潮流新知 - 潮健康

潮流新知

冬季溫泉旅行正夯 避免冷熱交替造成不適

冬季連假將近,許多家庭計畫到北部、宜蘭或日本安排溫泉之旅。泡湯能讓孩子放鬆、助眠,也是冬季旅遊最受歡迎的活動之一。然而冬季溫泉旅行常伴隨「戶外低溫、熱水、出水後再受冷風」的急遽溫差,若穿著與節奏掌握不當,可能導致幼兒頭暈、臉色蒼白、疲倦或著涼。了解孩子的體感節奏、正確穿搭與補水方式,能讓全家更安心享受溫泉假期。

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男性避孕好選擇:微創輸精管結紮手術安全、快速、不影響性功能

隨著社會觀念改變,輸精管結紮手術已成為越來越多職場菁英考慮的長期避孕方式,部分男性選擇以此方式參與家庭的避孕規劃。根據美國泌尿科醫學會(American Urological Association)治療指引,該手術具高安全性與極低失敗率,且不影響性功能,是一種安全、有效且可門診完成的避孕選擇。

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怕埋線拉提效果僵硬?教你挑對醫師自然才安心

筋膜拉提是近年來最受矚目的抗老療程之一,它是一種以微創方式進行的拉提療程,用於協助調整臉部線條與支撐。然而,許多人卻因為聽聞「做完表情僵硬」、「笑起來不自然」等案例而卻步。其實,埋線拉提是否自然,關鍵不在療程本身,而在於醫師的專業經驗與操作深度。陳裕豪醫師提醒,只要掌握正確技術與評估原則,就能降低僵硬風險,讓療程更安心。

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臉部保養品越多越亂?其實是肌膚負擔在增加——醫師提醒:簡化步驟,讓肌膚回歸平衡

在現代保養觀念中,「多」似乎代表著「全面」。
化妝水、精華液、乳液、面霜、面膜,一瓶接一瓶地使用,讓人誤以為層層堆疊就能換來完美膚況;
但陳裕豪醫師提醒:「保養品用太多,不代表保養得好,反而可能讓肌膚處於過度刺激的狀態。」
事實上,肌膚需要的,從來不是複雜的流程,而是單純、穩定、能被真正吸收的呵護。

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掌握「輕營養、微保養」關鍵! 新一代飲食觀悄然成型,身體保健應像「喝水般簡單」

掌握「輕營養、微保養」關鍵! 新一代飲食觀悄然成型,身體保健應像「喝水般簡單」

隨著「輕營養、微保養」風潮興起,民眾追求的是喝得進、持續用、不費力的健康日常。台灣品牌 沛熙 PEI XI 推出兩款新品——熙秘膠元飲PLUS與熙美原輕盈粉PLUS,以飲品與粉劑雙形態滿足現代人「保健像喝水般簡單」的需求。產品採HACCP與ISO22000認證食品工廠製造,強調安心與日常化保養。品牌創辦人陳品妤表示,真正的保養應從每天做到的小事開始,穩定累積健康力。

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東北季風氣溫驟降 小心冷壓力來襲

颱風、冷空氣接連報到,清晨與夜晚溫差明顯擴大,不少人開始出現手腳冰冷、肩頸僵硬或睡不安穩的狀況;健管師張恆恩指出,天氣驟冷時人體需耗費更多能量調節體溫,若忽略保暖與生活節奏調整,容易陷入所謂的「冷壓力」,導致疲倦、容易感冒或出現身體不適等警訊。

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