自律神經失調

年輕時經濟壓力大老來身體病痛多

你財富自由了沒?研究:年輕時經濟壓力大 老來身體病痛多

你是不是常常覺得,鈔票變得「越來越小張」?通澎加上物價高漲,小資族和一般人或多或少都面臨著「財務壓力」,無論是學貸、信貸、創業貸款,或是北漂族房租水電日常開銷,再加上前幾個月疫情爆發,各地觀光業、服務業大蕭條,許多就業人口也被迫減班、放無薪假甚至裁員,導致收入銳減……諸如此類的財務問題總壓得人「喘不過氣」。而根據美國喬治亞大學(University of Georgia)的研究,財務困難不僅會造成心理上的壓力,甚至可能與實際的身體疼痛大有關係。

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事業越成功越容易產生憂鬱情緒

達成「財富自由」就能快活一輩子?研究:事業越成功 越容易產生憂鬱情緒

羨慕手中握有大把鈔票、名氣紅遍大街小巷的成功人士嗎?一般人會羨慕這些成功人士,是因為他們的戶頭當中有一般人窮盡一生都賺不到的金錢,這也是為什麼許多人認為只要達成「財富自由」,也會連帶擁有一輩子的快樂。但事實真是如此嗎?根據美國心理協會(American Psychological Association)、《健康與社會行為》期刊(Journal of Health and Social Behavior)等諸多學術研究皆顯示,成功人士光鮮亮麗的表面背後,其實更容易藏著哀傷與憂愁。

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年輕人性趣缺缺可能是自律神經與心血管出問題

久坐懶動壓力大,年輕人性趣缺缺「不想要」怎麼辦?還可能是自律神經與心血管出問題?

明明是年輕氣盛的上班族,卻開始「性趣缺缺」不想要?可能是身體出現哪些問題?新光醫院中醫科主治醫師黃奎祐受訪表示,年輕男性性慾低落並不少見,一般而言,與久坐、懶動、壓力大的生活型態有關。如果老是覺得「不想要」、提不起勁,要多注意規律運動、減少心理壓力以及自律神經的調節。

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