終結肺癌「同病不同命」！ 第一線「免疫+標靶」治療納給付，每年替癌友省2百萬藥費
2025 年 6 月 20 日
肺癌連續多年居十大死因之首，死亡與發生率均為第一。為強化治療資源，健保署自2025年6月起放寬給付，針對無基因突變之非鱗狀非小細胞肺癌患者，提供PD-L1抑制劑合併抗血管新生標靶藥物的第一線治療，無需檢附PD-L1表現量即可申請。專家指出，此合併療法可顯著提高控制率並延長存活期，為健保接軌國際、補足治療缺口帶來重大進展。
潮健康副總編輯 昱彣
潮健康副總編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
O型腿該不該矯正？ 醫揭真相：並沒有「非治不可」，小心被誤導淪為冤大頭
2025 年 6 月 19 日
O型腿並非一定需要矯正，多數為自然發育現象。台中行健骨科診所院長朱家宏醫師指出，嬰幼兒常歷經「鐘擺現象」，腿型會隨年齡從O型轉X型再趨於正常，僅有極少數因發育異常或症狀明顯者才需治療。許多民眾因網路資訊誤信療程，花大錢卻無實質效果。醫師建議，觀察是否有疼痛、走路不穩或雙腳不對稱等情況，再尋求足踝專科判斷；平時透過運動、控制體重與改善扁平足等方式，更有助於足部功能強化。
夏天吃生食注意「腸胃炎」爆發！ 營養師點名：生魚片、生蠔、生蛋都有危險
2025 年 6 月 18 日
夏天氣溫高，生食保存不當易導致細菌滋生、引發腸胃炎。高敏敏營養師提醒，生魚片、生蠔、生蛋等食材應盡快食用，避免放置常溫超過2小時；同時應避免空腹食用刺激性食物、生熟食器具需分開處理。若出現腹瀉、脫水等症狀，可補充水分與電解質，飲食以清淡、易消化為主，必要時應盡快就醫，避免延誤病情。
3成不孕問題與男性有關！ 有「寡精症」只能做試管？ 醫：1狀況恐需借精生子
2025 年 6 月 18 日
男性因素約占不孕成因的3成，常見原因包括精索靜脈曲張、抽菸、壓力與環境暴露。黃建榮婦產科黃珽琦醫師指出，輕度寡精症可透過生活調整改善，重度者則可能需試管嬰兒或顯微取精。若精液分析異常，建議每2日同房一次以維持精子品質。精子數過低或無精症者，若睪丸切片無法取得精子，恐須考慮捐精。性能力正常並不代表無不孕風險，備孕應由夫妻共同檢查。
麻疹使「免疫系統失憶」，新冠病毒恐趁虛而入？ 醫示警：重建保護力至少要2年
2025 年 6 月 18 日
麻疹不僅引發高燒與紅疹，更可能造成「免疫失憶」，導致體內抗體大幅減少、保護力需耗時兩年以上重建。雙和醫院施秉翊醫師提醒，感染後數年內罹患肺炎、腦膜炎等風險升高，若再遇上新冠病毒，重症機率恐增加。建議1981年後出生、無病史或未接種者，可自費補打MMR疫苗，避免免疫力空窗期造成健康危機。
吃芒果竟有助控制「三高」？ 研究證實：膽固醇、血壓數字變低，對1族群好處最大
2025 年 6 月 17 日
研究發現，連續兩週每日攝取一包芒果，有助於降低血壓、總膽固醇、LDL與餐後血糖，尤其對停經後女性效果明顯。相較白麵包，芒果引起的血糖與胰島素升幅更小，顯示其具代謝調節作用。芒果富含多酚與抗氧化物，對心血管代謝健康具潛在益處。專家提醒，雖可作為點心替代精製澱粉，但仍須控制攝取量並依個人健康狀況諮詢專業建議。
久站危害不遜於久坐？ 竟與心血管疾病有關！ 醫：4招幫助腿部降壓、遠離腰痠背痛
2025 年 6 月 17 日
久站不動與心血管疾病、腰痠背痛、靜脈曲張有關，危害不亞於久坐。河堤復健科診所院長李炎諭醫師指出，久站族如餐飲、護理、清潔等14類職業需特別留意。建議每1至2小時變換姿勢、規律伸展與運動、調整工作高度並善用減壓設施與壓力襪。此外，可透過後腿肌、髂腰肌、股四頭肌與小腿等4組伸展動作幫助腿部降壓。如症狀持續，建議就醫釐清。
E人容易比I人活更久？ 研究：外向者死亡風險較低，「這性格」短命風險更高
2025 年 6 月 16 日
研究分析32,000多名中老年人資料發現，外向、盡責與親和性高者，死亡風險較低，神經質高者風險則增加。外向者社交連結強、壓力少，盡責者健康管理較佳；親和力則有助心理健康。神經質者易焦慮、應對壓力差，導致壽命受影響。開放性與壽命關聯不明。此外，主動改變性格如降低神經質雖無法直接延長壽命，仍可改善心理健康。
社群瘋用「洗髮餅」洗頭！ 2特點竟完勝洗髮精？ 專家：不建議這族群使用
2025 年 6 月 12 日
越來越多人投入「洗髮餅」行列，被視為環保又省空間的洗髮新選擇。衛福部食藥署與靜宜大學化妝品科學系吳姵萱副教授表示，洗髮餅以弱酸性固體界面活性劑為基礎，能溫和清潔頭皮、減少皂垢殘留，並具備環保減塑與好攜帶等優點。吳姵萱副教授提醒，挑選時須依據個人髮質選擇合適成分；如油性髮選控油型、乾性髮選滋潤型。且有頭皮疾病者不建議使用，若出現搔癢或紅腫等不適應立即停用。使用後亦須保持乾燥保存，以延長產品壽命。
身材越「圓潤」睡得越差！ 研究：高BRI者導致睡眠障礙，比身材正常者增五成風險
2025 年 6 月 10 日
高BRI與睡眠障礙風險顯著相關，BRI每升高1單位，睡眠障礙盛行率增13%，BRI值高者風險比低者高出五成。研究指出，憂鬱症為中介因子之一，BRI對睡眠障礙的影響約14%與憂鬱有關。機轉可能與瘦素阻抗、慢性發炎、腸道菌群失衡及HPA軸失調有關。相較BMI，BRI似乎更能反映脂肪分布與預測睡眠障礙，但研究仍需進一步驗證因果關係及多族群適用性。
SMA整合照護成趨勢 多專科協作提升治療效率與生活品質
2025 年 6 月 6 日
整合照護成為SMA治療趨勢。臺北醫學大學附設醫院小兒科主任張璽醫師指出，SMA依型別差異大，嚴重型如第一型恐在新生兒期奪命，需及早介入治療。台灣目前核准3種藥物，包括背針、口服與基因療法，能改善肌力與生活品質。實務上多需多專科團隊協作，如影像科、麻醉科、骨科與復健科等共同參與，提升治療效率並減輕家屬負擔。張醫師強調，在健保單一給付藥物限制下，須由醫療團隊評估患者狀況，選擇最合適策略。
加在手搖杯的「液體糖」，比單純吃糖更毒？ 研究：糖尿病風險最多增25%
2025 年 6 月 4 日
液態糖比固態糖更易引發糖尿病！《Advances in Nutrition》彙整25項研究指出，每天多喝一杯含糖飲料，糖尿病風險升高25%；即使果汁也可能提高風險。反觀從水果、全穀等天然來源攝取的糖分，則可能與糖尿病風險下降有關。液態糖缺乏營養、吸收快速，對胰島素與血糖衝擊較大；而固態食物富含纖維與營養素，代謝效應更穩定。研究提醒，不是所有糖都等同於健康威脅，關鍵在於攝取形式與食物本身的營養價值。
