「人生勝利組」得憂鬱症是不知足？如何幫助身邊親友打開「內心結」？
2021 年 7 月 16 日
知名英語教學YouTuber《阿滴英文》作者阿滴，日前透過影音平台公布罹患憂鬱症長達一年，影片一出引發外界震驚，許多人對平時形象陽光、溫暖的阿滴罹患心理疾病感到相當意外。《阿滴英文》在影音平台擁友267萬訂閱者，身為頻道主理人的阿滴甚至開設實體英文補習班、線上課程，個人事業看似相當成功，已是大眾眼中的「人生勝利組」，為何仍被憂鬱症找上門？
7 月 2021
疫苗浪費了？1/4劑量就有中和抗體與免疫反應？學家疾呼：先打半多救人命！
2021 年 7 月 15 日
COVID-19變種病毒肆虐，各國苦於疫苗分配不均及覆蓋率低，導致近期疫情再起。科學家試圖採取找出對應策略。一項刊登在BMJ預印本的在原始受試者數據分析發現，mRNA疫苗只施打1/4劑量，也能使人體產生免疫反應和中和抗體。經濟學家認為，從抗體數據和T細胞來看，採取「劑量減半施打」能夠解決當前COVID-19疫苗不足的現象，有助於挽救更多人命。
疫情期間壓力大「體重直線上升」？如何避開「情緒性進食」和壓力肥
2021 年 7 月 14 日
疫情改變了許多人的生活模式，民眾開始在家上班上課，加上餐廳無法內用、菜市場人流管置，外送美食成為最熱門的選擇。吃太多外送美食的結果，很可能是隨著防疫期間體重直線上升。尤其當你需要在家上班同時照顧小孩長輩，還須分心擔憂病毒何時找上門，身體自然反應增加攝取高熱量的垃圾食物，這就可能是壓力帶來的「情緒性進食」，讓你一天天走進「壓力肥」的惡性循環。
覺得女人心難捉摸嗎？其實男生更難搞！澳研究：男性做決策更變化無常
2021 年 7 月 14 日
男性和女性之間的行為和思考模式差異很大，長久以來的研究認為男性的思考較為線性，擅長專心研究單一素材、女性思考則是網狀式擴散，容易舉一反三，具有強大的統整能力；而這也讓我們有男性較為木訥呆板、女性變化無常的刻板印象。如今根據一則來自澳洲的研究，個人在做決策或是處理人際關係時，喜歡變來變去的其實並不是女性，而是男性！而為何男性會有這樣的行為模式？
還在「男主外女主內」？家庭性別觀念太保守 當心離婚率更高！
2021 年 7 月 14 日
兩性平權的意識至今已很普遍，男女在生活上、職場上的不平等與漸漸受到重視。但依舊有少數國家因傳統禮俗、風土民情的影響，導致性別觀念仍趨於保守，遵從「男主外，女主內」的思想，不僅女性在事業上備受限制，男性也蒙受了更大的壓力。現在根據美國賓州大學（University of Pennsylvania）的研究，在性別相對保守的國家或家庭當中，男性若遭逢失業或創業失敗，有可能會導致更高的離婚機率發生。
醫美熱潮全球夯！疫情讓更多人想動刀整型？原因竟然是視訊軟體？
2021 年 7 月 14 日
COVID-19疫情大流行期間，各國為防疫實施移動管制，造成經濟成長嚴重倒退，許多企業如航空、百貨、餐飲面臨嚴重打擊，更引發失業潮與倒閉潮。然而，也有不少產業在疫情期間異軍突起，許多地區的醫美產業甚至逆勢成長，業績相較COVID-19疫情之前更好。難道「變美」比起「病死」、「餓死」更有趨動力，讓人冒著被病毒感染的風險也要追求「改頭換面」？美國整形外科醫師協會（American Society of Plastic Surgeons ,ASPS）的調查中顯示，「聚焦效應」可能是原因之一。
全台憂鬱症破200萬人？「心靈的感冒」為何8成未治療？諮商心理師教你留意徵兆
2021 年 7 月 14 日
「她對我說的最後一句話是要去學校找老師，還抱著我說Bye Bye，就像平常一樣」一個悲傷的母親說著。她的女兒是22歲的歌手莊凌芸，從選秀節目脫穎而出，前途一片看好，最後卻在母校的圖書館墜樓不治，留給眾人的是震驚與疑問，她怎麼了？隨著眾人推敲，莊凌雲除了事業壓力、家庭因素以及傾向將壓力往身上攬外，也有罹患憂鬱症的可能。
為什麼女性比男性活更久？「睪固酮噴發」更容易有危險行為？
2021 年 7 月 14 日
能活多久是「天注定」？科學家認為「性別」的影響，可能比你想像中來得大。根據內政部公佈的資料，台灣國人平均壽命為80.9歲，男性77.7歲，女性84.2歲，換句話說，女性能夠多活整整近7年之久！事實上，女性比男性長壽在世界各國都是普遍現象，關鍵原因可能出在男女性分泌激素的差異。
打疫苗前後的注意事項？調整飲食減少副作用？營養師提醒3種紅燈食物少碰
2021 年 7 月 7 日
「接種前」的注意事項，第一是盡量避免空腹。在施打疫苗時需經過通勤、醫護人員的評估及觀察，可能得耗費不少時間，若怕等待期間肚子餓，可先在家中吃點東西、並適當補水250-300 ml後再出門；第二，在施打疫苗的前一晚需維持正常作息，根據近期的相關研究，身體在睡眠充足的情況下施打疫苗，能有效增加疫苗的保護力。
抖音影片亂象多！用漂白水美白牙齒、睫毛膏拿來豐唇？當心「永久毀容」
2021 年 7 月 2 日
妳愛漂亮勝過一切嗎？喜歡有事沒事就透過社群媒體獲得保養訣竅？如果是，那可得小心錯誤的美妝知識，讓妳美麗的臉龐受到無法挽救的傷害！近年社群媒體興盛，年輕人瘋傳各種短影音，利用幾分鐘時間汲取知識或娛樂。其中又以抖音（Tik Tok）成長幅度最快，也是許多網路流行歌曲的發源地。根據統計，美國25%用戶有使用抖音習慣，然而抖音大行其道也引發相關問題，許多錯誤訊息在抖音平台快速流傳，包括各種「DIY美容」資訊，嘗試這些「網路偏方」前務必深思熟慮。
隆鼻豐唇過時了？「精靈耳」手術正夯！１萬元就能瘦臉加返老還童？
2021 年 7 月 2 日
隨著醫美、微整風氣盛行，為了獲得更出色的顏值「進廠維修」早已不是新鮮事。全身性或局部的整形手術如自體脂肪移植，或是豐唇、雙眼皮手術都已相當普遍。但是愛美永遠無極限，既然眼睛、鼻子和下巴能動刀，如果想追求更完美的美感，將主意動到「耳朵」上可行嗎？事實上，目前中國最夯的醫美手術，就是將耳朵「整」得更尖、更突出如同「精靈耳」，來達到瘦臉和返老還童的視覺效果。
「有氧運動」和「重訓」如何搭配？「高強度間歇運動」該怎麼練？運動後怎麼吃才會減脂？
2021 年 7 月 2 日
無論是出於何種動機，適當運動是維持健康、增加體能無可取代的方式。然而每天到健身房報到，對不少人而言畢竟難度太高。其實只要學會簡單的徒手運動方式，也能夠透過居家運動達到一定效果。在一般情況之下，有氧運動及無氧運動，對身體機能有不同的好處。美國心臟協會 （american heart association）就建議，運動時需結合有氧運動以及重量訓練，方能得到更好的效果。