美日研究曝：維生素D助降低罹患糖尿病風險 效果恐僅「1族群」受益
2023 年 2 月 10 日
「維生素D」為人體所需的重要營養素，有助於促進骨骼與肌肉健康。事實上關於維生素Ｄ補充劑的效果仍存在諸多爭議，有研究認為維生素Ｄ攝取不足將引起早死風險；也有文獻指出，長者頻繁補充維生素Ｄ，失智與死亡風險恐增加2倍，更有研究質疑維生素D補充劑預防骨折的效果，不如大眾所預期般地有效。
潮爆焦點
台灣乳癌居高不下 九成國人不知「癌症復健」！ 當心衍生蜂窩性組織炎
2023 年 2 月 3 日
每年2月4日為「世界癌症日」，據衛福部最新公佈109年國人十大癌症數據，女性癌症首位持續由「乳癌」蟬聯，新發生人數達到15,259人，是女性國人健康的頭號殺手。面對乳癌發生率居高不下，除了及早接受乳癌篩檢，發現癌症後的治療與正確復健，更是影響預後及生活品質的關鍵。
放任散光不矯正恐霧「視」 白內障手術可能白忙一場！
2023 年 2 月 2 日
你的「視」界裡，總是出現多重影像嗎？在台灣，許多人有散光問題，影像不集中、視線分散的狀況，雖然散光可能不會對日常生活造成太大影響，不過考量到生活的安全及便利性，治療散光的確有其必要。一般民眾多以配戴眼鏡，或雷射等方式矯正散光，但若是有散光的白內障患者，可以透過置換人工水晶體，在治療白內障的同時，一併矯正散光，省去術後生活中佩戴矯正散光眼鏡的不便，一舉兩得！
年假ICU病房爆滿！ 腦中風、心肌梗塞恐數小時內奪命 醫教「1運動」幫助血管回春
2023 年 2 月 1 日
年節期間本是家人團聚、久別重逢的溫馨時刻；而連日低溫卻也帶走不少寶貴的生命，造成天人永隔的悲劇。據報導，一名護理師透露在年節期間，因低溫與日夜溫差過於劇烈，突發性腦中風、心肌梗塞患者一夜增加，導致ICU病房「瞬間滿床」，甚而有不到50歲的高血壓患者在短短數小時內殞命。
拿鐵比美式健康？ 研究證實：咖啡加牛奶「抗發炎」效果翻倍
2023 年 1 月 31 日
黑咖啡（美式咖啡）是上班族保持專注、提振精神的利器，此前也被眾多研究證實具有健康方面的益處。事實上，添加牛奶的「拿鐵咖啡」，健康益處將比黑咖啡更顯著？《Journal of Agricultural and Food Chemistry》期刊刊載論文指出，添加牛奶的咖啡品項，或許相較單純的黑咖啡更具有「抗發炎」的作用。
出國代購「藥」注意！ 保險套、隱眼都有數量限制 超過上限恐挨罰百萬
2023 年 1 月 31 日
隨著世界各國邊境解封，無論是出國旅遊、經商貿易等都趨於頻繁，也不乏需要攜帶藥品出入境之情況。但是，各國對攜帶藥品入境的管理法規不同，如果國人攜帶自用管制藥品出國，又不符合入境國之規定，即有可能違法受罰。
收假喝咖啡提神沒用！ 除非搭配「1行為」 否則只會越喝越累
2023 年 1 月 30 日
收假後想來杯咖啡維持精神，效果恐怕比想像地更有限？睡眠不足常被認為是現代人常見的文明病之一，尤其上班族因過度繁忙、喜好日夜顛倒，更可能增加睡眠不足的可能性。美國心理學會（APA）刊載研究指出，咖啡因或許並非為睡眠不足的「救命靈丹」，改變飲食與生活習慣可能才是解決之道。
喝手搖飲料恐導致男性脫髮！ 研究：每週6杯以上就會傷害毛囊
2023 年 1 月 30 日
常喝可樂、手搖杯、果汁等「含糖飲料」，不但容易引起肥胖、慢性病，甚至可能影響男性的毛髮生長？《Nutrients》最新研究指稱，頻繁地飲用含糖飲料，與男性常見的「男性型脫髮」（Male Pattern Hair Loss , MPHL）可能有關，尤其在30歲左右的年輕男性較為常見。
「學音樂」幫助情感表達能力？ 陽明交大新研究：大腦神經可塑性真的有差
2023 年 1 月 19 日
「學音樂的孩子不會變壞」？坊間普遍的觀念尚無大型研究證據可判斷。不過，學習音樂的確可能改變大腦結構，甚至增加大腦的「神經可塑性」，幫助提升情感表達。國立陽明交通大學研究團隊近期於腦功能學術期刊《Human Brain Mapping》發表最新研究結果，證實從腦部神經結構影像發現主修鋼琴與聲樂家的大學生們，大腦中情緒相關區域（如杏仁核）與全腦的連結較多。
諾羅病毒年前爆發！ 吃年夜飯也會感染？ 醫：易一人得全家得
2023 年 1 月 19 日
只用酒精勤洗手不夠！近期諾羅病毒大爆發，衛福部疾管署指出，今年（2023）僅1月8日到1月14期間就有接近14萬人因「急性腹瀉就診」，高於2022及2021年同期，也有部份中學傳出因群群感染諾羅病毒集體送醫。疾管署特別提醒，所何年齡層都可能因食入、手部接觸污染物再碰觸口鼻或眼睛黏膜、與病人密切接觸，甚至吸入嘔吐物及排泄物中的飛沫而感染諾羅病毒。
赴東南亞旅遊要注意！ 「1寄生蟲」吃下肚恐盤踞人體7年 醫示警：5動物沒煮熟千萬別碰
2023 年 1 月 18 日
據報導，一名現年28歲的澳洲女子，8年前前往泰國旅遊時自覺胃痛而返國，原以為僅是輕微胃病，但症狀持續嚴重化，當地的主治醫師也查不出問題，直至去年（2022年）才確定罹患「顎口線蟲病」，此時的她消化系統早已被寄生蟲侵蝕殆盡。林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副教授級主治醫師李柏賢醫師於社群表明，生食「淡水魚」可能讓寄生蟲在全身到處跑，尤其「顎口線蟲」可能導致顎口線蟲病，導致肺部、肝臟、眼部或中樞神經系統的嚴重損害。
空姐蕁麻疹癢不停 醫揭治療趨勢免惡性循環
2023 年 1 月 13 日
新冠疫情解封，空服員蘇小姐（化名）工作的歐洲線班次及工作負荷已經大大超過疫情之前，久違的職業病上身，讓她不僅壓力爆表，晚上也睡不好，更讓她崩潰的是曾經在空中工作時蕁麻疹發作，從脖子、肩膀感覺癢到蔓延全身，飛行十幾個小時癢個不停，只能暫時先吃備用藥，苦撐著繼續工作！林口長庚醫院皮膚免疫科鐘文宏主任表示，臨床上慢性蕁麻疹患者女性多於男性，由於女性對蕁麻疹忍受度低，加上較為敏感，因此情緒變化及精神壓力累積，很多人甚至會合併焦慮症。
