脊椎壓迫性骨折

中元普渡祈平安，比禁忌更可怕的是「看不見的骨折風險」！醫師示警：骨鬆性骨折如隱形殺手，再骨折率高達約50%

2026 年 8 月 31 日

中元普渡搬供品、提重物，看似平常的小動作，對骨鬆高風險長輩卻可能引發脊椎壓迫性骨折。本文整理許庭碩醫師觀點，解析骨鬆性骨折的早期警訊、再骨折與失能風險、DXA骨密度檢查與用藥順序，以及鈣質、維生素D、蛋白質、肌力和平衡訓練在預防跌倒中的角色。

2023 年 2 月 10 日

維生素D可降低糖尿病風險嗎？整理糖尿病前期、補充劑量、受益族群與醫囑重點。

2022 年 9 月 22 日

若發現臉上「皺紋變多」，甚至出現駝背、下背疼痛等徵兆，要注意可能為「骨質疏鬆症」的發生前兆！新光吳火獅紀念醫院骨科主任釋高上醫師表示，骨質疏鬆症常被稱做「隱形殺手」，初期並無明顯症狀。若民眾出現「駝背」、「比原先身高矮4公分以上」，以及「經常下背疼痛」3大徵兆，需提高警覺並就醫治療。

2022 年 9 月 2 日

維生素D是近年養生保健的熱門議題，不少國內外研究發現，維生素D缺乏與失智症、阿茲海默症等認知功能障礙有明顯相關性。也有部份民眾認為藉由補充維生素D能降低阿茲海默症風險。當代營養學提及，維生素D有預防慢性病如心血管疾病、糖尿病、高血壓，對人體血鈣與骨質的調節更有重要作用。