失眠已然成為現代人常見的文明病，患有睡眠障礙問題者，夜裡易出現難以入眠、白天沒精神的狀況，造成身體不適、生活品質與工作效率下降，甚至憂鬱與焦慮等問題。不少人甚至為此依賴助眠藥品，但卻又得面臨上癮、沒辦法停藥等窘境。另外，安眠藥物的機轉作用等於讓大腦「強制關機」，不僅對於深層睡眠品質的提升幫助有限，更不會重新啟動身體的「自我修復」功能。更重要的是，特定藥物並不適合肝功能不佳者、孕婦、睡眠呼吸中止症患者等族群 。刊載於《神經科學》（Neuroscience） 的動物試驗證實，番紅花萃取物中的「番紅花酸」（trans-crocetin）物質，能夠抑制大鼠大腦中的「麩胺酸」（為動物中樞神經系統的興奮性神經傳遞物質）傳遞，幫助放鬆神經，從而達到提升睡眠和組織修復的效果。
根據國民健康署公布之109年癌症登記數據顯示，乳癌佔女性十大癌症中的第一名1，個案數超過15,000人，其標準化發生率高達82.1（每10萬人口），著實成為女性健康的一大威脅。其中荷爾蒙陽性患者佔所有乳癌亞型中約70%，人數居乳癌之冠。
幼兒園傳出學童體內驗出管制藥物「巴比妥」成份，引發國人關注管制藥物用藥安全性及暴露風險。新北市藥師公會理事長許有杉接受《潮健康》採訪表示，市場上巴比妥類的用藥可分為兩大類，其中一類是單方巴比妥藥物，被歸類為管制藥物，在社區和醫院診所皆有嚴格管控，需經由醫師處方由藥師調劑發放。
新北市傳出疑似幼兒園餵給孩童「巴比妥」，引發國人關注巴比妥類的用藥安全議題。根據食藥署最新統計報告，目前臺灣有15張巴比妥類藥物獲得藥品許可證，其中，第三級管制藥品許可證皆已切結不得生產，第四級管制藥品目前共有6張藥證，主要為含phenobarbital單方藥品，適應症為癲癇。
新冠疫情延燒超過3年，最近在我國又拉出第四波大流行。新冠病毒威脅尚未遠離，醞釀中的隱形風暴：「抗生素抗藥性疫情細菌」盛行率，同樣不可輕忽，一旦染疫同時合併感染某些抗藥菌，住院時間可能延長2至3倍。
新北市傳出幼兒園餵藥事件，目前已有8名孩童被驗出體內含有管制藥物「巴比妥」成份殘留。根據食藥署公開資訊，巴比妥酸鹽類（Barbiturates）這類藥物會抑制中樞神經，造成意識障礙，偶爾有欣快感。
近日適逢端午佳節前夕，而台灣素有吃粽子應景的習俗。不過，粽子多以糯米為食材，大多數民眾擔心會有腸胃「消化不良」的狀況。為此，嫚嫚營養師於社群表示，民眾在食用粽子或是難消化糯米食物時，不妨搭配以下5種蔬果，幫助腸胃消化，避免便秘或脹氣。
近日新北市某間幼兒園，傳出有教師對園內孩童餵食不明藥物，經有關單位證實該藥物中含有「巴比妥類」（Barbiturates）與「苯二氮平類」（Benzodiazepines）等管制藥物成分。消息一出引起社會廣泛關注，有關單位也正追查教師獲取管制藥物的途徑為何。
國人關注兒童被不當餵食巴比妥類藥物事件，小兒神經科醫師蔡文心發文指出，目前學童被檢驗出的藥物中，包括Phenobarbital及benzodiazepem（簡稱BZD），是小兒神經科醫師針對特定罹患癲癇的孩童才會開立的處方藥物，非癲癇的孩子不會使用。服用Phenobarbital期間更須定期監測血中濃度，避免藥物濃度過低而失去治療效果，或是濃度過高產生不良副作用。
就算平時的飲食總量較少，仍可能面臨「體脂過高」的窘境？嫚嫚營養師於社群貼文指出，診間近期有一50歲中年女性患者，平時總量偏少，體脂肪卻高達40%。進一步問診後發現，雖然該患者一天僅吃兩餐、進食量也很少，但喜歡每天吃點餅乾、搭配含糖手搖飲的飲食內容，應是造成其體脂居高不下的主因。
先前不少文獻表明，時常親近大自然的行為如看海、爬山，能夠促進一定程度的心理健康。不過對於實際居住於海濱地區的民眾來說，其健康程度確實比都市居民更好？發表於《Communications Earth & Environment》的文獻證實，無論是前往海邊看海、或居住於海濱附近，都與更良好的健康程度有關。
台灣糖尿病就醫人數高達242萬，已佔國內總人口近10%之多。更令人擔憂的是，糖尿病共病多，其中心血管疾病及腎病變比例高、影響甚鉅。然而，每位患者狀況不同，如果能精準評估共病發生風險並及早預防，將有機會提升照護品質、也降低不必要醫療負擔。
