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吃「這種蛋白質」無法增肌減脂？營養師揭後果：只會讓內臟脂肪「猛暴式成長」

2024 年 1 月 23 日

良好的蛋白質來源，對任何族群都至關重要；不過平時究竟該如何挑選才不會「踩雷」？高敏敏營養師於社群貼文指出，吃對蛋白質可以幫助增肌減脂、維持細胞健康，而攝取不良的蛋白質來源，反而會增加內臟脂肪。

2024 年 1 月 22 日

長庚醫療財團法人與百靈佳殷格翰藥廠於今日簽訂臨床試驗合作備忘錄(MOU)，由長庚醫療財團法人決策委員會主委程文俊與百靈佳殷格翰總經理邱建誌代表簽署。程文俊主委表示，本法人秉持「以人為本」、「病患優先」的經營理念，因此除了民眾醫療照護，也非常重視臨床研究和基礎醫學研究。

2024 年 1 月 22 日

每天用來洗鍋碗瓢盆的洗碗精，或是洗蔬果專用的洗潔劑，都屬於「食品用洗潔劑」，這些食品用洗潔劑種類繁多，有些標榜有機、無毒，真的有比較好嗎？購買食品用洗潔劑時又應該該怎麼挑選呢？衛福部食藥署幫助民眾釐清選購食品用洗潔劑的正確觀念。

2024 年 1 月 22 日

子宮頸癌是當代女性健康的重要威脅，根據WHO數據全球每年死於子宮頸癌之女性超過30萬人。子宮頸癌一旦進展到晚期存活率將低於2成。能夠喚醒人體免疫系統並恢復T細胞辨識、攻擊癌細胞能力的「免疫治療」被視為各種難治晚期癌症的治療希望。

2024 年 1 月 19 日

運動後產生「快感」如快樂、幸福的感受，是大腦分泌「多巴胺」的現象之一，主動地進行有氧運動可以提高認知功能、縮短認知過程「反應時間」（RT），竟然也與多巴胺有關？一項新的研究透過正子斷層掃描發現，中高強度的有氧運動會促使大腦釋放內源性多巴胺（DA）。

2024 年 1 月 19 日

慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease，簡稱CKD）在全球盛行率高達10%以上，影響超過8億人的腎臟健康與併發症死亡率。同時，慢性腎臟病更是造成洗腎的重要原因，但因慢性腎臟病早期絕大多數沒有明顯症狀，導致及早診斷與治療的難度增加，更造成社會醫療的沉重負擔。

2024 年 1 月 18 日

臘八節又稱「臘八」，源於中國傳統節日，因在農曆十二月初八，也就是「臘月初八」而得名；原意是祭祀祖先和神靈，並有祈求豐收、吉祥和避邪之意。臘八節時傳統民間習俗會有吃「臘八粥」的習慣，臘八粥的常見食材包括紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅棗、蓮子、栗子、葡萄乾等

2024 年 1 月 18 日

成立88年的中美醫藥集團，結合醫藥資源，傳遞品牌價值多元發展，在家庭健康與預防醫療等領域深耕多年，18日由中美醫藥集團總經理林命權與慈濟慈善基金會執行長顏博文共同簽署「企業共善」合作協議，第一階段中美將提供慈濟志工「健康御守包」，讓志工在關服務人群的同時，也能照顧自己的健康。

2024 年 1 月 18 日

抗生素抗藥性的增加已成為全球公共衛生重要議題，其中，屬於革蘭氏陰性菌的「鮑氏不動桿菌」（Acinetobacter baumannii，又稱為AB菌）是造成院內感染高致死率的重大威脅，被視為最重要的「伺機性致病菌」（opportunistic pathogens）。

2024 年 1 月 18 日

「多囊性卵巢症候群」（PCOS）不僅使女性身陷不孕危機，還可能導致「易胖難瘦」、體重數字只增無減？奇美醫院代謝減重中心暨一般及消化系外科主治醫師林逸峯醫師表示，此前收治一名年輕女性，直至20歲時體重開始「不受控地攀升」，最重時甚至高達114公斤。

2024 年 1 月 18 日

「腸泌素」藥物近年因為其優異的疾病管理效果備受討論，但你知道腸泌素藥物的開發竟是源自於人體內的激素嗎？早在1902年，生物學家發現，人類進食過程中，食物會刺激腸道細胞釋放出一種化學物質，這就是人類社會中最早關於「腸泌素」的紀錄。

2024 年 1 月 17 日

新的一年想要打造令人欣羨的好命臉嗎？知名理財Youtuber冰蹦拉日前有感而發，指出許多聰明幹練的女強人們不僅生活游刃有餘，無論是生活、職場和育兒，都能掌握得很好，同時又不忘寵愛自己，做好身材和皮膚管理。