不只睡太少傷身！ 跨國研究證實：睡眠時間超過9小時 中風機率飆漲1倍
2023 年 4 月 7 日
睡眠時間的長短往往對個人健康產生決定性的影響。事實上不僅睡太少會造成健康問題，「睡太多」同樣會造成身體的負擔？刊載於《Neurology》的研究指稱，睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關，個人的睡眠問題越多、中風的風險也就越大。
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她吃3種藥氣喘仍看不好！ 檢查發現竟是「肺動脈高壓」：嚴重恐休克致死
2023 年 4 月 6 日
65歲張阿姨有慢性支氣管炎、乾燥症以及雙下肢慢性深層靜脈血栓，長期在胸腔科、風濕免疫科及心臟科追蹤治療，並長期使用支氣管擴張劑、免疫抑制劑以及抗凝血劑等藥物控制，然而在各科有效治療之下，胸悶、氣喘仍反覆頻繁發作，令張阿姨不勝其擾。
美研究：在車上擺「1物件」可預防路怒症！ 危險駕駛分數下降逾2成
2023 年 4 月 6 日
一上車就情緒失控、對著路上的其他駕駛與行人指指點點，患有俗稱「路怒症」（Road Rage）的攻擊性駕駛行為者，往往是交通安全的一大隱憂。不過，攻擊性駕駛行為或許可以透過「車上的氣味」改善？《Human Psychopharmacology : Clinical & Experiment》研究指稱，在車上放置「薄荷精油」的香氣，有助於減少攻擊性駕駛行為。
夫妻性趣缺缺必看！ 營養師揭「10大催情食物」助伴侶重燃愛火
2023 年 4 月 6 日
最近與伴侶「辦事」感覺到力不從心、性趣缺缺，事實上可以透過飲食習慣的調整加以改善？高敏敏營養師於社群貼文指出，不少生活中隨處可見的天然食物，具有提升「性趣」的效果。若最近在床事上遇到困難的民眾，不妨適度攝取以下10種飲食。
黃斑部病變有3類！ 醫解析危險因子與挽救視力新趨勢
2023 年 3 月 31 日
現代人普遍一人多機、用眼過度，加上糖尿病、紫外線暴露等影響，罹患眼疾的機會大幅提升，尤以黃斑部病變最為常見。醫師表示，臨床上常見之黃斑部病變大致可分為3種類型，危險因子各有不同，治療前也需仔細評估，而隨著醫藥科技的進展，眼內注射也發展出多種選擇，幫助病友挽救視力，呼籲病友積極與醫師溝通和治療，留住美好「視」界。
不怕「淋巴水腫」影響旅遊興致！ 治療師：做到3件事癌友也能享受長途飛行
2023 年 3 月 31 日
乳癌患者在術後若有淋巴水腫的狀況，仍可以順利出國嗎？有哪些細節要留意？3位乳癌患者Mia、Venus、Aimee過去都時常出國，但如今卻分別遭受手臂或腿部淋巴水腫之苦，出國行程成為了比以往更困難的事。
剛洗好的衣服有股「味道」？ 專家警告：先別放衣櫥！ 至少晾X天後再收
2023 年 3 月 31 日
洗衣店裡或剛洗好的衣服，都有一股獨特的臭味。受不了這種臭味的人，應該說是因為身體具備的感應器啟動，並且本能地覺得「這種氣味對身體有害」。這股臭味的源頭是「含氯乾洗劑」，是一種會導致肥胖、罹癌、心臟病、過敏症狀的致胖因子。
癌症復健最常見淋巴水腫！ 按摩部位、重點、注意事項一次看懂
2023 年 3 月 31 日
淋巴水腫是由於淋巴液滯留在組織中，引起局部腫脹，尤其是在癌症手術後，更容易發生淋巴水腫。而淋巴引流可以促進淋巴液循環，幫助淋巴液排出體外，減輕腫脹的程度，進而減少相關的不適症狀。癌症復健中，如何適當地進行淋巴水腫按摩，以及手術後復健治療的注意事項一直是患者和家屬關注的重點。最新的研究顯示，復健治療能夠有效地幫助癌症患者復原，提高生活質量。
不只破壞腸道健康！ 醫揭「高熱量飲食」3地雷 恐造成動脈硬化
2023 年 3 月 31 日
現代人飲食營養不均，長期攝取「高熱量」的飲食內容，更可能影響細菌與腸道之間的平衡。腎臟科王介立醫師在社群發文指出，根據權威期刊《Science》的綜論文章，彙整至今為止關於細菌與腸道之間的已知事實 ，也點出高熱量飲食破壞腸道健康的三大面向問題。
【專家問答集】甲狀腺機能亢進原因、症狀與飲食控制？ 怕胖亂停藥當心甲狀腺風暴？
2023 年 3 月 31 日
甲狀腺位於頸部前下方，在氣管前方之處，左右各有一葉，各約4公分長、1-2公分寬，兩葉之間以峽部連接。甲狀腺是維持人體正常新陳代謝最主要的器官，其主要作用為促進多種蛋白質的合成，是維持身體細胞新陳代謝所必須的荷爾蒙，也對孩童生長發育至關重要，新生兒出生時必須檢測是否有先天性甲狀腺荷爾蒙不足，以免神經發育遲緩與生長遲滯。
