部落格首頁 - 潮健康
代謝症候群增染疫重症、死亡率!  專家曝「澱粉類」食物吃太多下場

代謝症候群增染疫重症、死亡率! 專家曝「澱粉類」食物吃太多下場

腰圍一年比一年粗?BMI默默升高?別以為只是久坐發福,當心「代謝症候群」上身,各種疾病隨之而來。據國民健康署102-105年國民營養健康狀況變遷調查,40歲以上國人超國5成有腰圍過粗且罹患代謝症候群的情形 ,如果沒有及早治療,代謝症候群患者將比一般人多出6倍的糖尿病風險、4倍高血壓風險、3倍高血知風險,以及2倍以上的心臟病與腦中風風險。

閱讀更多 »
以現行的居家快篩試劑而言,用棉棒採集「鼻後咽」處(鼻孔與鼻腔深處)的黏液,較不容易出現偏差。不過,不少民眾反應採集樣本時容易有強烈不適感,未來「唾液型」快篩試劑的引入,對採檢後咽不適的族群可望為福音。

鼻咽快篩跟唾液快篩哪一種準?醫師:2次快篩陽應當作確診

以目前篩檢病毒的陽性率而言,快篩陽性的預測率高達95%以上。因此將快篩陽性視同確診,確實是可行作法。以現行的居家快篩試劑而言,用棉棒採集「鼻後咽」處(鼻孔與鼻腔深處)的黏液,較不容易出現偏差。不過,不少民眾反應採集樣本時容易有強烈不適感,未來「唾液型」快篩試劑的引入,對採檢後咽不適的族群可望為福音。

閱讀更多 »
中南部高盛行鄉鎮C肝風險多10倍? 名醫:及早篩檢治療肝癌機率可降7成

中南部高盛行鄉鎮C肝風險多10倍? 名醫:及早篩檢治療肝癌機率可降7成

C型肝炎隨著篩檢普及,確診人數有逐年增多趨勢。體內潛藏C肝病毒不只會變慢性肝炎,還可能引發肝硬化及肝癌?高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長,醫學院肝膽內科教授戴嘉言醫師受訪時表示,國內C肝相較於B肝,的確較有地域分佈及族群性傾向。戴嘉言醫師說明,全台平均C型肝炎機率約為3-4%,在中南部特定鄉鎮可能高達10%-30%,推測與早期共用針頭、刺青、針灸、牙科處理等器械感染較有關。另一方面,一些特殊族群包括洗腎患者或施打藥物毒癮者等也有較高的C肝感染風險。

閱讀更多 »
飯吃太多、奶喝太少!  國人六大類食物迷思:紅鳳菜被誤會大了

飯吃太多、奶喝太少! 國人六大類食物迷思:紅鳳菜被誤會大了

從國人愛吃的六大類食物排名,竟可發現隱藏健康危機?千禧之愛健康基金會攜手國健署與農糧署舉辦「食物明星賽」,根據全台17萬人次的票選發現,六大類食物以高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪得國人最愛吃的食物冠軍。該份調查也發現,大蒜、油條、榴槤為國人最挑食的蔬菜類、全榖雜糧及水果類。

閱讀更多 »
快篩實聯制今上路! 哪些人需要使用? 陰性不代表沒確診?  一篇文章帶你看懂

一篇文章搞懂「快篩實名制」! 哪些人需要使用? 篩檢陰性不代表沒確診?

因應逐漸升溫的國內疫情,疫情指揮中心宣布自即日起(4/28)採取「快篩實名制」,民眾可於超商、藥妝店或藥局通路,以健保卡實名制方式限額購買。另外,實行長達一年的「簡訊實名制」也於即日起宣布取消。至於快篩的使用時機、使用族群與注意事項為何?《潮健康》整理相關資訊如下,幫助民眾釐清疫情政策。

閱讀更多 »
確診新冠將使「生殖器」萎縮?  研究:恐使男性「永垂不朽」

確診新冠讓男性「生殖器」萎縮? 美研究證實:「勃起功能障礙」風險高20%

美國近日傳出一名男性染疫後,陰莖縮短達「3.8公分」;經醫師評估後確定無法再恢復至先前長度,消息一出引發各界譁然。事實上,新冠肺炎導致陰莖萎縮實為零星個案;與其擔心「小兄弟」因確診而變短,男性更應注意染疫後的「不舉」問題。此前《Sexual Medicine》刊載之研究即證實,感染新冠病毒後,確實可能導致勃起功能障礙風險增加。

閱讀更多 »
單日確診數破萬!  打3劑疫苗仍可能確診?  醫師列舉「3情境」助自保

單日確診數破萬! 疫苗「打好打滿」仍可能染疫? 醫師列舉「3情境」助自保

本土疫情大爆發,單日確診人數已突破萬人大關(4/28)。各縣市政府衛生局可謂「人仰馬翻」,各地醫院急診也擠得水洩不通。究竟在後疫情時代,即將邁向流感化的今天,民眾應該如何自保?亞東醫院家醫科醫師鍾曜任醫師表示,健康民眾應盡量避免人群,餐廳用餐也應恪守1.5公尺的安全社交距離;而若非為同住家人,也建議於這段時間減少用餐或聚會。

閱讀更多 »
趕快去打!  第3劑疫苗防重症?  研究:「B細胞」發揮關鍵作用

趕快去打! 第3劑疫苗防重症? 研究:「B細胞」發揮關鍵作用

Omicron感染力遠勝過去變異株,也造成大量「突破性感染」。施打第3劑新冠疫苗是否弊大於利,對於重症與死亡是否有明顯益處?據最新4月21日刊登於《Nature》的研究表示 ,第2劑疫苗的保護力在1.7個月至5個月之間顯著下降,但是施打第3劑疫苗能幫助免疫系統中的B細胞(記憶細胞)增加數量並進化。

閱讀更多 »
哪種「職場人格」較受歡迎? 百萬人調查曝:有「親和力」最加分

哪種「職場人格」較受歡迎? 百萬人調查曝:有「親和力」最加分

擁有哪些特質,在職場上較能「無往不利」?此前日本早稻田大學的研究表明,主管擁有「優秀領導力」、「獨樹一幟的管理風格」,以及與「員工更親密」,是構成優秀領導者的3大要素之一。如今刊載於《SAGE Journal》的研究指出,在工作中展露出「親和力」,對於公司氣氛、團隊凝聚力而言都有正向的效果。

閱讀更多 »
如何減少運動後的「肌肉疼痛」?  簡單6招輕鬆化解

如何減少運動後的「肌肉疼痛」? 簡單6招輕鬆化解

運動完時常感覺肌肉痠痛?隔天上班甚至感覺全身僵硬、行走困難?事實上,肌肉痠痛嚴重者較容易出現「延遲性肌肉痠痛」(DOMS)的狀況,通常在運動後2-3天出現運動區塊的疼痛與僵硬。若要避免肌肉痠痛的狀況發生,可採取以下6種方法緩解痠痛感。

閱讀更多 »