PERNATON 百通關
瑞士原裝進口 擦的葡萄糖胺

身為一位熱愛重訓的小兒科醫師，我的生活不是坐在診間幫病人看診，就是在健身房進行訓練；在每天長達數小時的坐姿、健身房內的大重量深蹲、硬舉、各式各樣的有氧活動輪番轟炸下，我的各個大小關節難免偶爾抗議。

深諳運動生理與健身保健的我知道，關節就像是人體各大肌群的樞紐、連接點；肩膀、膝蓋、髖部與其他較小關節如果沒有趁年輕時保養得當，經年累月後的磨損結果一定不堪設想，可能連基本生活都有困難。

除了基本的肌肉伸展、放鬆、營養補充外，我選擇每天晚上於較痠痛之關節處塗抹溫熱型百通關凝膠。一般食用的葡萄糖胺需要6～8週才能被關節利用，而百通關含有GAG（醣胺聚醣）與植萃精油，並有相關研究報告數據。若是當天訓練時不小心過頭，隱隱感覺關節快要受傷時，則改用涼感型凝膠，兩者交替使用的完美結合讓我對關節的保養信心十足；希望百通關凝膠能夠繼續陪伴工作久坐又熱愛重訓的我。

健康意識抬頭，無論是健身，還是戶外運動族群的人數都非常多，但是，關節的耗損，通常不是在運動的時候發生，而是37步、二郎腿、烏龜脖……等，這些錯誤姿勢的日積月累，關節的發炎、退化、磨損，幾乎是任何人都會遇到的情形，如果是非常喜愛路跑或自行車運動的族群更要注意，保養是一個必須養成的生活習慣。

身為從小就擅長運動的專業講師，使用過的消炎、止痛、防護、保健，各類的軟膏不計其數，有幾點是我非常在乎的！

• 使用完畢，再去運動，到底是不是真的有感覺，能不能讓高強度訓練提升效率。
• 擦完軟膏會不會手很黏很髒
• 1條軟膏的CP值夠不夠高
• 涼感是好事，能有效舒緩像冰敷一樣，但是不能涼到刺痛、涼到不舒服
• 有沒有國際驗證，畢竟擦在身上，會立即吸收進微血管
  

綜合以上考量！我推薦《百通關凝膠》