部落格首頁 - 潮健康

男女心肌梗塞風險不同？女性發生4種「非典型症狀」別輕忽！

2022 年 6 月 9 日

男、女發生心肌梗塞原因大不同？國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科張嘉修醫師受訪指出，男女性的心肌梗塞風險因子確實有所差異。以統計而言，性別本身就是心肌梗塞的危險因子，男性比女性更容易發生心肌梗塞。女性則勿因症狀不典型，而輕忽心血管疾病警訊。

COVID-19感染可能造成血氧下降，甚至出現「快樂缺氧」的危險症狀，是否與呼吸功能好壞有關？台灣呼吸治療學會秘書長、中國醫藥大學附設醫院呼吸治療科組長蕭琬云解釋，以「貨物」、「工廠」、「貨車」比喻，氧氣是貨物而器官是工廠，將貨物送到工廠需要貨車「血紅素」作用，因此，呼吸運動對血氧數值的直接影響並不大。治療師表示，血氧之所以是重要觀測指標，主因是人體具有「代償」機制，當感染COVID-19等疾病導致逐漸缺氧，身體會啟動協調與代償，有可能造成「快樂缺氧」。

別再亂罵人胖子！「體重歧視」影響身心健康暴增60%死亡風險

2022 年 6 月 8 日

「肥胖」雖然有醫學客觀的定義，但對於體重過重者而言，一旦被貼上肥胖的標籤不但會加重心理壓力，更可能增加死亡風險，形成一種「體重歧視」的惡性循環？一份回顧研究指出，針對過重者的「體重羞辱」不但會導致皮質醇上升，還會讓他們加重濫用酒精、藥物來面對負面情緒或激烈減重，造成健康與性命危險。

洗腎合併「這疾病」存活率恐不到一成？醫師曝「1治療」助改善腹膜問題

2022 年 6 月 8 日

常見的透析治療方法為「血液透析」及「腹膜透析」。血液透析為最多腎友的選擇方式，每週需至醫院3次、一次約4小時不等，日常生活容易受到影響。因此部分腎友選擇腹膜透析，可在家自行操作，便利性提升不少、也較不容易影響生活。不過，林志慶醫師強調，腹膜透析雖然便利，但腹膜長時間接觸高葡萄糖濃度的透析液，可能影響身體的脫水能力與毒素清除效率，腎友甚至因此罹患「包囊性腹膜硬化症」（EPS , Encapsulating Peritoneal Sclerosis），存活率僅不到10%。

染疫後「失眠」怎緩解？呼吸不順、容易喘如何改善？新冠確診者必知「5大問題」

2022 年 6 月 8 日

Covid-19確診後出現的症狀和後遺症是民眾近期所關注的議題。究竟康復後，民眾可以如何留意自身狀況，以及做哪些日常保養恢復體力和健康呢？聯安診所蒐集了各科專業醫師與醫護團隊的建議，提供給確診者及其家屬「照護QA指南」，在康復的路上一同齊心面對。

減肥別只練重訓、有氧！研究曝：搭配「中等強度運動」效率最高

2022 年 6 月 8 日

有氧運動與重量訓練，長久以來被視為增肌減脂的不二法門。不過，有氧與重訓需長時間實行、且可能受到訓練場域的限制，對忙碌的現代人而言減重效率可能不彰。《歐洲心臟期刊》（EHJ）刊載研究建議，運動初期採取「中等強度鍛鍊」，並在訓練後期搭配有氧與重訓一同實行，能達到最高的減重效果。

夏季悶熱潮濕「狐臭」擋不住？醫師：5招改善腋下異味

2022 年 6 月 8 日

每到盛夏就擔心自己腋下「異味」難聞，影響伴侶觀感甚至是人際關係？根據統計顯示台灣每10人約有4人受「腋下多汗」所擾。多汗除了散發汗臭味外，再加上頂漿腺（大汗腺）分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌，只要體溫一升高，細菌就會開始作用進而分解排泄出強烈異味的合成物質，即是造成「狐臭」的主因。

久坐不動又外食當心便祕、肥胖、腸道差！專家呼籲：多吃6食物保持腸道健康

2022 年 6 月 7 日

現代人久坐、不運動成習慣，加上三餐老是外食，可能容易導致便秘、肥胖，腸胃環境可能也不甚理想。不少人透過補充保健食品中的「益生菌」照顧腸道；不過，不少天然食物亦含有大量益生菌。美國功能醫學與營養學專家Danny Ly指出，平時多吃以下6種富含益生菌的食物，對於體內腸道環境而言，具有一定益處：酸菜、泡菜、味噌、鹹優格、康普茶、優格。

自然染疫像吃下「無敵星星」？重症醫駁：不打疫苗抗體恐變「流星」

2022 年 6 月 7 日

不施打任何疫苗、僅透過「自然感染」新冠病毒獲得抗體，等於吃下「無敵星星」，身體免疫力將隨之提升？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文駁斥，依照國外各大期刊刊載內容皆清楚表明，未接種疫苗者的重症與死亡風險呈倍數增長；且就算因染疫獲得免疫力，也有不夠持久、抗體濃度不足等問題，充其量僅是一閃即逝的「流星」。

半夜狂跑廁所尿尿恐是心臟病、糖尿病和睡眠呼吸中止作怪？

2022 年 6 月 6 日

半夜尿意頻繁打斷睡眠，當心身體有潛在健康問題？國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛受訪表示，夜間多尿症與各種原因有關。部份患者是夜間尿液製造變多，其原因可能是荷爾蒙失調(抗利尿激素下降)或男性荷爾蒙下降(導致抗利尿激素下降)，另外白天水份喝太多積留在下半身，夜間水份迴流到心臟、腎臟後引起尿量增加。

太早停經恐釀失智風險？研究：女性45歲前更年期癡呆症機率增1.3倍

2022 年 6 月 6 日

女性45歲後將進入更年期階段，在雌性荷爾蒙顯著缺乏的情況下，身體可能出現劇烈變化，連帶影響生理、心理狀態，連「大腦健康」也可能受影響？美國心臟協會（AHA）近日發表的研究即指出，更年期過早來臨恐怕對女性的腦部不利，將使日後罹患癡呆症的風險提升，若合併吸菸、酗酒或不運動等不良習慣，患病機率可能更高。

腸道發炎好不了「憂鬱症」機率增9倍？研究曝：兄弟姊妹也有風險

2022 年 6 月 6 日

人類的生理與心理狀態時常互相影響，此前諸多研究已經表明，罹患憂鬱症後可能與更高的心血管疾病、慢性病以及死亡風險有關。而生理疾病亦可能影響個人的心理狀態，來自《Journal of Gastroenterology and Hepatology》的最新研究指出，「發炎性腸道疾病」（IBD）可能與高度憂鬱症風險息息相關。