鬼月是溺水事件高峰期！ 醫揭急救原則：6分鐘未救治恐影響存活率
2026 年 8 月 13 日
農曆七月正逢盛夏末，也是戲水與溺水意外高峰期。本文整理徐士昌醫師與李祥安醫師觀點，解析溺水急救的黃金6分鐘、CPR與AED使用重點，不同水域造成的肺部與失溫風險，以及潛水族最怕的潛水夫病、高壓氧治療與減壓症警訊，幫助民眾在夏季戲水與潛水時更懂得自保與正確求援。
失溫
溺水急救別再倒掛「控水」！急診醫揭正確救援SOP：做好1件事存活率高9成
2025 年 7 月 15 日
溺水致命主因為缺氧而非肺積水，急救須把握「黃金6分鐘」，每延遲1分鐘心肺復甦術，存活率下降10%。臺北市立萬芳醫院急診醫學科主任徐士昌醫師指出，切勿倒掛控水，應立即給予人工呼吸與CPR；若無意識也無心跳，應持續施救直到救援到場。不同水質會造成肺損與感染風險，淡水恐溶血、海水引發肺水腫、游泳池則含氯刺激。民眾應優先呼救、避免貿然下水，岸上救援後讓清醒者側躺，避免嘔吐物堵塞呼吸道。
北部氣溫驟降！ 出門沒做到「8件事」 當心中風、心血管疾病爆發
2022 年 12 月 1 日
近日東北季風增強、北部氣溫驟降，衛福部國健署提醒慢性病患者及長者，除規律服藥、定期量血壓、均衡飲食及適度運動外，「保暖」是最基本的自我保護行為。外出時謹記穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物、襪子及鞋子等保暖物品，避免氣溫的差異可能促發心血管或中風的風險。
寒流冷到爆！ 千萬別做「２大禦寒禁忌」 醫師：最嚴重恐失溫猝死
2021 年 12 月 27 日
冷空氣一波波來襲，寒流易造成身體失溫，更可能引發心血管事件猝發。重症醫學專家黃軒醫師在社群媒體提醒，近日72小時之內將氣溫急降，務必做好「十大熱身」，以及避免「二大禁忌」，幫助減少因天冷失溫造成的急性傷害。黃軒醫師建議，每天至少吃一餐熱食，多攝取水果、蔬菜，能幫助核心體溫升高。也可適量攝取辛辣食物，讓身體變暖，但要避免吃辣過量引起胃潰瘍。穿著上先以輕薄、保暖內衣為主，外層再搭配羽絨衣及風衣。三層穿搭會是較好選擇，可視溫度變化增減衣著。
