一顆月餅熱量等於「全糖珍奶」！ 跑步「90分鐘」才能消化？ 營養師授「5大不怕胖吃法」
2022 年 9 月 2 日
近期適逢中秋連假，除了烤肉之外，許多人也會選擇購買月餅享用，或作為伴手禮贈與親友。不過，月餅當中的油脂、糖與熱量較高，過量食用恐會造成身體負擔。高敏敏營養師於社群貼文指出，光是1顆雙黃月餅，就相當於2.8碗飯的熱量，需慢跑8公里才能消耗，卡路里可謂相當驚人。
潮爆焦點
BA.5大肆入侵社區！ 中秋節烤肉怕確診？ 重症醫：切記「3個可以、4個不可以」
2022 年 9 月 1 日
國內BA.5疫情逐漸升溫，疫情指揮中心表示8月底疫情中，有約6成確診者感染BA.4或BA.5，顯示疫情已逐步發展至下一階段。近日適逢中秋連假，究竟能否回鄉與家人團聚？和親友烤肉慶祝又該注意哪些事項，重症醫學專家黃軒醫師指出，中秋烤肉應謹記「3個可以、4個不可以」，以避免確診風險。
他被魚鉤刺傷「差點截肢」！ 夏天親水當心「海洋弧菌」感染 醫：嚴重恐「局部壞死」
2022 年 8 月 29 日
夏日戲水或實施親水活動時，不僅要注意做好防曬、防溺措施，也要慎防細菌感染引發傷口發炎、甚至壞死。萬芳醫院感染科李文生醫師表示，日前有一釣客不慎被魚鉤刺傷，起初認為傷口小僅有優碘消毒；豈料3天後傷口惡化造成嚴重蜂窩性組織炎及局部組織壞死，經針劑抗生素治療加換藥才逐漸好轉。
兒童也會得「長新冠」？ 「十大後遺症」一次看懂！ 孩子出現「6困擾」快就醫
2022 年 8 月 26 日
自新冠疫情爆發以來，全球各地陸續有染疫患者出現諸多持續的身體不適症狀，目前醫界稱之為「後新冠」或「長新冠症候群」。中國醫藥大學兒童醫院院長王志堯醫師表示，目前兒童患者在這方面的資料甚少，而我國至4月期間才開始有新冠病毒在社區大幅度流行。其中，約有20%屬於青少年及兒童，該族群有10-30%的機會出現長新冠症候群，影響日常生活及課業學習。因此長期照護值得國家與醫界長時間關注。
一篇文看懂BA.5住院率、死亡率！ 重症醫：染疫過加3劑疫苗 保護效果達9成
2022 年 8 月 25 日
日前指揮中心指出，Omicron亞種BA.5病毒將為國內帶來下一波疫情高峰，北北基桃竹苗、宜花東2大地區已然出現升溫趨勢。究竟BA.5的住院率、死亡率和疫苗對其保護力為何？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表示，雖然BA.5傳播速度快，若有施打3劑疫苗，仍形成一定程度的保護力。
BA.5疫情來勢洶洶！ 重症醫：注意「10種聲音改變」恐為確診前兆
2022 年 8 月 24 日
國內BA.5疫情來勢洶洶，不少民眾擔憂染疫後影響生活，重症醫學專家黃軒醫醫師於社群貼文表示，許多人認為發燒、咳嗽、失去嗅味覺是感染Omicron的主要徵兆，但其實說話時的「音調改變」，或聲音開始沙啞，同樣也得懷疑是否為感染Omicron病毒的前兆。
全身倦怠解隔後竟驗出「10公分肝癌」！ 醫師：1種人務必定期檢查
2022 年 8 月 15 日
日本國際知名設計師三宅一生傳出肝癌逝世。由於早期肝癌幾乎沒有徵兆，不清楚自身是否有B型肝炎或C型肝炎者應及早檢查並密切追蹤。國泰綜合醫院消化內科超音波室主任主任胡瑞庭醫師受訪表示，日本與台灣肝炎流行狀況不同，日本以C型肝炎居多，台灣則是B型肝炎盛行率較高。由於C型肝炎口服藥是近年方才問世，像三宅一生的年長者如果有C型肝炎帶原，早期治療效果較不理想，可能也會影響肝病及肝癌發生率。
權威期刊：維生素D「不能預防骨折」！ 專家：4類人先檢查再補
2022 年 8 月 12 日
維生素D長期被認為與預防鈣質流失、增強骨密度有關；然而，近期刊載於《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）的研究卻宣稱，中老年人補充額外的維生素D，與預防骨鬆或骨折「無顯著關聯」，引發各界廣泛討論。究竟攝取、補充維生素D是否對骨骼健康有益？
邊境管制有望解封？ 疫苗覆蓋率是關鍵？ 專家曝「平原期」後防疫走向
2022 年 8 月 11 日
隨著各國邊境逐漸開放，疫情指揮中心近期宣布，自8月15日起取消搭機前2日需持PCR證明的規定，但暫不放寬旅行團或外國旅客的觀光簽證。至於入境隔離何時鬆綁至「0+7」，也倍受民眾關注。林口長庚醫院副院長邱政洵醫師指出，邊境鬆綁至「0+7」的時間點較難推估，因本土疫情近日「平原期」，每日新增確診數仍有2萬餘人左右。雖然近1週的「Rt值」為0.97（小於1代表疫情趨緩），病例數呈下降趨勢，但仍需維持一定程度的防疫量能。
中元節供品久放恐滋生細菌！ 營養師授5大保存技巧
2022 年 8 月 9 日
中元普渡是臺灣民間重要的傳統節日，各家戶皆會準備三牲四果、零食飲料來敬奉祖先及好兄弟們。不過，面對五花八門的食材種類，該如何挑選供品，才能拜的有誠意又能兼顧腸胃健康？聯安診所徐景宜營養師建議，民眾在採購供品時可以謹記以下5大採買重點：包裝完整、標示清楚、優良認證、觀色聞味、適量購買。
「存夠本」防癌症！幹細胞儲存能清除癌變？醫師：2種人最好趁早
2022 年 8 月 9 日
各種新興治療武器中，儲存自身幹細胞可應用於更新及修復各個組織及器官，全球也有許多抗癌、抑癌的成功案例，凍存健康的幹細胞，將健康的幹細胞回輸身體，可以平衡清除體內病變細胞，並更新衰老損傷的細胞。成人周邊血幹細胞的萃取，雖然沒有年齡限制，但年紀越大儲存的周邊血幹細胞品質相對越差、數量也越少，及早儲存健康幹細胞是較佳的方式。
維護長輩健康必看！ 父親節該帶爸爸做健檢嗎？ 醫建議「4項目」不可疏漏
2022 年 8 月 5 日
8月8日為一年一度的父親節，除了與家人團聚表達感謝外，關心爸爸的健康更為重要。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師建議，顧好爸爸的身體健康可從「心肺」、「肝膽腸胃」、「泌尿」、「功能醫學」4大面向檢視起。
