如何得知自己是否性成癮？ WHO揭判斷標準：「欲求不滿」達半年以上才算數
2026 年 8 月 25 日
高性需求、常看色情片，不等於就是性成癮。本文整理 2026 年回顧研究與 WHO ICD-11 標準，解析強迫性性行為障礙的 4 大判斷條件，並說明孤獨感、依附風格、性暴力經驗、伴侶關係受損與睡眠不足等因素，如何讓問題從性衝動一路擴大到生活失衡與功能受損。
焦慮症
內臟脂肪過高「讓人變笨」？ 研究示警：泡芙人族群最危險，大腦恐受到10種損害
2026 年 4 月 16 日
研究指出內臟脂肪過高會導致大腦灰質萎縮、認知受損，顯著增加失智與中風風險 。尤其 BMI 正常的「泡芙人」大腦病變更嚴重，且憂鬱與焦慮風險激增 。這源於內臟脂肪引發全身性發炎，進而產生神經毒性侵蝕神經健康。專家提醒，評估健康不應只看體重數字或 BMI，積極優化脂肪分布、減少內臟脂肪才是維護大腦功能的關鍵。
過度使用 AI 恐讓人「焦慮易怒」！ 《JAMA》研究警告：中重度憂鬱症風險高54%
2026 年 1 月 27 日
根據《JAMA Network Open》刊載研究指出，每天頻繁使用生成式 AI 與較高的憂鬱、焦慮及易怒症狀顯著相關 。研究發現每日頻繁使用者出現中度以上憂鬱症狀風險增加 29% 。值得注意的是，僅「個人用途」使用者風險顯著升高，若為工作或學業使用則無此影響 。其中 45 至 64 歲族群風險最劇，患中重度憂鬱症風險增至 1.54 倍 。專家提醒，應警覺過度依賴 AI 互動的心理挑戰，建議維持現實社交連結以避免心理健康惡化 。
身體缺「鎂」恐糖尿病、憂鬱症上身！ 醫點名：外食族、易便秘都是高風險族群
2023 年 6 月 7 日
根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂為國人普遍攝取不足的礦物質。多數民眾以為缺乏鎂至多只會影響睡眠，但其實鎂參與身體相當多的機轉，如血糖、神經系統、骨骼、肌肉組織等功能；更有諸多研究顯示，長期缺鎂與糖尿病、心血管疾病、經痛、憂鬱症、哮喘有關，因此民眾切勿忽視缺乏鎂的嚴重性。
情人節「太想脫單」恐爆身心疾病！ 醫：「4大族群」請先好好愛自己
2023 年 2 月 14 日
2月14日適逢西洋情人節，不少伴侶藉由佳節氣氛互相交換禮物、聚會慶祝。不過，因感情問題而求診的人亦不在少數，多因自身情緒或維繫情感關係所產生困擾、壓力，導致「情緒障礙」而求助於身心門診。澄清醫院中港院區身心科醫師陳怡如醫師表示，在過往諮商與治療過的個案中，特別在節日前後因感情問題求診，主要可歸類4大族群。
明明有曖昧卻不想在一起？ 專家：不一定是遇到渣男！ 5行為恐是「承諾恐懼症」跡象
2023 年 2 月 14 日
與仰慕已久的曖昧對象相處融洽、互動良好，但每每提到是否該進入承諾關係時，對方卻顯露不耐、恐懼、甚至害怕等負面情緒。這是否為遇到「渣男」或「渣女」的跡象？或許曖昧對象患有「承諾恐懼症」（Gamophobia），因過往創傷而無法投入一段浪漫關係。
空姐蕁麻疹癢不停 醫揭治療趨勢免惡性循環
2023 年 1 月 13 日
新冠疫情解封，空服員蘇小姐（化名）工作的歐洲線班次及工作負荷已經大大超過疫情之前，久違的職業病上身，讓她不僅壓力爆表，晚上也睡不好，更讓她崩潰的是曾經在空中工作時蕁麻疹發作，從脖子、肩膀感覺癢到蔓延全身，飛行十幾個小時癢個不停，只能暫時先吃備用藥，苦撐著繼續工作！林口長庚醫院皮膚免疫科鐘文宏主任表示，臨床上慢性蕁麻疹患者女性多於男性，由於女性對蕁麻疹忍受度低，加上較為敏感，因此情緒變化及精神壓力累積，很多人甚至會合併焦慮症。
自閉症是「大腦發炎」所引起？ 醫：2-3歲是關鍵期！ 「1檢查」速測孩子腦部狀態
2022 年 10 月 18 日
韓劇《非常律師禹英禑》近期在海內外引發熱潮，也讓民眾更加認識有關「自閉症」的相關資訊。聯青診所副院長蘇聖傑醫師表示，目前醫學上對自閉症的成因尚無定論，普遍認為是生理因素病變導致。不過，自閉症患者近年確診比例年年增高；且根據2020年衛福部統計，確診人數在近20年來成長約8倍之多。究竟自閉症的成因為何？又要如何得知孩子是否罹患自閉症？
耳鳴是新冠後遺症？ 他中耳積水竟是「鼻咽癌」！ 3大危險耳鳴要當心
2022 年 6 月 30 日
突然耳鳴不止，可能是感染新冠病毒後遺症？光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙醫師受訪表示，耳鳴大致可區分為「急性耳鳴」與「慢性耳鳴」，當身體有外物如病菌入侵引起發炎反應時，的確可能衝擊內耳進而產生耳鳴症狀。感染新冠病毒可能影響呼吸道、耳咽管，造成鼻竇炎及耳鳴症狀。在本土疫情爆發之前，有不少病人是接種疫苗後發生耳鳴而求診，與疫苗引起的免疫反應有關，比例高出新冠確診者近9成。
攝護腺癌讓男人「硬不起來」？ 研究曝「1訓練」幫助重拾自信
2022 年 6 月 29 日
罹患「攝護腺癌」竟與更高機率的「焦慮症」現象有關？美國國家衛生院表示，由於攝護腺癌會影響生殖、泌尿和腸胃系統，因此診斷結果常常讓人感到尷尬和羞恥。另外，攝護腺癌可能導致嚴重的失禁和勃起功能障礙等不良反應，可能會加劇男性對性功能或泌尿功能不彰的焦慮現象。由此可知，攝護腺癌確實對患者造成不小的心理影響。
她患憂鬱症吃藥無效 靠「這治療」重返職場！ 醫師曝「多面向療法」優點
2022 年 6 月 24 日
有鑒於頑固型憂鬱症難治程度與治療方式的日益增加，精準診斷與整合實證療法需求也與日俱增。臺北榮總社區復健精神科主任李正達醫師表示，隨著時代進步，現代人生活壓力也與日遽增；世衛組織(WHO)即預估，憂鬱症將是影響全人類造成失能最嚴重的疾病；未來每個人都有可能暴露在精神疾病的風險中。
