諾羅病毒年前爆發！ 吃年夜飯也會感染？ 醫：易一人得全家得
2023 年 1 月 19 日
只用酒精勤洗手不夠！近期諾羅病毒大爆發，衛福部疾管署指出，今年（2023）僅1月8日到1月14期間就有接近14萬人因「急性腹瀉就診」，高於2022及2021年同期，也有部份中學傳出因群群感染諾羅病毒集體送醫。疾管署特別提醒，所何年齡層都可能因食入、手部接觸污染物再碰觸口鼻或眼睛黏膜、與病人密切接觸，甚至吸入嘔吐物及排泄物中的飛沫而感染諾羅病毒。
人越老越「多愁善感」？ 《Nature》研究：老年人容易受「負面情緒」影響
2023 年 1 月 18 日
隨著全球邁入高齡化社會，如何「健康老」是備受關注的議題之一。近期刊載於權威期刊《Nature》之子刊物《Nature Aging》的研究表明，老年族群在負面的社會情感事件（如觀看別人受苦的影片）影響下，大腦的「靜息狀態網絡」的調節與恢復將發生改變。
赴東南亞旅遊要注意！ 「1寄生蟲」吃下肚恐盤踞人體7年 醫示警：5動物沒煮熟千萬別碰
2023 年 1 月 18 日
據報導，一名現年28歲的澳洲女子，8年前前往泰國旅遊時自覺胃痛而返國，原以為僅是輕微胃病，但症狀持續嚴重化，當地的主治醫師也查不出問題，直至去年（2022年）才確定罹患「顎口線蟲病」，此時的她消化系統早已被寄生蟲侵蝕殆盡。林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副教授級主治醫師李柏賢醫師於社群表明，生食「淡水魚」可能讓寄生蟲在全身到處跑，尤其「顎口線蟲」可能導致顎口線蟲病，導致肺部、肝臟、眼部或中樞神經系統的嚴重損害。
38歲就開始尿不出來？ 攝護腺肥大跟性功能障礙有關？ 攝護腺治療選項一次看
2023 年 1 月 18 日
男性上廁所時開始「滴滴答答」尿尿變慢、尿不乾淨，除了注意攝護腺肥大，也可能是性功能障礙徵兆？新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師翁竹浩表示，攝護腺肥大與性功能障礙都是隨著年紀增長而增加發生機率的疾病，容易在男性身上同時發生。
年貨食材怎麼選最新鮮？ 營養師揭買魚、買肉、買乾貨必知重點
2023 年 1 月 18 日
年節前夕家家戶戶都會買辦年貨，如何挑選新鮮、安全的年貨，才能煮出美味又健康的年菜。張語希營養師表示，在年前採買生鮮類食材，包括魚、蝦、肉時，都要注意色澤及油脂分佈。而許多人買來送禮、製作羹湯的乾貨，也有需要注意外型、顏色及氣味。
隱型眼鏡「日拋當周拋用」？ 醫師：錯誤配戴當心角膜細胞壞死！
2023 年 1 月 18 日
進入秋冬空氣乾冷，加上塵爆、空污等環境變化，配戴隱型眼鏡更要當心損傷角膜？衛生福利部台中醫院眼科主任莊雅媜醫師表示，隱型眼鏡的舒適度來自於鏡片含水量，當長期接觸冷空氣或室內暖氣影響，眼表水份加速散失、隱型眼鏡鏡片含水度下降，就容易增加配戴時的異物感，引發眼睛不舒服、刺痛、發紅、流淚，導致隱型眼鏡「戴不久」的現象。
過完年不敢看體重計！ 營養師籲避開「10大高熱量食物」：年菜、點心、飲料全中標
2023 年 1 月 17 日
過年本為可以好好放鬆、與人團聚的快樂時刻，但對於減重者或體重管理者而言，從跨年聚會吃到過年圍爐，看到體重數字飆升可說是「一大惡夢」。張語希營養師表示，不管是年夜菜、團圓飯，或是過年期間民眾常吃的零嘴點心，都含有極高的熱量，若攝取過量確實對減重相當不利。
不只打球碰撞傷膝蓋！ 膝蓋受傷後能重訓嗎？ 打PRP能加快恢復運動？
2023 年 1 月 17 日
膝關節由大腿的股骨、小腿的脛骨與腓骨、跟前方的髕骨構成，不只是承擔負重功能，更是人體進行運動時活動頻率最高的關節之一。聯新國際醫院運動醫學科主治醫師吳易澄指出，國人最常見的膝蓋運動傷害，以運動中強力拉扯、發生碰撞，造成肌肉拉傷、挫傷為主，表現多為組織腫脹合併疼痛。非碰撞類運動如慢跑或自行車等個人運動，則因反覆動作累積成運動傷害，可能引起髕骨肌腱炎、韌帶慢性發炎等。
過年共同守護健康！HPV疫苗防這些癌變 男女都該接種
2023 年 1 月 16 日
經過新冠疫情的洗禮，人們更加注重清潔與強化保護力，近年來掀起一股「過年送禮不如共同守護健康」的風潮，有些民眾甚至選擇與另一半相揪健檢、施打疫苗顧健康，而HPV疫苗可以預防多癌一病，也成為目前年輕伴侶和夫妻施打的重要疫苗之一。
只靠葉黃素不夠！ 營養師揭低頭族必吃「15大護眼食物」：香菜、地瓜葉都上榜
2023 年 1 月 16 日
年末忙著替各式報告、專案結案，假日又只把追劇當消遣，甚至年假也只準備待在家滑手機？高敏敏營養師於社群提醒民眾，上班族平時就有工時過常的問題，若假期期間仍繼續採取緊盯螢幕的行為，如滑手機、追劇、觀看過年特別節目等等，恐怕將使眼部的「Loading」過重，引發「乾眼症」的風險。
「低血糖」比高血糖更容易住院！ 50%以上無症狀？ 醫：善用CGM助血糖控制達標
2023 年 1 月 16 日
糖尿病族群不只要注意血糖過高，「低血糖」更是不容輕忽。嚴重長期的低血糖會導致糖尿病相關併發症增加、認知功能受損。根據研究顯示，台灣約有3成服用傳統口服藥的第2型糖尿病人曾發生低血糖症狀。低血糖事件不但可能造成立即性危險，也會影響病人用藥治療的遵從性，增加血糖控制不佳的風險。
糖尿病不只年輕化 一發現腎功能恐剩3成！ 35歲起應注意「三大指標」
2023 年 1 月 16 日
台灣透析盛行率居世界首位被稱為「洗腎大國」，而腎臟健康與三高控制息息相關，其中又以糖尿病族群的血糖控制最為密切。根據衛福部國健署資料，洗腎病在透析前一年罹患的疾病中，糖尿病比例高達47%。大型研究更指出，糖尿病患者發現腎功能指數如肌酸酐（Creatinine）異常時腎功能只剩下30%，顯示糖尿病族群及早照護腎臟健康的重要性。
