NMN是什麼？35歲後開始在意老化：先看懂3個熟齡保養觀念
2026 年 9 月 14 日
過了35歲，許多人開始在鏡子前多停幾秒。連著幾天晚睡，隔天氣色容易顯得疲憊；工作一忙，想維持的飲食、運動和保養也常被擠到後面。NMN近年成為營養研究與市場討論的成分之一，相關研究也常涉及人體內的NAD⁺。這篇從NMN、輔酶Q10與乳酸菌三個面向說清楚：它們各自在研究什麼，以及選擇相關產品時可以注意哪些資訊。
潮流新知
植眉費用怎麼評估？認識影響價格的三大因素與術前評估重點
2026 年 9 月 14 日
「植眉手術到底要準備多少費用才夠？」是許多人在了解植眉手術時會關心的問題。植眉屬於自體毛囊移植相關醫療處置，實際費用可能受到移植範圍、毛囊數量、手術方式及個人條件等因素影響。為了讓大眾能有清晰的評估依據，劉彥均醫師整理以下常見的費用影響因素，實際手術方式與費用仍應由醫師評估後確認。
天然身體精油怎麼用？從香氣感受到日常肌膚保養
2026 年 9 月 14 日
身體肌膚的乾燥與緊繃感可能受到環境、清潔習慣及個人膚況等多種因素影響。日常除了適度保濕，也可以依個人喜好搭配植物香氣與身體保養，作為生活中的放鬆與肌膚潤澤方式之一。
開學後孩子一直肚子痛、睡不著？別急著說是「開學焦慮」！家長先看懂5個身心變化
2026 年 9 月 14 日
開學後孩子常喊肚子痛、睡不好，家長第一時間可能會懷疑孩子是不是不想上學。但兒童出現身體不適的原因很多，除了疾病之外，作息改變、課業、人際關係及心理壓力等因素也可能有所影響。與其急著替孩子下結論，不妨先從身體狀況、睡眠節奏與近期生活變化開始觀察。
曬後臉紅、泛紅一直退不掉？先了解可能原因與日常照護重點
2026 年 9 月 14 日
夏秋交替之際，白天紫外線仍不可輕忽。本篇由四季診所整理，不少民眾戶外活動後容易遇到曬後臉紅、灼熱、乾燥等問題，有些人在數日後仍有持續泛紅情形。事實上，臉部泛紅不一定只是單純曬傷，也可能受到皮膚屏障狀態、溫度變化及個人生活習慣等因素影響，了解誘發原因並做好日常照護相當重要。
水飛梭價錢怎麼看？醫師解析影響費用的常見因素與消費注意事項
2026 年 9 月 14 日
近年水飛梭相關美容保養資訊在網路上受到不少關注，消費者搜尋「水飛梭價錢」時，也常發現不同場所的收費方式有所差異。從體驗方案、服務內容到療程規劃，各業者提供的資訊不盡相同。面對價格落差，除了比較金額，也應了解實際服務內容與相關資訊，避免單以價格作為選擇依據。
從單案到多院所合作：矯正代工平台為什麼需要標準化又保留客製
2026 年 9 月 14 日
一間診所委託代工時，設計師或業務可能靠熟悉醫師習慣完成溝通；但當合作院所增加、病例數上升，若仍只依賴個人記憶與聊天紀錄，就容易出現版本混淆、檔案遺失、醫囑未同步或出貨副數不一致等問題。
植眉手術是永久的嗎？認識自體毛囊移植與術後照護重點
2026 年 9 月 11 日
對於天生眉毛較稀疏、眉毛缺損或希望調整眉型的人，除了化妝、霧眉等方式，也有人會進一步了解植眉手術。植眉屬於自體毛囊移植相關醫療處置，實際術後毛髮生長與維持情況會受到個人毛囊條件、健康狀況及術後照護等因素影響。以下整理自體毛囊移植與術後照護的相關重點。
早上只喝咖啡或青汁？早餐別忽略蛋白質、主食與水果等食物搭配
2026 年 9 月 11 日
早上出門前，只喝咖啡或沖一包青汁，是很多人的固定畫面。看起來有吃東西，10點半卻已經開始翻抽屜找餅乾。青汁可以放進早餐，但一杯飲品很難撐過整個上午，因為少了能咬的主食、蛋白質和水果。
上健身房會禿頭？皮膚科醫師說明運動、DHT與雄性禿之間的關聯
2026 年 9 月 11 日
規律運動有助維持健康與體態，網路上卻流傳「重訓可能讓男性荷爾蒙升高，進而加速禿頭」，讓不少健身族開始擔心：肌肉練得愈大，頭髮真的會愈來愈少嗎？
說好的天使貓呢？幼貓動不動就軟便：新手貓奴必懂的腸胃照護重點
2026 年 9 月 11 日
很多人養貓之前，想像中的畫面是：一隻毛茸茸的小貓窩在膝蓋上，偶爾抬頭看你，平常安靜睡覺、吃飯、玩玩具。
然後現實很快就來了。幼貓到家的第三天，貓砂盆裡出現一坨軟爛便便；隔天又多了一攤。第五天，牠還在沙發旁吐了一口食物，吐完又若無其事跑去玩。這時新手貓奴很容易開始焦慮：「是不是我哪裡做錯了？牠是不是生病了？」
長時間用眼怎麼保養？認識智利酒果營養特色與日常護眼重點
2026 年 9 月 11 日
現代人從早到晚離不開螢幕，上班盯電腦、通勤滑手機，回家還要追劇，長時間用眼之下，乾澀、疲勞與水潤舒適感也成為不少3C族關心的問題。除了適度休息、減少長時間近距離用眼，近年一種來自南美洲的深紫色莓果「智利酒果（Maqui berry）」也逐漸受到眼睛保健市場關注。
