健康知識分享
中國研究團隊刊載於《細胞》上的冠狀病毒研究，引起社群媒體上眾多人的憂慮。
長庚大學施信如教授指出，近期研究發現來自蝙蝠的HKU5-CoV-2病毒，具備與新冠病毒相似的「furin cleavage site」，能利用人體的ACE2受體成功感染人類呼吸道及腸道類器官，但強調這不代表病毒能夠有效「人傳人」。國立中興大學吳弘毅教授提醒，該研究僅停留於細胞實驗，尚未證實病毒的傳播力及致病性，呼籲避免過度恐慌，需持續監測病毒發展。
台灣每年新增約4000例胃癌，五年存活率僅39.2%，相較日韓明顯落後。沈延盛理事長指出，2025年起健保將納入幽門桿菌篩檢，但約半數胃癌與此無關，恐有大量患者無法及早發現，建議將胃鏡檢查納入公費篩檢，提高早期診斷率。傳統化療效果有限，標靶藥物與免疫療法已證實能降低近25%死亡風險，但健保給付範圍仍受限，導致患者治療負擔沉重。陳仁熙理事長呼籲，政府應加速新藥審查、擴大健保給付，並強化分級醫療體系，確保病友獲得公平治療機會，以提升存活率與生活品質。
老年人因多重用藥風險高，常見錯誤包括過量服藥、忘記服藥、重複用藥、未依醫囑用藥、忽略副作用及自行增減藥物，易引發低血糖、低血壓及跌倒風險。張文靜藥師建議，應集中管理藥物，建立用藥記錄，善用社區藥局的藥物管理服務，並定期與醫師討論用藥調整。特別要注意鎮靜劑、降血壓藥、安眠藥、抗憂鬱藥、麻醉止痛藥及抗組織胺，因可能引發嗜睡、頭暈與跌倒。確保正確服藥方式，有助於提升老年人用藥安全與生活品質。
30至50歲男性逐漸重視外貌管理，常見皮膚問題如痘疤、毛孔粗大及膚色不均可透過皮秒雷射改善，並搭配微針電波與水光針刺激膠原蛋白增生。濰視美學陳品含醫師表示，皮秒雷射有532nm、1064nm、755nm三種波長，針對不同膚況進行分層治療，特別是755nm波長搭蜂巢透鏡能深層修復與嫩膚。療程需每1至1.5個月施打1次，共3至6次為完整療程，治療前後需避免酸類保養品、曝曬及高溫環境，並加強保濕與防曬，才能有效維持年輕健康的膚質。
張語希營養師提醒，服藥期間需避免7大食物：葡萄柚汁可能增強降血壓和降膽固醇藥的作用，導致低血壓或肌肉損傷；咖啡影響鎮靜藥效果並降低鐵、鈣吸收；起司含酪胺，與抗憂鬱藥併用恐引發高血壓；酒精干擾藥物代謝，與止痛藥或降血糖藥併用可能產生毒性；香蕉與降血壓藥同服易致高血鉀；酪梨可能抵消抗凝血藥效果；全麥麵包影響甲狀腺藥物吸收。確保用藥安全，應諮詢醫師、錯開食物與服藥時間、定期與醫療人員溝通並記錄常用藥物與食物清單。
退化性關節炎患者已超過350萬，常見原因為老化、肥胖、過度使用及遺傳。該疾病分四期，第二期X光可見關節縫隙縮小，治療方式依病程從藥物、玻尿酸注射到震波或手術置換。高雄秀傳紀念醫院骨科主任林書樊醫師表示，患者常誤信無刀療法，實則需醫師評估並調整生活型態，控制血糖與體重尤為重要。醫師建議退化患者應運動前充分熱身、補充葡萄醣胺，並強調關節保健宜早不宜遲。
目前正值流感高峰期，辦公室恐成為病毒傳播熱點。重症醫學專家黃軒醫師指出，未戴口罩交談15分鐘，傳染風險提高4.7倍；而透過系統性防護可降低流感傳播率60-90%。防疫關鍵包括加強消毒，重點清潔門把、電梯按鈕、影印機、茶水間設備等高接觸區域，每2小時以75%酒精或稀釋漂白水擦拭；辦公室每小時開窗通風10-15分鐘，搭配HEPA濾網提升空氣品質；茶水間與會議室須戴口罩，並落實手部清潔。企業可考慮彈性工時、AB班制、遠距會議降低人員密度，並鼓勵員工接種流感疫苗，以提升群體免疫力。
情人節約會吃西餐，別讓熱量失控！高敏敏營養師指出，排餐熱量差異大，丁骨牛排（697 kcal）最高，而烤豬排（342 kcal）與羊肋排（273 kcal）熱量較低。真正的熱量陷阱藏在配菜，例如酥皮濃湯（450 kcal）甚至比部分排餐還高，紅酒、甜點與濃醬沙拉更是隱藏熱量炸彈。建議優先選擇清湯、油醋沙拉、低脂肉類（雞肉、蝦、龍蝦），避免高熱量醬料與油炸食物。飯後甜點可改為水果或與伴侶共享蛋糕，減少攝取負擔。美食享受不必妥協，聰明選擇才能過個浪漫又健康的情人節。
2025年6大連假來臨，無針水光療程成為愛美族群養膚新選擇。傳統水光針易造成爆血、瘀青、紅腫，現代人更青睞無痛、零恢復期的非侵入式水光療程。粹究美學郭日青醫師指出，無針水光透過音波高頻震盪或高壓氣流，讓玻尿酸、胜肽、維生素等活性成分深入肌底，補水、亮白、緊緻一次完成，特別適合敏感肌與怕痛族群。熱門技術包括「音波水光」，可促進膠原蛋白增生，打造發光裸肌；「冰晶水光」利用低溫冷凍科技鎮定肌膚，適合曬後修復與急救補水。醫師提醒，選擇療程時應確認導入成分是否為醫療級，並搭配防曬與日常保濕，確保效果最大化。
