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企業健康促進年年相同、員工參與度下滑?習慣健康以多元活動,讓員工從「參加」走向「投入」

企業健康促進年年相同、員工參與度下滑?習慣健康以多元活動,讓員工從「參加」走向「投入」

企業健康促進若形式年年相同,容易讓員工參與度下滑。習慣健康國際透過肌力、瑜伽、有氧課程,搭配健康講座、InBody身體組成檢測及戶外親子活動,依企業文化與員工特性設計方案。以內湖半導體公司「WK Rocks」為例,從檢測、分班、客製課程到體能挑戰與成果驗收,協助員工看見改變,讓健康促進成為可持續的企業文化。

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不只是豪宅公設,更是社區健康資產—習慣健康進駐新店青山鎮,定義社區運動管理新指標

不只是豪宅公設,更是社區健康資產—習慣健康進駐新店青山鎮,定義社區運動管理新指標

豪宅社區公設若缺乏專業經營,往往面臨高建置成本卻低使用率的困境。本文整理習慣健康進駐新店青山鎮的服務模式,說明如何以專業教練、客製化課程、運動處方與數據化健康管理,活化會館空間、提升住戶參與,並將公設轉化為可持續累積的社區健康資產。

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寶寶皮膚越洗越乾? 認識 PH5.5 胺基酸洗沐的 3 大特色 !

每到洗澡時間,許多新手爸媽總希望幫寶寶洗得乾乾淨淨、香氣四溢,甚至認為「泡泡越多洗得越乾淨」或是「洗完皮膚摸起來有『澀澀的潔淨感』才算徹底清潔」。然而,這正是嬰幼兒肌膚照護上常見的致命誤區!事實上,嬰幼兒的角質層厚度僅有成人的三分之一,皮脂腺分泌功能也尚未發育完全。若使用清潔力過強的產品,不僅可能帶走寶寶肌膚表層的天然皮脂,更可能影響肌膚保水能力,使肌膚容易感到乾燥與不適。

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天天刷牙還是牙齦發炎?破解口腔清潔死角,醫師:關鍵在於「水質」與「抑菌力」

許多人每天認真刷牙、甚至搭配牙線,卻依然在檢查時發現牙結石堆積,甚至飽受牙齦出血之苦。其實,這往往是因為陷入了「表面乾淨」的迷思。牙齒構造充滿複雜的鄰接面,傳統牙刷難以觸及細小的牙縫死角;而若使用牙線手勢不當,有時反而會將殘渣推入更深的牙齦溝。

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白沙屯進香新玩法 萬份 B 群補給+心願小香燈腳應援

白沙屯進香新玩法! 萬份 B 群補給+心願小香燈腳應援

年度宗教盛事白沙屯媽祖進香將於 4 月 12 日登場,今年除現場隨行的信眾 外,也出現結合實體補給與數位參與的新形式。西谷子養生元氣堂將於 4 月 17 日至 20 日進香期間,於沿途提供萬份維他命 B 群發泡錠結緣水,並同步推出 「心願小香燈腳」應援企劃,串聯線上與線下參與。 

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