刷牙 - 潮健康

天天刷牙還是牙齦發炎？破解口腔清潔死角，醫師：關鍵在於「水質」與「抑菌力」

2026 年 4 月 29 日

許多人每天認真刷牙、甚至搭配牙線，卻依然在檢查時發現牙結石堆積，甚至飽受牙齦出血之苦。其實，這往往是因為陷入了「表面乾淨」的迷思。牙齒構造充滿複雜的鄰接面，傳統牙刷難以觸及細小的牙縫死角；而若使用牙線手勢不當，有時反而會將殘渣推入更深的牙齦溝。

2022 年 9 月 14 日

口腔衛生的日常保健，與預防「糖尿病」的發生息息相關？過往學界曾認為，牙周病與口腔衛生較差的患者，可能引起菌血症與全身發炎的機率較高；而血糖過高亦為細菌感染與慢性發炎的高風險群。近日韓國研究即證實，牙周病或缺牙數量的增加，確實可能使罹患糖尿病的風險提升。