手機遊戲

一項21名健康成人參與的實驗比較玩手機遊戲與看影片時的眼部變化。玩手遊時眨眼較少，約六成眨眼未完全閉合，手機拿得較近時，乾澀和淚膜不穩也較明顯。研究只觀察短時間內的變化，長期影響仍待研究。本文整理如何利用遊戲間隔讓眼睛休息、維持舒適視距，以及何時應針對持續畏光、刺痛或視力變化就醫。