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夏天不適合打光療?完皮膚會「反黑」? 醫提醒:沒做好1件事當心「人財兩失」
夏天不適合打光療?完皮膚會「反黑」? 醫提醒:沒做好1件事當心「人財兩失」
夏天是一年四季中紫外線最強的時節,對愛美人士而言可謂「如臨大敵」,面對臉上的痘疤、暗沈、色素沈澱、曬斑,即使塗再厚的妝遮掩,仍然敵不過悶熱夏天時的脫妝速度。若想透過醫美來進行改善,又擔心「光療雷射」療程過度劇烈、有傷害皮膚的疑慮?
杜德偉演唱會「脫掉」驚見一大包!  醫揭2招比入珠有效:不用再穿緊身褲「撐場面」
杜德偉演唱會「脫掉」驚見一大包! 醫揭2招比入珠有效:不用再穿緊身褲「撐場面」
香港天王杜德偉來台舉辦演唱會,謝幕時熱唱「脫掉」秀出緊身閃亮四角褲,下面「一大包」完全現蹤,不僅現場歌迷嗨翻天,也讓不少網友看完直呼「羨慕」。
癌症年會驚現「抗癌益菌」! CBM588聯合免疫療法延長肺癌存活期?
癌症年會驚現「抗癌益菌」! CBM588聯合免疫療法延長肺癌存活期?
第28屆台灣癌症聯合學術年會在2024年5月4日於台北萬豪酒店盛大舉行。該年會邀請國內外腫瘤醫學專家學者齊聚一堂,探討癌症治療的最新進展和未來方向。其中,益生菌在增強免疫療法備受關注。
一塊蛋糕熱量=2碗白飯? 營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP 3:有加鮮奶油都別選
一塊蛋糕熱量=2碗白飯? 營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP 3:有加鮮奶油都別選
一年一度的母親節即將來臨,想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們,要注意慎選蛋糕的種類,太甜、添加物過多的蛋糕,只會讓媽媽收到「一肚子的熱量」!今天就來幫大家詳解蛋糕的主要熱量來源,以及如何挑選母親節蛋糕避免踩雷。
年輕人也可能肌少症? 專家揭增肌減脂菜單:加「這一包」補充優質蛋白質
年輕人也可能肌少症? 專家揭增肌減脂菜單:加「這一包」補充優質蛋白質
肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢,肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括:肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低的三低情況,專家表示,營養攝取不足是造成肌少症年輕化的重要因素之一,提醒民眾應該要正確飲食搭配規律運動,來維持身體健康!
頭暈、胸悶以為是小感冒  她一量血壓竟「衝破200」! 醫揭:早晚溫差大更危險
頭暈、胸悶以為是小感冒 她一量血壓竟「衝破200」! 醫揭:早晚溫差大更危險
近日適逢春夏交替,早晚氣溫的巨幅變化可能是引起「高血壓」的危險因子。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇醫師表示,近期收治一名80歲女性患者,因氣溫變化劇烈而出現頭暈、胸悶、肩頸僵硬痠痛、容易疲倦等症狀。平時身體硬朗的她誤以為是小感冒,豈料就診服藥後症狀未見改善。
一過40歲就可能罹患「膝關節炎」?  名醫提醒年輕人:趁早保養有望「到老都不會退化」
一過40歲就可能罹患「膝關節炎」? 名醫提醒年輕人:趁早保養有望「到老都不會退化」
你有聽過膝關節發出清脆的彈撥聲或摩擦聲嗎?這可能是一種好發於中老年人的疾病「退化性膝關節炎」所引起的。「退化性膝關節炎」是從「Degenerative Knee Arthritis」直譯而來,也因此誤導大眾,以為是老化造成膝關節「退化」。
用餐後老是脹氣?  營養師籲少吃「4大產氣食物」:不只喝可樂會加重症狀
用餐後老是脹氣? 營養師籲少吃「4大產氣食物」:不只喝可樂會加重症狀
現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤,吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」;不少女性即使三餐吃得不多,卻仍飽受胃凸、肚脹等狀況所困擾。事實上胃脹氣的原因涉及廣泛,如果能在飲食和生活習慣上做出調整,有望緩解胃脹氣帶來的不適感,也能幫助讓胃口變得更好。
交到「這種朋友」堪稱賺到!  研究揭「友力值」最高10大特質:會還錢者更可貴
交到「這種朋友」堪稱賺到! 研究揭「友力值」最高10大特質:會還錢者更可貴
哪些特質可以讓一個人成為「寶藏般的朋友」?《Journal of Social and Personal Relationships》近期刊載研究表明,現代人的時間有限,人們的交友時間也大幅地被限縮。透過文獻證實的「10種友誼正向特質」為基礎,可以釐清現代人眼中的「完美朋友」特質為何。
成年人每4人有1人高血壓!  他「拖5年才就醫」下場曝:差點丟掉小命
成年人每4人有1人高血壓! 他「拖5年才就醫」下場曝:差點丟掉小命
三高為我國最常見的慢性病之一,多數人卻往往不知三高可能致命!據衛福部公布資料,台灣約高達529萬人罹患高血壓。高血壓前期雖無特定症狀,但若未即時管理,最終可能危及性命。因此,民眾應依循「居家量測、130/80標準、722原則 」3口訣,養成正確量測血壓的習慣。
連結全球20國站點!AZ加速台灣醫療新創:應對病患旅程斷點、優化疾病照護
連結全球20國站點!AZ加速台灣醫療新創:應對病患旅程斷點、優化疾病照護
AstraZeneca阿斯特捷利康(AZ)打造的「A.Catalyst Network國際生醫創新鏈結網路計畫」結合新創與永續,成為2023年遠見「企業永續公民獎」唯一獲獎的外商藥廠。A.Catalyst Network集結了全球20多個實體與虛擬的醫療創新中心站點,透過AZ充實深厚的研發能量,以及對全球醫藥市場的深刻洞察,成功協助包括台灣在內全球各地區在地醫療產業,找出更多新創可能與解決方案,幫助世界邁向聯合國制定的永續發展目標。
上班又顧家心好累! 「地方媽媽」更容易肩頸痠痛?  芳療師教4動作緩解
上班又顧家心好累! 「地方媽媽」更容易肩頸痠痛? 芳療師教4動作緩解
現代女性事業、家庭兩頭燒,可說是一刻都不得閒。不少人會選擇在空閒時藉由芳療或按摩放鬆緊繃的肌肉,重整步調再重返崗位。芳療師Lolly表示,確實有不少女性前來接受芳療,大多數肌肉都呈現相當緊繃的狀態,在承受家庭與職場的雙重壓力下,肩頸部位往往僵硬地「像石頭一樣」。
PRP增生治療都一樣?研究:關鍵在生長因子活化程度
PRP增生治療都一樣?研究:關鍵在生長因子活化程度
自體生長因子幫助軟組織傷口癒合。近幾年來廣受演藝圈明星、NBA球星等各界名人使用,詢問度也日益增加。但坊間也偶傳出,因所萃取的PRP沒有做好防菌管理,使得患者注射後感染,引發為感染性關節炎的治療失敗案例,需要注射抗生素治療一個月才能復原。PRP增生治療的效果,關鍵在生長因子活化程度。目前已發展成功I CARE PRP+ 高濃度自體修護生長因子,將生長因子濃度提升至一般PRP產品的80~100倍,可更有效增強治療效果。
走沒幾步腳痠腳痛?足壓不正常不只傷膝蓋!葡萄糖胺怎麼補才有效?
走沒幾步腳痠腳痛?足壓不正常不只傷膝蓋!葡萄糖胺怎麼補才有效?
人體在地面活動時所產生的反作用力,會經由腳步向上傳遞,這就是足壓的由來。當反作用力過大或足壓不正常,反作用力可能穿透足部向上影響到膝蓋、臗關節、脊椎、腰椎、胸椎。大腿骨與小腿骨之間存在著軟骨與潤滑用的液體,部份成份,就是身體會自行製造的葡萄糖胺,含有GAG的外用凝膠來說,省去將葡萄糖胺轉化為葡萄糖胺聚合醣,並結合植物性精油,薄荷鎮定涼緩,或是用辣椒素溫熱放鬆感受的確可以直接塗抹需要緩解的位置
太常運動傷關節?治療師揭關節保健迷思!擦外用凝膠怎麼選?
太常運動傷關節?治療師揭關節保健迷思!擦外用凝膠怎麼選?
活動量少與不運動族群的關節退化及磨損速度更快。另外,運動量不足及久坐容易造成肥胖,而肥胖也是促使關節退化、磨損的強烈危險因子,勿讓關節不適變成運動阻礙,適時介入輔助方式,比如尋求專業教練訓練,或是搭配具有輔助緩解症狀的外用凝膠等等。注意外用凝膠是否含有「GAG」成份,這是一種葡萄糖胺聚合物的型式,有保養、鎮定的作用。如果要挑選擦的葡萄糖胺,建議考量是否含有可幫助舒緩發炎的精油,以及是否有相關研究佐證,如萃取來源會影響效果。
腳踝扭傷需要照X光嗎?  醫揭判斷準則:疼痛發生在「這6處」必檢查
腳踝扭傷需要照X光嗎? 醫揭判斷準則:疼痛發生在「這6處」必檢查
不少球類運動愛好者受「腳踝扭傷」所苦,其更為中年球友常見的運動傷害之一。人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示,此前一名年輕球友因打球導致腳踝扭傷,因扭傷情節嚴重,甚至足部接觸到地面都會產生痛楚,只能拄著拐杖前往診間治療。
夏天潛水完疲累感不減反增?  醫示警:合併紅疹、關節疼痛恐為「潛水夫病」徵兆
夏天潛水完疲累感不減反增? 醫示警:合併紅疹、關節疼痛恐為「潛水夫病」徵兆
夏季腳步將近,除了游泳消暑外,近年廣受歡迎的「潛水」活動,亦為不少年輕族群的消遣首選。不過,仁愛長庚合作聯盟醫院高壓氧治療中心主任李祥安醫師提醒,若上岸後感到異常不適,甚至出現皮膚紅疹、發癢等症狀,要當心可能是「潛水夫病」的徵兆!
PTT網友熱議:馬拉松跑一半,乳頭竟「激凸流血」? 醫師教3秒自測「男性女乳症」
PTT網友熱議:馬拉松跑一半,乳頭竟「激凸流血」? 醫師教3秒自測「男性女乳症」
運動健身風氣興盛,各地馬拉松賽事如火如荼展開,但長時間的跑步竟會造成男性意想不到的困擾?就有網友在PTT發文詢問,練跑過程中發現胸前乳腺太大造成激凸,導致摩擦紅腫,想切除整個乳腺備戰全馬,因而引發熱議。有熱心網友建議去檢查看看有沒有「女乳症」,讓「男性女乳症」再度成為話題。
看「運動賽事」和運動一樣健康? 研究:實際入場支持至少能獲「4大好處」
看「運動賽事」和運動一樣健康? 研究:實際入場支持至少能獲「4大好處」
運動不只用「做的」才能促進健康,光是用「看的」也能獲得益處?《Sport Management Review》刊載研究指稱,經常觀看運動賽事者的大腦結構,與較少觀看賽事者相比有些微差異:他們的主觀幸福感不僅有所提升、大腦特定區域也呈現較活躍的趨勢。
夜間運動效益比早上、下午更好? 研究:有望降低「2族群」死亡風險
夜間運動效益比早上、下午更好? 研究:有望降低「2族群」死亡風險
究竟在一天中的哪個時段運動,對身體健康的效益最大?雖尚未有一致的科學定論,但刊載於《Diabetes Care》的研究認為,糖尿病患者若能於夜間採取「中高強度運動」,相較於早晨或下午運動,能有更顯著的健康益處,包括全因死亡風險降低,以及心血管或微血管事件的機率下降。

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瘦瘦筆界「哥吉拉」橫空出世?  減重藥物「Retatrutide」通過二期試驗:不到一年減24%體重
瘦瘦筆界「哥吉拉」橫空出世? 減重藥物「Retatrutide」通過二期試驗:不到一年減24%體重
肥胖已成為現代人的常見文明病,也因此近年類GLP-1針劑、又被稱為「瘦瘦筆」的減重藥品,獲得不少減重者的關注。2023年刊載於權威期刊《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)的研究指出,三激素受體促效劑「瑞他魯肽」(Retatrutide)通過二期人體試驗,表明不到一年內有望減去受試者24%的體重。目前研究團隊正積極於2026年前公布第三期試驗結果。
瘦瘦筆引發自殺、憂鬱? FDA初步認定無關連! 醫師親測3招維持減肥好心情
瘦瘦筆引發自殺、憂鬱? FDA初步認定無關連! 醫師親測3招維持減肥好心情
瘦瘦筆、瘦瘦針爆紅問世,以抑制食慾、短時間瘦身的有感效果成為新一代「減肥聖物」,加上特斯拉執行長馬斯克等名人加持下,為整體減肥市場帶來極大風潮,在PTT、Dcrad等各個論壇都可以看到許多減重有成的心得分享。
3D列印技術讓「隆鼻」更自然!  醫曝關鍵好處:有望大幅降低手術失敗風險
3D列印技術讓「隆鼻」更自然! 醫曝關鍵好處:有望大幅降低手術失敗風險
隨著醫材科技的日新月異,客製化顏面整型手術已成為主流;加上「精準醫療」與AI科技當道的現在,過去顏面整形倚靠醫師審美、手術經驗與CT輔助完成的手術,如今將邁入新篇章!萊佳形象美學診所執行長許英哲醫師協同鄭全皓醫師共赴南韓,將最新的3D列印技術帶回國,要為求美者帶來更加安全與個性化的「精雕細琢」,開啟整型美容的新時代。
中年發福、腹部肥胖易失智?  研究:大腦灰質體積變少、執行功能下降風險增3成
中年發福、腹部肥胖易失智? 研究:大腦灰質體積變少、執行功能下降風險增3成
隨著社會型態演變,多數現代人都有久坐不動而出現腹部脂肪堆積的現象,加上已開發國家人口快速老化,肥胖與失智症將成為最主要的健康問題。然而,脂肪累積的部位差異是否會影響特定疾病風險?
美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險!  專家建議「2種人」勿輕易嘗試
美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 專家建議「2種人」勿輕易嘗試
「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今美國心臟協會(AHA)公布一項研究,表明採取168斷食者的死亡與心血管風險,可能比未進食者更高。
地震後常做惡夢、緊張易怒?不及時治療恐PTSD! 醫揭4招遠離創傷「震後群」
地震後常做惡夢、緊張易怒?不及時治療恐PTSD! 醫揭4招遠離創傷「震後群」
今(2024)年4月3日東台灣發生芮氏規模7.2強震,雖然地震帶來的恐慌或許已逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在!不少民眾在震後變得更敏感,較容易受到驚嚇,甚至惡夢。對此,華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威醫師提醒大眾,部分心理症狀的發生,可能與「震後創傷症候群」有關。
外表正常也可能是「戀童癖」? 心理師揭6大潛在特徵:這些人應及早諮商
外表正常也可能是「戀童癖」? 心理師揭6大潛在特徵:這些人應及早諮商
知名藝人黃子佼於去(2023)年遭指控性騷擾,今年4月更被檢方搜索出其電腦硬碟藏有7部未成年不雅影片,消息一出引爆各界撻伐;如今更有不少網友上傳昔日黃子佼的受訪影片,直指其可能有潛在的「戀童癖」傾向。
王品食物中毒案元凶是「諾羅病毒」?  醫:傳染季返家必做1動作  否則恐「一人得全家得」
王品食物中毒案元凶是「諾羅病毒」? 醫:傳染季返家必做1動作 否則恐「一人得全家得」
台灣食安風暴一波未平一波又起!繼「寶林茶室」邦克列酸(Bongkrek acid)中毒事件後,知名餐飲集團「王品」旗下2家餐廳「初瓦」、「嚮辣」;日本料理餐廳「藏壽司」接連傳出食物中毒案例,其中初瓦與嚮辣通報案例共計82例、藏壽司更是在11天內接獲2起通報,新莊、淡水分店已被勒令暫停營業。
不只練習冥想、運動有用! 專家揭:幸福感可以透過「7件事」培養
不只練習冥想、運動有用! 專家揭:幸福感可以透過「7件事」培養
想要獲得長久的「幸福感」,或許不必借助他人,而是需要「刻意經營」?日前刊載於《Higher Education》的研究指稱,個人主觀的幸福感受,可以透過「7種習慣」加以練習並實現;且若能持續練習這些習慣,幸福感也有望隨之延長,幫助促進個人的心理健康。
聞味道比ASMR還抒壓?  美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症
聞味道比ASMR還抒壓? 美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症
因日照時間縮短、加上北部普遍多雨,不少民眾在冬季時容易出現「季節性情感障礙」(SAD);本身有精神疾病者更可能引起「重度憂鬱症」(MDD),嚴重影響身心健康。不過,權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載的研究表明,透過聞到熟悉的氣味,或許有助於改善重度憂鬱症患者的病情。
50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼
50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼
男性一過30歲,就要當心青春腺出問題導致「流量下降」?營養師杯蓋(蕭瑋霖營養師)受訪表示,50歲以上者約有半數面臨「青春腺」健康程度下降的狀況;若30歲青壯年族群不重視日常保養,不只會影響「男性雄風」,下半身的「中年危機」恐怕也會提早來臨。
知名男演員出軌後人間蒸發! 心理師分析男方行為:分手後逃避「不僅可恥也沒用」
知名男演員出軌後人間蒸發! 心理師分析男方行為:分手後逃避「不僅可恥也沒用」
台灣男演員趁伴侶出國工作期間,被發現與知名R&B女歌手在河畔親熱,這一幕被媒體披露,象徵著感情背叛和公眾形象的崩塌。他的女朋友在得悉此事後傷心返回國內,面對已破裂的關係。男演員則在消息爆出前夜匆忙搬出同居住處,人間蒸發避開直接對峙。
行房前喝咖啡更容易「性高潮」?  專家闢謠:心理作用罷了! 不如多做「8件事」有效
行房前喝咖啡更容易「性高潮」? 專家闢謠:心理作用罷了! 不如多做「8件事」有效
咖啡是少數實證對人體具有潛在好處的飲料之一;如今竟有創作者於「抖音」(Tik Tok)聲稱,在性愛前喝下3杯濃縮咖啡,可以增加性高潮的程度、更有助於性愛歡愉。美國性學委員會專科醫師、性學專家Susan Milstein博士駁斥,喝咖啡後感覺更容易達到性高潮,可能純粹只是心理作用罷了。
懷疑另一半有出軌跡象? 心理師建議用「1測驗」釐清:中越多可能是外遇體質
懷疑另一半有出軌跡象? 心理師建議用「1測驗」釐清:中越多可能是外遇體質
在漫長的夜晚,當孤寂與疑惑佔據心頭,是否曾讓你患得患失,對伴侶的忠誠度感到不確定?建議避免沉溺於無盡的擔憂之中!其實可以透過一個簡單的「外遇體質」小測驗,觀察並分析伴侶是否有可能出軌的跡象,從而幫助我們理解情感中的不安與擔憂,找到面對與處理這種困境的新方法。
AMH逼近40歲女性! 篠崎泫公開凍卵療程辛酸:時間重來會更早凍
AMH逼近40歲女性! 篠崎泫公開凍卵療程辛酸:時間重來會更早凍
無論是否想生小孩,凍卵都是30歲後女性的必做功課?女性生育力隨年齡增加會逐年下降,35歲後更急速下降。為了保留懷孕的重要機會,近年凍卵風氣逐漸盛行,首次公開「凍卵過程全記錄」的篠崎泫更在影片中大秀打排卵針治療過程及取卵心境,她更是抽血才發現AMH值比同齡女性低,呼籲所有女性及早尋求專業生殖醫學醫師評估才能保留生育自主權。
致力將生技產業打造成「第二個護國神山」!  默克在台30週年,以「3大領域」促進台灣產業升級
致力將生技產業打造成「第二個護國神山」! 默克在台30週年,以「3大領域」促進台灣產業升級
全球領先的科學與科技公司默克,在台成立35周年,旗下三大事業體:電子科技、醫療保健與生命科學於慶祝活動上,各自從創新研發、投資在地發展、永續共好等面向分享事業成果與未來展望。默克以好奇心為驅動力,將三大事業體的深厚專業結合關鍵產業趨勢,探索更多人類未來生活的可能性。
聚焦六大專科領域!  長庚與百靈佳殷格翰簽署MOU  盼扭轉患者「無藥可選」困境
聚焦六大專科領域! 長庚與百靈佳殷格翰簽署MOU 盼扭轉患者「無藥可選」困境
長庚醫療財團法人與百靈佳殷格翰藥廠於今日簽訂臨床試驗合作備忘錄(MOU),由長庚醫療財團法人決策委員會主委程文俊與百靈佳殷格翰總經理邱建誌代表簽署。程文俊主委表示,本法人秉持「以人為本」、「病患優先」的經營理念,因此除了民眾醫療照護,也非常重視臨床研究和基礎醫學研究。
從照顧弱勢到國際賑災,88年中美醫藥集團攜手慈濟簽署協議推動「企業共善」
從照顧弱勢到國際賑災,88年中美醫藥集團攜手慈濟簽署協議推動「企業共善」
成立88年的中美醫藥集團,結合醫藥資源,傳遞品牌價值多元發展,在家庭健康與預防醫療等領域深耕多年,18日由中美醫藥集團總經理林命權與慈濟慈善基金會執行長顏博文共同簽署「企業共善」合作協議,第一階段中美將提供慈濟志工「健康御守包」,讓志工在關服務人群的同時,也能照顧自己的健康。
首屆亞太專科護理師聯盟(APCNP)國際研討會盛況非凡
首屆亞太專科護理師聯盟(APCNP)國際研討會盛況非凡
「第一屆亞太專科護理師聯盟(The 1st Asian and Pacific Congress for Nurse Practitioners, APCNP )國際研討會」於 12 月 2 日於台北國際會議中心舉辦。 本大會亮點是由台灣專科護理師學會童恒新理事長、泰國 Advanced Practice Nurse Association(Thailand) 理事長 Sopen Chunuan、日本 Japan Society of Nurse Practitioner 副理事長 Yoko Tsukamoto、澳洲 Australian College of Nurse Practitioners 理事長 Melanie Dunstan 四個組織共同簽署合作備忘錄(MOU),見證人包括台灣專科護理師學會趙余玉眉監事長、蔡秀鸞創會理事長、理監事及來自台灣、泰國、日 本、香港、澳洲、美國、加拿大等國共計 490 位實體及 180 位與會者。此次研討會展示了共計 447 篇海報,現場 E-Poster 機及大會網站同步呈現,讓與會者全面瞭解專科護理師領域的最新進展,到場致詞的衛福部健保署石崇良署長表示,未來趨勢為遠距醫療整合在宅醫療,專科護理師將擔任走前進社區第一線至關重要的角色。
醫院、建案指定抗菌板材  第三方實驗室台美檢驗認證抗菌率大於99.99%
醫院、建案指定抗菌板材 第三方實驗室台美檢驗認證抗菌率大於99.99%
自2020年新冠疫情在全球爆發後,民眾更加注重環境的清潔衛生及個人消毒習慣,根據調查,高達94%的民眾會使用抗菌清潔用品或空氣清淨產品,個人清潔用品的普及率或使用頻率也都產生顯著的提升,而市面上的抗菌、抗病毒等相關產品更是如雨後春筍般的出現在各大通路,擴及到了家電、紡織、板材等產業。