眼睛健康

台灣平均一年喝掉28億杯咖啡，然而，因為利尿作用電解質流失，加上年齡增長、飲食習慣不佳等因素，許多人可能已經默默成為「骨質疏鬆」的高危險群。國健署調查顯示，國內每7人就有1人骨鬆，骨鬆不再是老年人問題，年輕人或懷孕的媽媽們，一樣不能輕忽。