加拿大擬禁16歲以下用社群！ 孩子滑手機時間該多久？比起沒收「訂規則」更重要
2026 年 6 月 11 日
加拿大正討論是否禁止16歲以下兒少使用社群媒體，也讓家長更關心孩子滑手機的風險。本文整理社群媒體對兒少睡眠、焦慮、自我價值與同儕壓力的潛在影響，以及家長如何談使用時間、設限制，同時避免孩子因完全不用手機而被同儕排擠，找到更實際、可長久的平衡方式。
網路霸凌
《鐵拳教育》讓全網直呼療癒！ 青少年為何會有霸凌行為？ 以暴制暴恐非最佳解答
2026 年 6 月 10 日
韓劇《鐵拳教育》在台灣爆紅，不少觀眾看了直呼很解氣，但校園霸凌從來不只是一巴掌打回去那麼簡單。本文整理青少年為何容易出現霸凌行為、霸凌對受害者與旁觀者的心理影響，以及用以暴制暴方式懲罰霸凌者，為何未必真能解決問題，也提醒大人該更早介入與接住孩子。
疫情恐慌助長網路霸凌？ 歧視言論暴增9倍！ 研究：恐影響人格發展
2021 年 9 月 13 日
「霸凌」行為可說在各個年齡層都屢見不鮮，兒童時期易遭受同儕的言語霸凌，青少年時可能遭遇校園肢體霸凌或性霸凌，出社會後進入職場，還有可能被職場霸凌。近一多年來，全球遭受新冠肺炎肆虐，人類生活型態出現重大轉變，霸凌場域也隨之轉移，「網路霸凌」變得愈加嚴重，尤其恐慌情緒使仇恨言論暴增，我們該如何避免自己與身邊的孩子被網路霸凌所影響？社交媒體又會對孩子們造成什麼心理創傷？
