沒甜味 ≠ 沒加糖！ 營養師揭4大「隱藏澱粉炸彈」，無糖飲料竟也出事
2025 年 8 月 15 日
營養師張語希提醒，許多食物是「隱藏澱粉炸彈」，可能導致血糖飆高。精製澱粉不僅藏在高GI主食，也存在於無糖飲料（珍珠、奶精）、油炸物與各式醬料中 。她建議民眾應建立正確飲食觀念，藉由替換主食、改變用餐順序及減少高油高澱粉組合 ，有效穩控血糖，遠離肥胖及慢性病威脅 。
拔牙、洗牙也會用到「牛奶針」？ 「舒眠麻醉」需精準控制，麻醉醫師角色不可或缺
2025 年 8 月 14 日
栢麗牙醫診所院長王柏凱醫師針對「牛奶針」丙泊酚（Propofol）的安全性爭議表示，藥物本身安全，關鍵在於專業麻醉流程。牙科常使用「舒眠麻醉」輔助複雜手術，讓患者處於「半夢半醒」的淺眠狀態，能配合張嘴治療，既放鬆又不會感到疼痛。為確保專注與精準，舒眠麻醉需由麻醉專科醫師使用TCI儀器全程監控與精準控制劑量，避免麻醉過深，這也是麻醉醫師不可或缺的原因。
專屬於澱粉控的減肥法？ 陳妍希靠它瘦成小V臉！ 營養師揭「碳循環飲食法」3重點
2025 年 8 月 14 日
「碳循環飲食法」是一種配合運動量調整每日碳水攝取量的飲食策略，連女星陳妍希都曾嘗試過 。高敏敏營養師指出，該飲食法將碳水攝取量分為高、中、低三種碳水日，能提升新陳代謝、穩定血糖、加速燃脂，並有助於維持體態。體態管理的關鍵在於「吃對時間與比例」，而非拒絕碳水或節食，透過正確的飲食搭配運動，能幫助身體學會「開關切換」。
《鬼滅之刃》為何惹哭全台？ 心理師解析炭治郎「長子宿命」：溫柔懂事是種詛咒
2025 年 8 月 13 日
《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇．第一章．猗窩座再襲》熱映中，觀眾除震撼於戰鬥場面，更被主角炭治郎的情感力量打動。諮商心理師林萃芬指出，炭治郎承襲父母價值觀，在溫暖家庭中培養責任感、耐心與樂觀，即使面對巨變仍守護變成鬼的妹妹禰豆子。作品核心在於「無條件接納的愛」，炭治郎透過肯定言語、服務行動、真心禮物、精心時刻及身體接觸五種愛的語言，滿足人們對被理解與接納的深層渴望。
頸紋很深怎麼辦？逆時針「液態電波」掀起脖紋治療新趨勢！
2025 年 8 月 11 日
粹究美學診所院長楊仕安醫師指出，頸紋被視為洩露年齡的關鍵。新上市的Profhilo逆時針（璞菲洛高低分子玻尿酸皮下植入劑）療程，以生物重塑概念切入，宛如「液態電波」般，是脖紋治療的新趨勢 。該療程僅需10個精準的BAP注射點，即可改善膚質與緊實度。Profhilo逆時針的優勢在於可大範圍深層滲透肌膚，全面活化膠原蛋白與彈性蛋白，且不影響肌肉活動。楊仕安醫師提醒，消除頸紋應諮詢專業醫師制定個人化計畫，才能讓脖頸緊緻有彈性。
沈玉琳自曝白血病病情！ 長年抽菸「餵養癌細胞」害血癌，醫嘆：影響恐遍及全身
2025 年 8 月 8 日
藝人沈玉琳驚傳罹患白血病 ，重症醫學專家黃軒醫師指出，抽菸是已被確認的血癌風險因子 。香菸中的致癌物「苯」會經由血液直達骨髓，直接損傷細胞DNA引發癌變 ，並削弱免疫系統 。研究證實，60歲以上吸菸者罹患「急性骨髓性白血病」風險增加近2倍 。黃軒醫師強調，戒菸是唯一解方，能讓受損的骨髓獲得修復機會 。
頭髮稀疏只能植髮？ 醫揭「育髮療程」非手術新選擇：活化毛囊是關鍵
2025 年 8 月 8 日
針對毛囊尚未完全萎縮的掉髮，萊佳形象美學診所楊景翔醫師與皮膚科沈孟暵醫師指出，非手術的「育髮療程」是比植髮更優先的選項 。沈孟暵醫師說明，療程藉由抑制DHT、增加頭皮微循環，並結合PRP、PLT血小板凍晶等再生醫學技術來活化毛囊 。此療程可獨立進行，也能與植髮併用，在術前改善頭皮環境、術後鞏固毛囊，以達到更佳的生髮效果 。
好處不只增肌減脂！營養師曝：每天早上一杯豆漿，竟藏「3大驚人優勢」
2025 年 8 月 7 日
每日一杯無糖豆漿有助於補充優質蛋白與維持新陳代謝 。特別適合中高齡者、女性、乳糖不耐症者、素食者及想戒含糖飲料的族群飲用 。張語希營養師表示，在選擇上，黃豆漿蛋白質較高，適合增肌；黑豆漿則富含膳食纖維與花青素，有助於腸道蠕動及抗氧化 。選購時應注意蛋白質含量並挑選無額外添加糖的產品 。
Profhilo逆時針爆紅解析！醫揭「液態電波」VS 「傳統電音波」關鍵差異
2025 年 8 月 6 日
近期被譽為「液態電波」的醫美療程逆時針，引發抗老市場熱議。粹究美學診所吳婉華醫師說明，此療程為注射型高濃度玻尿酸，相較鳳凰電波等傳統電音波，具備低痛感、幾乎無恢復期的優勢 。吳醫師建議，可採「先熱後修」策略，先以電音波緊實深層結構，再用逆時針修復膚質，使抗老效果更全面自然 。
怕被說「性無能」不願就醫！ 台男攝護腺癌篩檢意識不足，醫示警：30幾歲就可能罹癌
2025 年 8 月 6 日
灣晚期攝護腺癌佔比高達三分之一，且有年輕化趨勢 。台灣泌尿科醫學會理事長查岱龍醫師指出，男性常因害怕被貼上「性無能」的標籤，而忽略排尿異常等早期症狀 。台灣泌尿腫瘤醫學會理事長王弘仁醫師強調，早期偵測能降低四成死亡率 。為此，醫學會與國衛院等多個單位合作，推動數位衛教倡議與LINE互動平台 ，鼓勵男性勇敢行動，及早篩檢與治療 。
「1眼疾」沒在用3C也可能會得！ 醫籲患者：趁早介入、積極治療，延緩「視」界末日來臨
2025 年 8 月 1 日
即使不常滑手機，也可能罹患黃斑部病變，導致視力模糊甚至失明。高雄榮總眼科程識霖醫師指出，濕性黃斑部病變惡化快，應定期進行單眼自我檢測，使用阿姆斯勒方格表及早發現異常。現行治療以眼內注射為主，健保最高給付單眼14次，有助控制病情。糖尿病與高血壓患者為高危險群，應配合規律作息、補充葉黃素等營養，積極預防視力退化。
沈玉琳驚傳猛爆性肝炎！ 6成患者與過量服用「乙醯胺酚」有關，醫揭肝臟大罷工4徵兆
2025 年 7 月 31 日
藝人沈玉琳驚傳罹患猛爆性肝炎送醫，臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師指出，此病常因藥物毒性引起，尤以過量服用普拿疼最常見，占60%。猛爆性肝炎進展快速，可能短期內導致肝性腦病與腦水腫，重症恐需肝移植。肝功能異常不可靠補品恢復，應立即停藥、就醫，減輕肝臟負擔才是保命關鍵。
