臉紅爆痘遲遲好不了？ 醫揭玫瑰斑成因：亂擦藥無異於「在臉上養蟎蟲」
2026 年 11 月 3 日
臉部一熱就泛紅、緊張時紅得更明顯，甚至三不五時冒出小丘疹，究竟是皮膚太敏感，還是臉上的蠕形蟎蟲大量滋生？皮膚科鄭惠文醫師受訪指出，雖然蠕形蟎蟲增多常與特定發炎丘疹有關，但不代表所有臉部泛紅皆由蟎蟲所引起；治療時必須結合臨床症狀進行分階段評估，從而幫助膚況恢復健康且穩定的狀態。
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痛風一定要吃低普林餐？ 研究：達到「熱量赤字」同樣有降尿酸效果
2026 年 11 月 3 日
尿酸高一定要把低普林放第一嗎？《Diabetes Care》102名過重男性試驗發現，低醣、得舒與低普林三種限熱量飲食，12週減重與降尿酸差異不顯著；第一週尿酸短暫上升與痛風發作更要留意。
沒打胰島素也要戴連續血糖機？ 研究：糖化血色素數值更佳
2026 年 11 月 3 日
沒打胰島素也需要連續血糖機嗎？《The New England Journal of Medicine》283人試驗顯示，使用CGM半年後糖化血色素多降0.9個百分點，每天約多5小時留在目標血糖範圍。
什麼是性愛「後戲」？ 比前戲更重要？ 性愛滿意度有望超過9成
2026 年 11 月 3 日
性愛後需要後戲嗎？《International Journal of Impotence Research》431名女性隨機研究顯示，加入後戲教育者在8週後有較高的高潮出現與完整滿意比例；但研究不能代表所有關係型態。
減肥可以吃核桃嗎？ 研究曝「代換主食」好處：內臟脂肪竟減少
2026 年 11 月 3 日
吃核桃能減內臟脂肪嗎？《Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition》80人試驗用核桃替換部分主食，核桃組12週內臟脂肪面積下降約16平方公分；但終點時兩組仍未出現顯著差距。
對性生活不夠滿意？ 萬人研究證實：做越多次不代表越「性」福
2026 年 11 月 3 日
女性真的比男性更不滿意性生活嗎？《Archives of Sexual Behavior》整合1.1萬多人資料，女性平均性滿意度反而略高，但效果量僅r＝0.08，差距小到不該用來解讀任何一對伴侶。
雙11保養品檔期開跑 「鳳凰光」17倍超導滲透突破換季吸收瓶頸
2026 年 11 月 3 日
雙11保養品檔期開跑，精華液、面膜與抗老產品該如何挑選並提升吸收？傅筠醫師指出，秋冬角質層乾燥、肌膚屏障不穩，保養成分可能停留表層；養膚型雷射鳳凰光以1440nm與1927nm雙波長建立微導艙，研究顯示可提升約17倍滲透力，並協助改善毛孔、暗沉、色素斑點與細紋。療程次數及波長搭配，仍應由醫師依個人膚況評估。
硬度夠卻遲遲無法高潮？ 研究：3成男性無法順利射精，吃壯陽藥也不一定有用
2026 年 11 月 2 日
硬度足夠不代表一定能高潮。《Sexual Medicine》分析43名男性，勃起與高潮功能幾乎無關；22名能自行維持足夠勃起者中，仍有31.8%無法高潮，顯示硬度、射精與高潮應分開評估。
還沒停經「性生活」先卡關？ 研究：63.4%女性性功能分數低於篩檢門檻
2026 年 11 月 2 日
還沒正式停經，性生活就可能先卡關。《Comprehensive Psychoneuroendocrinology》調查539名女性，63.4%性功能分數低於篩檢門檻；三個更年期階段總分未顯著不同，泌尿生殖症狀更值得注意。
不是所有脂肪都該減！10萬人研究：棕色脂肪與憂鬱勝算低32%有關
2026 年 11 月 2 日
脂肪不一定只是越少越好。《Nature》分析101,243名成人，能偵測到棕色脂肪者，憂鬱發作勝算低32%、焦慮低22%，第二型糖尿病也較少；但回溯資料不能證明它能治療情緒或幫人減重。
玩《星海爭霸》能讓大腦變年輕？研究：訓練30小時，大腦年齡降3歲
2026 年 10 月 30 日
玩《星海爭霸II》能讓大腦變年輕？2025年研究觀察到，24名年輕新手接受30小時訓練後，腦齡指標平均下降約3歲。看懂這個數字的意義，也找出適合自己的動腦興趣。
「X教授」派翠克史都華86歲逝世！生前同時罹兩種失智研究：混合病理並不罕見
2026 年 10 月 30 日
「X教授」派翠克．史都華逝世，享壽86歲，聲明首度揭露他生前罹患阿茲海默症與路易氏體失智症。7,309人大腦病理研究顯示，27.3%可見路易氏體病理；失智並非總是單一疾病，也可能由多種病理重疊。
