潮流新知

隨著二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」到來，象徵著一年中最寒冷的時刻，也預示著冬日即將進入尾聲。許多民眾開始出現手腳冰冷、關節僵硬甚至失眠的困擾。中醫師廖芳儀與芳療專家台灣芳療協會會長張元霖共同指出，此時正是「養腎防寒」的關鍵時刻，建議大家不妨試試睡前 15 分鐘的「精油足浴」，可作為冬季放鬆身體與建立睡前儀式的一種生活照護方式。

近期氣候變化導致出油加劇，讓不少人不知不覺在額頭、鼻翼、下巴出現一顆顆看不太清楚的小顆粒；《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧指出，這些不一定是一般痘痘，而可能是「閉鎖性(內包)粉刺」，一種更深層、更棘手的毛孔阻塞問題。本文深入說明閉鎖性粉刺的成因、與其他粉刺的差異，並提供正確清潔與保養方向，助你有效調理肌膚。

隨著冬春交替，日夜溫差動輒超過10度，加上農曆新年前家家戶戶進行大掃除，揚起的灰塵與塵蟎讓過敏性鼻炎患者苦不堪言。博馨診所謝伯欣院長指出，許多人以為過敏是因為環境中的塵蟎、溫差等過敏原造成，但這些其實只是「促發因子」，體內環境負荷與免疫調節狀態，可能影響過敏反應的表現程度。

寒假期間，親子出國旅遊人潮增加，不少家庭選擇前往氣溫明顯偏低的國家。然而，相較於成人，孩子對環境溫度變化的適應能力不同，在旅途中更容易因寒冷或溫差變化而感到不舒服。如何在行程中兼顧活動自由與體感穩定，成為寒假親子旅遊的重要課題。

隨著家庭規劃觀念轉變，男性結紮逐漸成為穩定關係中常見的避孕選項之一。然而，「結紮會不會影響性功能」仍是許多男性與伴侶在做決定前最在意的問題。相關醫學研究與長期追蹤結果顯示，男性結紮與性功能之間的關聯，與多數人想像並不相同。