4 月 2023

感冒難康復、睡再飽都喊累!  醫解答:恐是身體釋出「長期發炎」警訊

感冒難康復、睡再飽都喊累! 醫示警:身體正釋出「長期發炎」警訊

小感冒總是拖了大半月才痊癒?不時皮膚紅癢卻找不到過敏原?抑或是沒來由的疲憊,但睡再飽還是覺得累?上述狀況恐怕是身體出現「慢性發炎」的徵兆!聯欣診所院長顏佐樺醫師表示,事實上大部分的慢性病如心血管疾病、糖尿病、各類癌症等,皆可能與身體慢性發炎有關。

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睡前手機放枕邊  竟然是瘦不下來主因?  日專家:電磁波恐導致「狂食症」發作

睡前「手機放枕邊」讓你瘦不下來! 日專家:電磁波恐導致「狂食症」發作

我們睡覺的時候是處於無意識、無防備的狀態。因此,相較於白天待在家的其他場所或辦公室,睡覺用的臥室更要做好萬全的防護措施。尤其為了「腸道」及「腦部」的健康著想,更要做好防護措施。白天的時候,腸道一直在工作,沒有休息。但是晚上睡覺時,全身細胞都處在修復與恢復之中,所以對腸道而言,睡覺時正是修復與恢復的最佳時機。睡覺時消化活動幾乎停止,送至腸道的血液正好用於修復腸道結構。而且,優質睡眠對大腦的抗老化很有助益。如果能好好布置臥室,打造優質睡眠,除了可以改善腸胃功能,也能維持與改善腦部運轉速度、記憶力、認知功能、學習力及溝通能力。

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家裡有多口罩、快篩可以上網賣嗎?  食藥署示警:觸法恐關3年、挨罰千萬

家裡有多口罩、快篩可以上網賣嗎? 食藥署示警:觸法恐關3年、挨罰千萬

隨著新冠疫情逐步趨緩,家裡若有多餘的醫用口罩或快篩試劑,是否可以透過社群媒體或購物平台加以販售?購買國外的血氧機、體溫計或隱形眼鏡等醫材至國內銷售是合法的嗎?衛福部食藥署示警,若為「非醫療器材商」販售醫療器材,涉嫌違反醫療器材管理法相關規定,當心有觸法之虞。

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美研究:在車上擺「1物件」可預防路怒症!  危險駕駛分數下降逾2成

美研究:在車上擺「1物件」可預防路怒症! 危險駕駛分數下降逾2成

一上車就情緒失控、對著路上的其他駕駛與行人指指點點,患有俗稱「路怒症」(Road Rage)的攻擊性駕駛行為者,往往是交通安全的一大隱憂。不過,攻擊性駕駛行為或許可以透過「車上的氣味」改善?《Human Psychopharmacology : Clinical & Experiment》研究指稱,在車上放置「薄荷精油」的香氣,有助於減少攻擊性駕駛行為。

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