冬天為草莓的主要產季，不少民眾喜歡草莓酸甜的滋味，卻也擔憂農藥殘留問題，因此對其敬而遠之。高敏敏營養師於社群貼文提醒民眾，其實正確地洗滌草莓，實是不用害怕農藥過多的問題；再者，草莓含有諸多的營養成分，適量攝取能補充至少6種營養來源。高敏敏營養師指出，每日的草莓攝取量可用「一份」做為標準，也就是小型草莓約16顆、中型草莓約10顆的量，每一次的份量大約是60大卡、碳水化合物約15g，低熱量與低澱粉量對於減重者而言，可做為日常點心或解饞時的優先選擇。
近日東北季風增強、北部氣溫驟降，衛福部國健署提醒慢性病患者及長者，除規律服藥、定期量血壓、均衡飲食及適度運動外，「保暖」是最基本的自我保護行為。外出時謹記穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物、襪子及鞋子等保暖物品，避免氣溫的差異可能促發心血管或中風的風險。
百年大疫COVID-19橫空出世，牽動人類社會翻天覆地的重大改變。隨著Omricron變異株大規模傳播及疫苗施打普及，主要國家多已採取解封措施，台灣也將逐步走向全面開放與疫情共存，然而，病毒持續出現變異位點，是否可能引爆下一波疫情？《台灣篩檢學會》為此舉辦「Omicron 變異株與次世代疫苗」，邀集各界專家由生物演化、臨床醫療、公衛政策多重角度，針對變種病毒及疫苗醫藥發展進行回顧與趨勢探討。
健康識能的落差，更是影響民眾自我照護能力的關鍵，如何推廣各界重視「健康平權」議題，將理念化為行動，讓不同地區、年齡、族群的民眾得到相同的照護品質，是後疫情時代最重要的公衛議題。瑞福生醫，一個進步的公民社會，不應該因為貧富、地位、性別、居住地、族群、工作及年齡各種因素，導致健康照護的落差。護理師照護角色的數位轉型，能幫助解決健康識能的社會落差，具體作法包括打造互動APP、線上護理教育課程及建置數位媒體平台，讓全台灣具高度專業及照護熱忱的護理師，能跨越時空限制照護更多國人，在可見的未來成為實踐ESG永續策略的健康照護典範。
因演出《雷神索爾》一炮而紅的澳洲巨星克里斯．漢斯沃（Chris Hemsworth），日前接受美國雜誌《浮華世界》（Vanity Fair）專訪時指出，經基因檢測後發現自己具有高度阿茲海默症風險。在完成所有宣傳與手邊的工作後，漢斯沃選擇暫停演藝活動，並打算回到澳洲陪伴自己的妻子與女兒。
香港傳奇武打巨星李小龍深受國內外影迷的喜愛，其死因至今仍謎霧重重，亦是不少民眾津津樂道的話題。如今西班牙腎臟專家Priscila Villalvazo與其團隊，在《Clinical Kidney Journal》發表的預印本論文指稱，李小龍之死可能與體內電解質不平衡導致的「低血鈉症」有所關聯。
經常覺得憂鬱、焦慮，情緒不佳，可能是「慢性疼痛」在作怪！陽明交通大學與台北榮民總醫院合作發表最新小鼠實驗，發現慢性疼痛與負面情緒之間具有互相重疊的「神經迴路」，在慢性疼痛的小鼠腦中找到特定神經細胞「體抑素細胞」活性上升，可能是驅使慢性疼痛與負面情緒的原因。
11月26日（六）適逢4年一次的「地方公職人員選舉」，不少民眾擔憂投票之舉將導致確診的機率上升，臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師接受專訪指出，事實上只要落實基本的防疫措施，既可以避免染疫的風險，同時也能履行公民權益、安全地將投票手續完成。
隨著疫情趨緩，中央疫情指揮中心有意調整口罩政策，最快在本月（11月）前有望「戶外免戴口罩」。對此，重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文提醒民眾，國人希望盡早回歸正常生活，雖期待口罩逐步解禁，但口罩政策放寬，並不意味著個人防疫也該跟著鬆綁。
台灣雖有獨步全球的完善健康保險制度，多數人仍可能面臨健康狀態不理想的問題，包含工時過長、缺乏運動、飲食不均、身心壓力以及高齡社會中更普遍的慢性病控制及失能風險，都需要及早管理健康以預防疾病發生。南山人壽從「全人健康」概念出發，領先業界擘畫健康、亞健康、疾病、失能四種生命歷程的貼心服務，提供保戶最完整的保險照護。
新冠後遺症「長新冠」（Long Covid）的預防，一直是醫界亟欲釐清的重點。根據權威醫學期刊《JAMA》刊載的法國研究表明，逾4000人的長期追蹤顯示長新冠大約於「1年內」症狀有望樣獲得緩解，這是迄今為止針對長新冠議題，隨機訪問時間最長的研究，頗具有參考價值。姜冠宇醫師指出，每種症狀的消退時間各不相同，估計有97.5%虛弱患者、94.2%的注意力不集中、77.5%的記憶力減退在急性症狀1年後出現症狀消退。延緩症狀消退的因子則有大於60歲中高年齡、女性、癌症史、抽菸史、高BMI以及急性期症狀較多者。
1名40多歲公車司機，長期腹痛和腹瀉，工作時只能包著尿布再上路，加上頻繁血便導致嚴重貧血，血紅素從14Hb掉到5Hb，時時擔心休克、開車出意外。這名病友10年來以為腸躁症作祟，直到進一步檢查才確診為潰瘍性結腸炎，隨後聽從醫師建議接受生物製劑治療，血紅素恢復正常，每天排便降低至3、4次，生活品質終於獲得改善。
