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《Nature》子刊物證實:人腦將在32歲到達顛峰! 成家、退休與「4次腦神經變化」有關

《Nature》子刊物證實:人腦將在32歲到達顛峰! 成家、退休與「4次腦神經變化」有關

根據發表於頂尖期刊《Nature Communications》的研究,劍橋大學團隊透過大數據分析發現,人類大腦發展並非線性,而是在9歲、32歲、66歲與83歲這四個關鍵年齡出現顯著轉折,將人生劃分為五個獨特的腦神經發展階段 。研究指出,32歲是大腦結構與網絡效率達到「巔峰狀態」的黃金時期,白質體積與完整性最高 ;此前(9-32歲)大腦致力於增強全腦整合能力,此後(32-66歲)則進入相對穩定的高原期,轉向依賴特定區域的專業化運作 。

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甩肉太快讓「雙下巴」更明顯? 棒棒堂前成員「瘦老臉」嚇壞粉絲! 醫籲:快用2招找回膠原蛋白

《棒棒堂》前成員「瘦老臉」嚇壞粉絲!甩肉太快讓「雙下巴」更明顯? 醫籲:快用2招找回膠原蛋白

好不容易甩肉成功,滿懷期待看到鏡中的自己卻「歷經滄桑」般顯老,原本吹彈可破的肌膚變得鬆弛下垂。晶鑽診所郭綻洋醫師提醒,現代人追求「速成式減重」,讓臉部脂肪減少、膠原蛋白或肌肉流失等狀況也將接踵而來。當皮膚失去支撐後,顴骨就會變得特別突出,蘋果肌也跟著下垂,自然在視覺上顯得疲憊,甚至出現老態。

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荷爾蒙受體陽性(HR+)晚期乳癌漫漫長路,Trop-2抗體藥物複合體新藥納健保帶來治療新轉機

荷爾蒙受體陽性(HR+)晚期乳癌漫漫長路,Trop-2抗體藥物複合體新藥納健保帶來治療新轉機

林口長庚醫院腫瘤科講師級主治醫師彭夢婷醫師指出,荷爾蒙受體陽性(HR+)、HER2陰性的晚期乳癌在使用抗荷爾蒙治療與細胞週期素激酶抑制劑(CDK4/6 抑制劑)後,常因抗藥性面臨治療瓶頸。新一代 Trop-2 抗體藥物複合體能將藥物濃度集中在癌細胞組織,降低對正常細胞的傷害,成為多線治療後的重要突破。健保署已宣布自今年10月1日起將此藥納入 HR+/HER2 陰性晚期乳癌給付範圍,可望減輕病患負擔並提升治療續航力。

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美白牙膏「越刷牙齒越黃」? 醫揭潛在風險:挑錯產品恐傷琺瑯質、牙齒更敏感

美白牙膏「越刷牙齒越黃」? 醫揭潛在風險:挑錯產品恐傷琺瑯質、牙齒更敏感

針對市面上的美白牙膏,衛福部食藥署邀請中華民國牙醫師公會全國聯合會黃茂栓醫師進行解析 。黃醫師指出,美白牙膏分為物理性研磨與化學性氧化兩類 ,若長期使用研磨力過強的產品,恐磨損琺瑯質致使內層黃色牙本質外露,造成「越刷越黃」的反效果並引發牙齒敏感 。此外,若牙齒變色源於藥物副作用或老化等內部因素,使用效果有限 。醫師建議牙齦敏感者、孕婦及矯正患者應避免使用 ,並採取與一般牙膏交替使用的策略以兼顧健康 。

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99%的心血管疾病源自「這4件事」!  研究:其中1項沒控制好,中風、心衰竭風險恐驟增

99%的心血管疾病源自「這4件事」!  研究:其中1項沒控制好,中風、心衰竭風險恐驟增

根據刊載於《美國心臟病學會雜誌》的研究,超過99%的心血管疾病患者在發病前,至少有一項風險因素處於非理想狀態 。這四大關鍵因素分別為:血壓、膽固醇、血糖與吸菸 。主要作者Philip Greenland博士強調,心血管事件並非憑空發生,其中「高血壓」是最普遍的隱形殺手 。即便是被視為低風險的60歲以下女性,也有超過95%在發病前出現警訊 。專家呼籲應重視「原始預防」,透過積極控制三高數值與戒菸,絕大多數的心血管事件皆可預測且預防 。

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只喝白開水太無聊?  研究:每天加入「2飲料」混搭,助降低45%死亡風險

只喝白開水太無聊?  研究:每天加入「2飲料」混搭,助降低45%死亡風險

根據權威期刊《British Journal of Nutrition》刊載的研究 ,中國研究團隊分析英國生物樣本庫數據發現 ,每天攝取7-8杯總液體量與最低的全因死亡風險相關 。研究指出,若採「2杯咖啡搭配3杯茶」的黃金比例,全因死亡率風險可降低45% 。這歸功於兩者富含的抗氧化劑與多酚類物質產生的協同作用 。但團隊也提醒,若總攝取量超過9杯,過量咖啡因恐反而增加心血管負擔 。

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肺阻塞實際死亡被嚴重低估?5人就有1人不治 健保署:加碼挹注COPD照護

肺阻塞實際死亡被嚴重低估?5人就有1人不治 健保署:加碼挹注COPD照護

台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長陳育民醫師指出,慢性肺阻塞(COPD)死亡人數遭嚴重低估,台大公衛團隊校正後發現實際死亡率高4.5倍,預估每年逾1.7萬人死於COPD。COPD 疾病負擔(DALY)與肺癌相當,但健保投入僅為肺癌的四分之一。秘書長周昆達醫師表示,生物製劑可降低逾三成中重度急性惡化風險、提升肺功能,臺灣也於今年將其納入COPD治療指引中。健保署明年啟動COPD論質計酬(P4P)改革,加碼挹注2,500萬,國健署亦推動「五大抗惡化行動」協助病友控病。

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《終極》蔡頤榛闖關「媽媽新手村」 曝產後空虛感,靠月中綠地找回「笑顏」!

《終極》蔡頤榛闖關「媽媽新手村」 曝產後空虛感,靠月中綠地找回「笑顏」!

藝人蔡頤榛(五熊)今年誕下「國慶寶寶」後入住環球敦品產後護理之家,分享從產房創傷、產後空虛到逐步找回身心平衡的歷程。她坦言產後出現「媽媽手」、焦慮與空虛感,幸獲護理團隊專業指導與心理支持,覺得有被「溫柔接住」。館內 24 小時視訊監控、獨棟建築、綠地花園與客製化月子膳食,不只能讓她安心修復,兼顧與心愛毛孩相處的需求,也緩解了與寶寶的分離焦慮。蔡頤榛呼籲準父母挑選月子中新時務必重視獨立空間與支持系統,因產後照護是媽媽復原的關鍵。

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阿公阿嬤免驚!流感疫苗「80年安全驗證」,打一針護全家、聚會更安心

阿公阿嬤免驚!流感疫苗「80年安全驗證」,打一針護全家、聚會更安心

針對秋冬流感疫情,許多長輩因擔憂副作用而拒絕接種。然而,流感疫苗技術成熟,已歷經全球80年驗證 。研究顯示,感染流感首週,急性心肌梗塞風險將飆升7.2倍 。中華民國心臟學會與台灣感染症醫學會指出,接種疫苗可降低41%心血管死亡率 。專家呼籲,65歲以上長者可優先選擇「免疫加強型疫苗」以克服免疫老化,除保護自身心血管健康,也能切斷家庭傳播鏈,守護家中幼童 。

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流感拉警報!染疫首月心梗風險飆4倍,長者更危險?國際指引建議:接種免疫加強型疫苗

流感拉警報!染疫首月心梗風險飆4倍,長者更危險?國際指引建議:接種免疫加強型疫苗

研究顯示,感染流感後首月心肌梗塞風險飆升 4 倍、中風風險高達 5 倍,尤其 65 歲以上長者及合併三高或心血管疾病者最危險。《2025年高心血管風險與心血管疾病成人疫苗接種專家共識建議》指出,接種流感疫苗可降低心血管死亡率 25%。因應「免疫老化」,國際指引建議長者優先接種免疫加強型流感疫苗,如佐劑疫苗、高劑量疫苗、基因重組疫苗。

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200 萬B 肝帶原者!75% 罹肝癌前從未治療 專家示警:B肝無法根除,預防肝癌必守「三要」

每11人有1人是帶原者! 醫驚曝真相:B肝「無法根除」,超過7成患者從未治療

台灣約有 200 萬名 B 型肝炎帶原者,但多達 75% 在罹患肝癌前從未接受治療。財團法人肝病防治學術基金會總執行長楊培銘醫師提醒,B 肝無法根除,唯有落實「要知道、要追蹤、要治療」三要原則,才能避免進展至肝硬化與肝癌。台灣癌症基金會執行長張文震醫師警示,1986 年前出生的「B 肝疫苗斷層世代」、洗腎、免疫不全、器官移植患者皆屬高風險族群,應盡快篩檢。臺大醫院肝炎研究中心主任楊宏志醫師、高雄醫學大學校長余明隆醫師呼籲提升篩檢率並推動功能性治癒。國健署8/1起提供39–79歲民眾終生一次免費 B、C 肝炎篩檢。

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慢性自發性蕁麻疹恐致命!醫:不只是過敏,應及早治療、規律用藥

慢性自發性蕁麻疹恐致命!醫:不只是過敏,應及早治療、規律用藥

臺大醫院皮膚部主任朱家瑜醫師指出,慢性自發性蕁麻疹屬自體免疫疾病,若未及早治療,易陷入「發癢、失眠、焦慮、惡化」的循環。林口長庚醫院皮膚免疫科主任鐘文宏醫師表示,治療應依國際指引,第一線使用第二代抗組織胺;若控制不佳或無法耐受副作用,應及早進入第三線、生物製劑治療。目前已有4家醫院通過 UCARE 認證,提供標準化與跨科整合照護,協助病友獲得更完善的治療。

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