潮流新知 - Page 3 of 32 - 潮健康

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頭皮的冬季隱形危機:乾癢、雪花、髮絲脆弱?專家分享換季頭皮養護重點

當我們忙著為臉部肌膚換上滋潤的乳霜,迎接乾冷的冬季時,您是否曾留意過,頭皮也正在經歷一場「隱形危機」?

 

許多愛美與注重保養的人會發現,一入冬,頭髮開始出現乾枯、斷裂的現象,更惱人的是,頭皮也變得容易發癢,肩上不時會落下一片片如「雪花」般的皮屑。這往往不只是單純的乾燥,還可能與頭皮表面的保護機制變得較為脆弱有關。

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埋線拉提價格貴才有效?醫師完整拆解真相與迷思

不少人在諮詢埋線拉提或筋膜拉提時,常會聽到兩種極端說法:一種是「便宜沒好貨」,另一種則是「貴的一定最好」。這樣的資訊落差,讓許多人在選擇前備感壓力,也不確定自己是否需要花大筆費用;

陳裕豪醫師提醒,埋線拉提的價格與效果並非簡單的「越貴越好」。相關療程的規劃通常會與技術、流程安排及個人條件評估等多項因素有關,而並非僅以線材數量或費用做單一判斷。

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流感季遇濕冷 運動族戶外須防溫差負擔

近期清晨與夜間氣溫偏低,加上正值流感季,許多固定進行戶外跑步或訓練的運動族,在低溫與季節風的影響下更容易出現呼吸不適、四肢僵硬或熱身不足等情況。若能依溫度與環境調整訓練方法、穿著與補給習慣,可協助在冬季維持運動表現與安全。

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AI時代焦慮失眠潮來襲! Z世代靠「晚安膠囊」重拾安穩好眠

深夜十二點的台北,燈火還沒熄滅,手機螢幕也依然亮著。根據衛福部調查指出,台灣人每三人之中就有一人睡不好,而在這個被AI與資訊推著走的時代,焦慮似乎成了現代人共同的默契,有人在滑手機追劇、刷Reels,有人趕著回覆最後一封信件,也有人早早就關了燈,卻躺在床上望著天花板數羊,遲遲無法好好放鬆入眠。我們是否都忘了,該如何讓生活慢下來?

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午休醫美成新趨勢:醫師提醒須依個人狀況規劃治療

近年醫療美容市場出現新變化,能在短時間內完成、術後可快速恢復日常活動的「午休型醫美」成為不少上班族的選擇。根據恆麗美型診所觀察,患者多希望治療不影響排班、工作與日常行程,因此音波、電波、膠原增生注射、水光等中低侵入性療程,於近兩年詢問度持續攀升。

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醫師警告:皮秒術後前 3 天若使用不適合的產品,可能讓肌膚恢復狀態受到影響

許多人做完皮秒雷射後,都急著讓肌膚「趕快變好」然而術後的 72 小時,其實是肌膚最脆弱、最需要溫和照護的時期;

陳裕豪醫師提醒,術後不當的臉部保養,包含使用含香料酒精的化妝水、過度刺激的精華液、或是太油的乳霜都有可能造成肌膚負擔,使膚色變得暗沈不均,甚至讓敏弱問題持續加重,在這段時間,挑選適合的產品與使用方式,比堆疊多種保養品更能避免刺激。

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