真空包裝 - 潮健康

真空包裝

一包拆封的濕粿條放在廚房流理台上,配合隔夜粿條的保存與邦克列酸食安提醒。

粿條、河粉放隔夜還能吃嗎? 食藥署:邦克列酸加熱不會消失,拆封後這樣存

粿條拆封炒一半,剩下放流理台等晚餐,再炒熱就安全嗎?不一定。2024 年寶林茶室事件的邦克列酸,是食材保存不當時細菌產生的毒素,耐熱,煮熟去不掉。重症醫師黃軒提醒過夜菜要加熱到 70°C 以上、1 到 2 小時內吃完——冷藏要趁早,已經形成的邦克列酸,靠復熱去不掉。

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鮭魚和鯖魚示意圖

鮭魚、鯖魚營養價值高! 如何挑選魚貨避免踩雷? 專業廚師授「3步驟」秒分好壞

深海魚如鮭魚、鯖魚常被視為Omega-3脂肪酸的良好來源。Omega-3已被《美國心臟協會》證實能幫助降低血壓;其中富含EPA與DHA成分,更具有降血脂、抗血小板凝集的作用,有助預防動脈粥狀硬化或腦中風等疾病。因此,不少專家建議上班族可多攝取深海魚類,補充人體所需的營養。

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黃麴毒素是肝癌元兇!  白飯吃錯也危險?  5徵兆判別食物安全

黃麴毒素是肝癌元兇! 白飯吃錯也危險? 5徵兆判別食物安全

肝癌為十大癌症死亡率第2位,飲食中可能也潛藏傷害肝臟、誘發癌變的毒素地雷?光田綜合醫院大甲院區廖祐妊營養師接受專訪表示,平時民眾常吃的米飯、豆類、花生、堅果類或中藥材,如果保存不當都容易滋生黴菌產生「黃麴毒素」,引發肝臟中毒、肝臟發炎,並且有增加致癌的可能性,加上台灣氣候潮溼,食物保存應格外謹慎。

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