世足 - 潮健康

熬夜看世足突然胸悶、心悸？研究示警：心臟病風險翻倍，「看球猝死」並非不可能

2026 年 7 月 13 日

世足準決賽7/15、7/16凌晨3點開踢，球迷接連熬夜看球。研究指出，觀看一場緊張的足球賽，急性心血管事件風險增加逾一倍，心律不整更增約3倍。熬夜與情緒激動雙重夾擊自律神經，恐誘發心肌梗塞與猝死。本文教你把握4原則安全看球，並提醒胸悶、心悸、冒冷汗應立即就醫。

2022 年 11 月 30 日

和三五好友相揪看世足，搭配啤酒、薯條、鹹酥雞，可能已經深陷「爆卡」的危機卻不自知？高敏敏營養師於社群表示，年輕族群喜好在酒吧、美式餐廳或租屋處觀看球賽，飲食內容往往也是熱量偏高的食物，尤其民眾若將以下食物吃下肚，更可能導致熱量爆棚、默默地走向「發福之路」。