新冠病毒本土個案連兩日突破380起，疫情將大規模爆發？中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長、傳染防治網中區指揮官黃高彬醫師受訪時表示，現今疫情態勢與去年不同，去年的Delta株重症率、死亡率皆高，而如今Omicron約99.79%感染者屬於輕症及無症狀，防疫策略亦須相應改變。黃高彬醫師指出，台灣目前確診人數約2.5萬人，而接種第三劑疫苗人口比例約51%，等於仍有半數人口沒有足夠保護力，2個人就有1個面臨高感染風險。必須考慮如何在感染人數上升、維持足夠醫療量能之下，逐漸朝正常生活前進。
睡眠不足、睡眠品質不佳是影響心血管疾病的因子之一，成年人如果有睡眠健康問題，可能導致免疫功能下降、心臟病風險增加，甚至會升高晚年各種慢性疾病機率以及增加早逝風險。值得注意的是，未必只有「失眠」或者「睡眠不足」才是睡眠問題。新的研究宣稱，當發生超過一個以上的睡眠問題時，心臟病風險可增加54%至141%之多。
世界衛生組織（WHO）於近日修改新冠肺炎傳播指南 ，確認新冠病毒不僅透過咳嗽、打噴嚏、說話或唱歌造成「飛沫傳播」，「空氣傳播」（氣溶膠感染）亦為主要傳播途徑之一。雖然不少科學家早於2020指出空氣傳播的可能性，卻遲遲不被世衛組織所承認。權威期刊《自然》（Nature）撰文指稱，當時WHO堅持認為病毒主要透過飛沫傳染，而空氣中的病毒最終將「落於地面」，因此只要維持1公尺的社交距離，就不會被病毒感染。
一般認為達成減重的必要條件為「少吃多動」，而愈來愈多研究證明，基因、健康狀況、體型等因素也將左右減重的結果與效益。如今刊載於《Jama Network》的論文則指出，平時養成「多睡少吃」的習慣──將睡眠時間延長至8小時以上，對減肥而言將產生出乎意料的效果。
隨著飲食精緻化、3C產品的興盛，不少孩童從未運動、平時更是智慧型手機不離身，使其暴露於過度肥胖、體態異常的風險倍增。《新英格蘭醫學期刊》所刊登的研究報告宣稱，兒童時期的心血管事件與成年後的心血管疾病呈現高度關聯，且可能增加成年死亡率；呼籲家長切莫輕忽子女的肥胖問題。
雖然Omicron確診比例以輕症居多，不過，感染後引發的腦部神經後遺症，仍可能造成嚴重後果？已有相關研究指出，感染COVID-19會引起腦部發炎與慢性缺氧現象，而且並不發生於重症個案，即使是輕症患者都可能深受其害。《自然》（Nature）近期刊載的報告則表示，就算只是「輕微腦部缺氧」，就足以造成局部中樞神經系統缺氧和能量衰退。
糖尿病與飲食習慣息息相關，除了飲食內容之外，進食時間也可能影響糖尿病患者的身體狀況？《臨床內分泌與代謝期刊》近期刊登的回顧性研究指出，在適合的時間點攝取不同種類的營養素，或許對糖尿病患者的心臟健康更有利。
心臟衰竭被稱為「心臟的癌症」，為所有心臟疾病惡化的最終結果。若無妥善治療，嚴重者恐需進行換心手術、甚至面臨死亡。《歐洲心臟病協會》近期刊載的研究更指出，平時若無養成喝水的習慣，罹患心臟衰竭的機率將驟升39%。美國國家心肺與血液研究所（NHLBI）分析11,000餘名45-66歲受試者的血液數據，並進行為期25年的追蹤調查後，研究團隊發現，受試者的「血清鈉」（血液中的鈉離子濃度）濃度會隨著體液下降而逐步上升，且濃度容易超過正常數值──每公升135-146毫莫爾（mmol/L）。
清明時節焚香拜拜、燒紙錢，不但可能引發過敏，還要注意致癌危機？毒理學專家、中原大學生物科技學系副教授招名威教授表示，燒紙錢的煙霧除了帶有大量PM2.5懸浮微粒，也含有焦油、苯、甲苯、甲醛等致癌物質。還會釋放硫化物、氮化物以及含有自由基的碳氫化合物。
67歲國際影壇巨星布魯斯威利（Bruce Willis）驚傳因「失語症」宣布息影。光田綜合醫院神經內科主治醫師林毓慧醫師接受《潮健康》採訪時表示，失語症是一種臨床症狀，背後致病原因包括腦血管阻塞引起的「中風」或「失智症」的腦部退化。當左邊大腦受到損傷就可能造成失語症，最嚴重的情況可能喪失語言能力，連最簡單字詞如「筆」也無法表述。
適逢清明連假，台灣民眾掃墓普遍習慣焚香、燒金紙，以祈求先祖保佑。不過，焚香燒金紙不僅容易引起火災、增加碳排放影響環境，焚燒時產生的化學物質，也可能對身體健康產生不利影響。
喜歡「開燈睡覺」可能對身體有害？先前學界已經指出，夜間睡眠時暴露於過量的光源，將影響身體分泌「褪黑激素」，更容易導致女性肥胖 ，且對人體的代謝調節產生影響。近日《美國國家科學院院刊》（PNAS）刊載的內容更指出，睡眠期間的光照將會損害體內的葡萄糖代謝功能，並導致更高的糖尿病發生率。
