潮流新知 - 潮健康

潮流新知

梅雨季室內濕氣增加:居家收納與空間管理需求升溫

每年進入梅雨季節後,連續降雨與高濕度環境成為不少家庭共同面臨的生活課題。除了衣物晾曬不易、室內較容易產生潮濕感外,許多家庭也會趁此時重新檢視居家收納與空間配置;近年來,隨著民眾對生活品質的重視程度提升,如何打造舒適且有秩序的居住環境,逐漸成為家庭規劃的重要方向。

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夏季中暑前兆有哪些?芳療師分享夏日香氛舒緩與日常保健建議

「才走幾步路就頭暈、噁心,甚至覺得快喘不過氣…」、「整天待在冷氣房裡,反而越吹越昏、頭越來越痛。」隨著夏季高溫持續飆升,許多人開始出現異常疲倦、頭暈、口乾舌燥、食慾下降噁心等不適症狀。這些看似只是「太熱了」的小問題,其實很可能是身體正在發出中暑前兆的警訊。

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夏至後紫外線更強?掌握夏季防曬重點降低肌膚負擔

多數人以為,夏至差不多就是夏天高溫的頂點了,過了這天,再撐一撐就會慢慢退熱。但氣象上有個細節剛好相反:夏至是一年中白天最長的一天,卻不是最熱的時候。真正的高溫高峰,是夏至後10到20天才開始的「三伏天」,一路延燒到七、八月。換句話說,夏至不是終點,而是最難熬那段時間的起跑線。

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機車族必看!頭皮長期悶熱易出油發炎:醫師教你維持頭皮健康

台灣素有「機車王國」之稱,全台有將近1,400萬的機車族,每天都必須戴著安全帽穿梭於大街小巷,然而每當脫下安全帽,看著扁塌油膩的頭髮,加上台灣氣候潮濕悶熱,對於廣大的機車通勤族來說,頭皮長時間處於高溫、高濕度的「溫室」狀態,可能增加頭皮屑、搔癢、出油與毛囊發炎等問題,部分族群也可能伴隨落髮困擾。

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