但與先進國家的平均14日陪產假而言,仍有不小的進步空間。另外,自今年6月以來,陪產假僅有1,975位男性申請,足見男性族群參與生育的意願仍屬消極。
哪些人需要割包皮?  術後傷口恐劇痛、不美觀?  醫曝「1治療」解決4大問題
哪些人需要割包皮? 術後傷口恐劇痛、不美觀? 醫曝「1治療」解決4大問題
男性有「包皮過長」問題,欲採取手術或許不必再擔心恢復期長、傷口腫大等困擾。樂生療養院泌尿科顏大為醫師表示,診間一男性患者因包皮過長而煩惱許久,雖然想在暑假期間割包皮,但同學間流傳術後疼痛的經驗,使其遲遲不敢付諸行動。直最近生殖器總是飄散濃烈的尿騷味,才讓他下定決心到泌尿科諮詢。
男性乳暈大、乳頭凸當心「女乳症」!  醫:肥胖、飲食習慣差恐為主因
男性乳暈大、乳頭凸當心「女乳症」! 醫:肥胖、飲食習慣差恐為主因
男性無明顯肥胖、乳房卻異常突出,竟是罹患「女乳症」的前兆?光田綜合醫院整形外科主任吳文宏醫師表示,診間曾有一27歲男性患者,從近百公斤瘦身至75公斤左右,胸部卻沒有跟著「消風」,無奈求助醫師診斷後,才發現自己罹患了「男性女乳症」,經顯微抽脂與手術後才有明顯改善。