


冬季天天下雨不只影響心情? 重症醫曝4大危害:雨越大風險越高
台灣北半部地區冬季時往往多雨,而「冬雨」不只影響心情,也可能減損實質上的健康狀態?重症醫學專家黃軒醫師於社群指出,如2019年的研究表明,雨水會增加在寒冷環境中運動時的熱量損失,並可能影響運動的表現和運動安全;原因可能為冬雨除了導致身體熱量損失增加,也使血漿乳酸(lactate)堆積,才降低了運動表現。

前職棒選手張誌家驚傳猝逝! 醫點名「6種年輕人」是急性心肌梗塞高風險群
前職棒選手張誌家驚傳於1月1日於中國過世,享年43歲;據傳其死因為心肌梗塞,張誌家之母也於今日(2日)證實此消息。青壯族群發生心肌梗塞的比例是否上升?專家表示,急性心肌梗塞雖仍以老年人居多,但3、40歲左右的患者的確有增加趨勢,尤其是本身有三高、肥胖、抽菸者更要注意。

新年拚「龍寶寶」別只一味做功課! 營養師揭備孕期必吃「4大菜單」
今年適逢「龍年」,不少準爸媽想抱個「龍寶寶」,其實不只求神拜佛,懷孕前做足準備也很重要!以前在生殖醫學中心工作時,最常要幫病人解決「不孕症」的問題,再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升,有備孕需求的朋友們,可以多攝取以下4種營養成分,可以幫助備孕的過程更加順利。

不只肌肉流失體重降,2成癌友命喪「惡病質」!醫揭246口訣對抗腫瘤找回體力
據國際資料統計,20-30%的癌症患者死因並非癌症本身,而是由癌症所導致的「惡病質」。台灣癌症基金會12月盛大舉辦「抗癌防惡 營養制勝」癌症系列講座,邀請多位專家破解抗癌營養補充迷思,傳授戰勝腫瘤關鍵!

H打鼾聲嚇跑床伴「併發嚴重憂鬱症」!雙波長止鼾雷射雙管齊下成功治療
名作家H(陳鴻儀)幾十年前與前妻首度同床共枕,隔天醒來發現前妻竟人間蒸發,半夜搭計程車逃離!原以為是自己床上表現不佳,詢問後才知是因為自己鼾聲如雷。為了改善症狀,H2017年接受正顎手術處理睡眠呼吸中止症。適逢今年底梅開二度,他為避免伴侶消失舊事重演,決定先配戴市售的止鼾頭套,沒想到隔天起床後頭套不自覺的被扯掉,根本戴不住。卓承翰醫師指出,打鼾治療包括調整生活習慣、配戴陽壓呼吸輔助器、止鼾牙套還有手術。其中新型雙波長止鼾雷射利用特殊雙波長雷射技術,1470nm波長可將懸壅垂、軟顎等軟組織汽化切除,980nm波長則可同步止血,手術過程簡單快速,降低術後傷口疼痛感與恢復期,適合想改善打呼問題或怕痛不敢手術的病患。若患者有打呼困擾,建議由專業醫師評估個人狀況後再進行治療。

創業家的奧斯卡! 啟新生技榮獲中華民國第46屆創業楷模相扶獎
中華民國第46屆、海外華人第32屆創業楷模暨創業相扶獎光榮揭曉!由經濟部、僑務委員會、經濟部中小及新創企業署聯合指導的此項盛事,旨在表揚於事業發展、社會貢獻、以及經濟繁榮方面成就卓越的企業家以及其相扶夥伴。

樂觀主義者「認知功能」更差? 研究:過度「正面思考」恐使人破產、提高早死風險
「正向思考」與「樂觀態度」往往與成功的人生連結在一起。但事實是否真為如此?《Personality and Social Psychology Bulletin》最新研究稱,隨時展現樂觀的態度,反而使其成為一種「毒雞湯」,除了可能使個人認知功能下降,更與糟糕的財務狀況、較低的責任心有關。

大吃大喝抒壓不成還傷「心」? 研究示警:「高脂肪飲食」損害心血管復原能力
精神壓力(Stress)被認為是導致心血管事件的誘因之一,如果想透過「大吃大喝」抒解壓力,效果可能將適得其反。《Frontiers in Nutrition》研究指稱,攝取高脂肪食物可能會損害血管的「內皮功能」,從而影響心血管系統從壓力事件中恢復的能力。

寒流來襲卻頻盜汗、熱潮紅? 合併10大症狀恐為「神經內分泌腫瘤」警訊
寒流來襲,但熱潮紅、盜汗狀況不減反增,合併腹瀉、咳嗽、不斷有飢餓感等症狀持續數月,竟可能是「癌症」發生的警訊?姜乃榕醫師指出,神經內分泌腫瘤肇因為「神經內分泌細胞」過量分泌荷爾蒙導致的惡性腫瘤。據統計,台灣約有1,219個新發案例,有研究顯示近20年確診人數快速成長約13倍。

扛世代兼職打工少喝水 外送員「雙側腎臟結石」送醫! 醫揭泌尿道結石手術3大差異
兼職工作賺外快,當心水份攝取不足引發腎結石。一名外送員因家庭經濟壓力,平時除了正常上班,為增加收入也兼差業務工作,不只休假極少且長時間忙於工作少喝水,檢查後竟發現雙側腎臟結石達1.5公分以上,就醫後接受輸尿管鏡手術取出結石。

「快走」預防糖尿病! 研究:步行「這速度」可降24%發病風險
糖尿病是當代社會最重要的代謝性疾病之一,預計在2045年全球將有7.8億人發生糖尿病(people with diabetes)。糖尿病與高血糖不只增加死亡風險,更會升高大、小血管病變,併發心臟病、中風、腎病變、眼病變、周邊神經病變、與周邊動脈疾病導致截肢 。