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開放代理孕母挽救生育率? 醫坦言「台灣還沒準備好」:8大潛在問題需要解決

黃珽琦醫師表示,若要改善台灣低生育率問題,應先開放女性同志使用人工生殖,並逐步放寬至單身女性,建立完善法律及配套措施。對於代理孕母,他強調目前尚不成熟,應先完善立法及監管。醫師同時指出,現行人工生殖法對單身女性解凍卵子限制過嚴,倡議修改以讓更多女性掌握生育自主權。但若只靠放寬人工生殖,對國家生育率影響有限,關鍵還是改善育兒環境和完善配套措施,提供更友善的生育及育兒支持。

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好處不只解脹氣、控血糖! 研究:每天走路2小時,可降低24%腰痛風險

研究發現,每天步行78分鐘以上,能有效降低慢性下背痛的發生風險,尤其是每日步行101–124分鐘者,風險減少約23%;若達125分鐘以上,效果趨於平緩,降幅約24%。研究強調,步行不僅能強化核心肌群、改善脊椎活動,更有助於體重控制及促進血液循環,對預防和管理慢性下背痛具有重要意義。

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不是滑手機!「2原因」讓眼疾人口暴增,醫坦言:民眾有警覺性卻選擇無「視」 

國際研究揭示,雖9成國人關注視力問題,卻普遍缺乏對黃斑部退化、糖尿病黃斑部水腫及靜脈阻塞等眼疾的正確認知,更有7成以上民眾缺乏定期檢查及早發現的觀念,讓老化、糖尿病等風險導致視力問題成倍增加。基隆長庚紀念醫院院長暨眼科部教授賴旗俊醫師提醒,高達9成眼疾問題可預防及治療,若及早檢查、搭配新型雙機轉藥物,能有效穩定疾病、減輕對生活及照護者的衝擊。

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終結肺癌「同病不同命」! 第一線「免疫+標靶」治療納給付,每年替癌友省2百萬藥費

肺癌連續多年居十大死因之首,死亡與發生率均為第一。為強化治療資源,健保署自2025年6月起放寬給付,針對無基因突變之非鱗狀非小細胞肺癌患者,提供PD-L1抑制劑合併抗血管新生標靶藥物的第一線治療,無需檢附PD-L1表現量即可申請。專家指出,此合併療法可顯著提高控制率並延長存活期,為健保接軌國際、補足治療缺口帶來重大進展。

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年輕不是免死金牌!30-40歲族群常睡不飽、膚況差,恐是慢性病上身徵兆

慢性病已不再是老年人專屬,30-40歲族群常見血糖、血脂、肝功能異常與代謝症候群前期現象,多與高壓久坐、外食、熬夜有關。美兆健檢診所王浩恩醫師表示,常見警訊如長期疲倦、皮膚變差、焦慮、站起來頭暈、腹部脂肪堆積等。衛福部鼓勵30歲起建立定期健檢習慣,重視肝膽、血脂血糖、內臟脂肪等5大項目,才能及早發現並逆轉慢性病風險。

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挑保養品別再「憑感覺」! 藥師親曝挑選法則:先認識膚質再談成分

台灣精華液品牌與安安藥局合辦「夏日肌膚健檢日」,引進VISIA膚質分析儀並邀請皮膚科醫師趙昭明與藥師余家溱提供一對一保養建議。現場強調保養須依膚質與成分科學選擇,破解清爽等於保濕、越貴越好等迷思。趙醫師指出應先了解膚質再談成分搭配,藥師則提醒慎選濃度、避免錯誤搭配。活動實踐「不盲買、買對成分、用得有感」的品牌理念,並建立專業醫師與藥師雙背書信任。

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O型腿該不該矯正?  醫揭真相:並沒有「非治不可」,小心被誤導淪為冤大頭

O型腿並非一定需要矯正,多數為自然發育現象。台中行健骨科診所院長朱家宏醫師指出,嬰幼兒常歷經「鐘擺現象」,腿型會隨年齡從O型轉X型再趨於正常,僅有極少數因發育異常或症狀明顯者才需治療。許多民眾因網路資訊誤信療程,花大錢卻無實質效果。醫師建議,觀察是否有疼痛、走路不穩或雙腳不對稱等情況,再尋求足踝專科判斷;平時透過運動、控制體重與改善扁平足等方式,更有助於足部功能強化。

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夏天吃生食注意「腸胃炎」爆發! 營養師點名:生魚片、生蠔、生蛋都有危險

夏天氣溫高,生食保存不當易導致細菌滋生、引發腸胃炎。高敏敏營養師提醒,生魚片、生蠔、生蛋等食材應盡快食用,避免放置常溫超過2小時;同時應避免空腹食用刺激性食物、生熟食器具需分開處理。若出現腹瀉、脫水等症狀,可補充水分與電解質,飲食以清淡、易消化為主,必要時應盡快就醫,避免延誤病情。

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3成不孕問題與男性有關! 有「寡精症」只能做試管? 醫:1狀況恐需借精生子

男性因素約占不孕成因的3成,常見原因包括精索靜脈曲張、抽菸、壓力與環境暴露。黃建榮婦產科黃珽琦醫師指出,輕度寡精症可透過生活調整改善,重度者則可能需試管嬰兒或顯微取精。若精液分析異常,建議每2日同房一次以維持精子品質。精子數過低或無精症者,若睪丸切片無法取得精子,恐須考慮捐精。性能力正常並不代表無不孕風險,備孕應由夫妻共同檢查。

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麻疹使「免疫系統失憶」,新冠病毒恐趁虛而入? 醫示警:重建保護力至少要2年

麻疹不僅引發高燒與紅疹,更可能造成「免疫失憶」,導致體內抗體大幅減少、保護力需耗時兩年以上重建。雙和醫院施秉翊醫師提醒,感染後數年內罹患肺炎、腦膜炎等風險升高,若再遇上新冠病毒,重症機率恐增加。建議1981年後出生、無病史或未接種者,可自費補打MMR疫苗,避免免疫力空窗期造成健康危機。

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吃芒果竟有助控制「三高」?  研究證實:膽固醇、血壓數字變低,對1族群好處最大

研究發現,連續兩週每日攝取一包芒果,有助於降低血壓、總膽固醇、LDL與餐後血糖,尤其對停經後女性效果明顯。相較白麵包,芒果引起的血糖與胰島素升幅更小,顯示其具代謝調節作用。芒果富含多酚與抗氧化物,對心血管代謝健康具潛在益處。專家提醒,雖可作為點心替代精製澱粉,但仍須控制攝取量並依個人健康狀況諮詢專業建議。

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久站危害不遜於久坐? 竟與心血管疾病有關! 醫:4招幫助腿部降壓、遠離腰痠背痛

久站不動與心血管疾病、腰痠背痛、靜脈曲張有關,危害不亞於久坐。河堤復健科診所院長李炎諭醫師指出,久站族如餐飲、護理、清潔等14類職業需特別留意。建議每1至2小時變換姿勢、規律伸展與運動、調整工作高度並善用減壓設施與壓力襪。此外,可透過後腿肌、髂腰肌、股四頭肌與小腿等4組伸展動作幫助腿部降壓。如症狀持續,建議就醫釐清。

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