潮健康副總編輯 昱彣 - 潮健康
美白牙膏「越刷牙齒越黃」? 醫揭潛在風險:挑錯產品恐傷琺瑯質、牙齒更敏感

美白牙膏「越刷牙齒越黃」? 醫揭潛在風險:挑錯產品恐傷琺瑯質、牙齒更敏感

針對市面上的美白牙膏,衛福部食藥署邀請中華民國牙醫師公會全國聯合會黃茂栓醫師進行解析 。黃醫師指出,美白牙膏分為物理性研磨與化學性氧化兩類 ,若長期使用研磨力過強的產品,恐磨損琺瑯質致使內層黃色牙本質外露,造成「越刷越黃」的反效果並引發牙齒敏感 。此外,若牙齒變色源於藥物副作用或老化等內部因素,使用效果有限 。醫師建議牙齦敏感者、孕婦及矯正患者應避免使用 ,並採取與一般牙膏交替使用的策略以兼顧健康 。

閱讀更多 »
99%的心血管疾病源自「這4件事」!  研究:其中1項沒控制好,中風、心衰竭風險恐驟增

99%的心血管疾病源自「這4件事」!  研究:其中1項沒控制好,中風、心衰竭風險恐驟增

根據刊載於《美國心臟病學會雜誌》的研究,超過99%的心血管疾病患者在發病前,至少有一項風險因素處於非理想狀態 。這四大關鍵因素分別為:血壓、膽固醇、血糖與吸菸 。主要作者Philip Greenland博士強調,心血管事件並非憑空發生,其中「高血壓」是最普遍的隱形殺手 。即便是被視為低風險的60歲以下女性,也有超過95%在發病前出現警訊 。專家呼籲應重視「原始預防」,透過積極控制三高數值與戒菸,絕大多數的心血管事件皆可預測且預防 。

閱讀更多 »
只喝白開水太無聊?  研究:每天加入「2飲料」混搭,助降低45%死亡風險

只喝白開水太無聊?  研究:每天加入「2飲料」混搭,助降低45%死亡風險

根據權威期刊《British Journal of Nutrition》刊載的研究 ,中國研究團隊分析英國生物樣本庫數據發現 ,每天攝取7-8杯總液體量與最低的全因死亡風險相關 。研究指出,若採「2杯咖啡搭配3杯茶」的黃金比例,全因死亡率風險可降低45% 。這歸功於兩者富含的抗氧化劑與多酚類物質產生的協同作用 。但團隊也提醒,若總攝取量超過9杯,過量咖啡因恐反而增加心血管負擔 。

閱讀更多 »
阿公阿嬤免驚!流感疫苗「80年安全驗證」,打一針護全家、聚會更安心

阿公阿嬤免驚!流感疫苗「80年安全驗證」,打一針護全家、聚會更安心

針對秋冬流感疫情,許多長輩因擔憂副作用而拒絕接種。然而,流感疫苗技術成熟,已歷經全球80年驗證 。研究顯示,感染流感首週,急性心肌梗塞風險將飆升7.2倍 。中華民國心臟學會與台灣感染症醫學會指出,接種疫苗可降低41%心血管死亡率 。專家呼籲,65歲以上長者可優先選擇「免疫加強型疫苗」以克服免疫老化,除保護自身心血管健康,也能切斷家庭傳播鏈,守護家中幼童 。

閱讀更多 »
減肥卡關原因找到了! 食物噪音讓人「整天都想著吃」,醫揭GLP-1藥物2大關鍵作用

減肥卡關原因找到了! 食物噪音讓人「整天都想著吃」,醫揭GLP-1藥物2大關鍵作用

越診所院長陳君琳醫師指出,減肥卡關常與「食物噪音」(Food Noise)有關,指的是大腦持續出現想吃東西的侵入性思緒。2025年歐洲糖尿病研究協會真實世界調查「INFORM」顯示,GLP-1腸泌素類藥物Semaglutide(司美格魯肽)能同時作用於「下視丘」與「獎勵系統」,關閉食物噪音,降低高糖高脂食物渴望。此外,該藥物亦具心肝腎三重保護力,有助降低心血管疾病風險。

閱讀更多 »
過半肺阻塞患者伴隨「心血管共病」!  醫界呼籲:關注6大風險,別再讓肺「傷心」

過半肺阻塞患者伴隨「心血管共病」!  醫界呼籲:關注6大風險,別再讓肺「傷心」

台灣胸腔暨重症加護醫學會普查顯示,61%肺阻塞(COPD)患者有心血管共病,急性惡化者心血管事件風險增4.6倍。理事長陳育民指出共病風險已成治療關鍵,GOLD指引亦首納「心肺風險」。醫師蘇剛正強調「五大抗惡化行動」以「先保肺、後護心」。健保署與國健署亦分別推動P4P方案與早篩,提升照護品質。

閱讀更多 »
超過八百人見證! 1藥物介入後竟「瘦了一卡車重量」 糖友喜曝:褲頭小兩個Size

超過八百人見證! 1藥物介入後竟「瘦了一卡車重量」 糖友喜曝:褲頭小兩個Size

中華民國糖尿病學會理事長楊偉勛醫師指出,台灣糖尿病患者逾250萬人,其中8成合併肥胖,屬高風險「糖胖症」族群。美國糖尿病學會(ADA)提出「心臟–腎臟–代謝(CKM)症候群」概念,顯示糖胖症與高血壓、血管栓塞、心臟病、慢性腎病息息相關。中山醫學大學附設醫院內科部楊宜瑱醫師表示,近年推出的「GLP-1腸泌素類藥物」能穩定血糖、幫助減重,還證實能保護心腎。糖尿病學會啟動「糖心胖三合守護計畫」,全台122家院所、883名病友參與,歷經十月,平均腰圍縮小近5公分、半數病友的糖化血色素降至理想目標。

閱讀更多 »
做試管驗孕仍「一條線」! 反覆著床失敗為何發生? 醫揭真相:可能與6件事有關

做試管驗孕仍「一條線」! 反覆著床失敗為何發生? 醫揭真相:可能與6件事有關

黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出,廣泛的「反覆著床失敗(RIF)」定義須滿足三大條件:接受三次以上IVF週期、每次至少放入一顆高品質胚胎、未達到「人類絨毛膜促性腺激素」(β-hCG)驗孕陽性,失敗的原因包括母體因素、內分泌失衡、免疫因素、胚胎品質、男性精子DNA碎片化、年齡差距過大等。黃珽琦醫師提醒,ERA檢測雖能評估子宮內膜容受性,但整體證據力仍有限,應依個人情況調整療程。透過胚胎切片與自然週期植入等個人化策略,可提升試管嬰兒成功率。

閱讀更多 »
脂肪「長在肚子上」更容易罹癌? 研究證實:中心型肥胖與5種癌症有關

脂肪「長在肚子上」更容易罹癌? 研究證實:中心型肥胖與5種癌症有關

刊載於《Journal of the National Cancer Institute》的研究指出,中心型肥胖與多種癌症風險高度相關。研究分析近4萬筆MRI脂肪分布遺傳數據發現,腹部皮下脂肪會顯著提高子宮內膜癌、肝癌與食道腺癌等風險,內臟與肝臟脂肪亦與肝癌相關。而臀股脂肪則具保護作用,可降低乳癌與腦膜瘤風險。研究團隊強調,比起BMI,脂肪分布更能反映致癌風險,建議未來癌症預防、肥胖管理應納入脂肪分布監測。

閱讀更多 »
沒骨折也能用! 健保擴大骨鬆藥物給付,醫坦言:有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」

沒骨折也能用! 健保擴大骨鬆藥物給付,醫坦言:有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」

中山醫學大學附設醫院中興分院林傳朝院長指出,骨質疏鬆症常被稱為「沉默殺手」,骨鬆初期難以自行察覺,多在發生骨折後才被發現。健保自2025年3月1日起擴大骨鬆藥物給付,讓尚未骨折但具高風險者即可用藥,達到「初級預防」與「次級預防」雙重效益。林傳朝醫師表示,骨鬆患者應配合骨密度DXA檢測,依T值採取「促骨生成」與「抗骨流失」藥物治療,並補充鈣質、維生素D及蛋白質,以防骨質如「海砂屋式崩壞」。

閱讀更多 »
乾癬治療不再中途下車! 新型口服標靶小分子藥物納健保,她樂喊「終於能穿短袖出門」

乾癬治療不再中途下車! 新型口服標靶小分子藥物納健保,她樂喊「終於能穿短袖出門」

汐止國泰綜合醫院皮膚科主任俞佑醫師指出,健保新納入的「TYK2抑制劑」與「PDE4抑制劑」兩款新型口服標靶小分子藥物,為中重度頭皮乾癬患者帶來新契機。相較傳統針劑,該藥物免冷藏、方便攜帶,且可持續穩定作用長達四年以上,能長期穩定控制病情。健保新制取消過往「下車條款」,讓患者可持續治療不中斷。俞佑醫師提醒,除了藥物治療,生活型態調整也很重要,需戒菸、控制體重與併發症,才能有效降低乾癬惡化風險。

閱讀更多 »
NBA、中職球員都在用! 醫揭再生療法「羊膜絨毛膜」適用對象:有望不動刀促進修復

NBA、中職球員都在用! 醫揭再生療法「羊膜絨毛膜」適用對象:有望不動刀促進修復

佑立診所院長、疼痛暨復健雙專科醫師吳書毅指出,源自胎盤的「羊膜絨毛膜組織」提供豐富的生長因子外,還含有關鍵的細胞骨架,為受損組織提供更完整的修復原料,在運動醫學與慢性疼痛治療領域逐步嶄露頭角,NBA與中職球員都曾使用此療法。羊膜絨毛膜注射可用於十字韌帶部分撕裂、軟骨磨損、退化性關節炎及足底筋膜炎等,協助緩解疼痛、加速修復,還能讓運動員避免手術風險。吳書毅醫師提醒,應選擇經萃取、去細胞化與滅菌處理的認證製品,以確保安全性與效果。

閱讀更多 »