音樂是最古老純粹的藝術形式之一，時至今日人類仍然熱愛音樂，大街小巷都能看到行人戴著無線耳機，沉浸在自己的音樂之中。由於音樂節奏與心跳頻率類似，很多人以為睡前聽點音樂可以幫助睡眠。不過，音樂對某些人而言，可能是一種生活中的「雜訊」，會影響身體休息的品質。美國貝勒大學（Baylor University）的研究認為，聽音樂睡覺其實對睡眠並沒有實際幫助。
台灣疫情逐漸趨緩，自八月以來，新冠肺炎確診數也都保持在個位數，但是疫苗施打率遠不及美、韓等國。由於孕婦抵抗力較低，婦產科醫學先前曾呼籲應優先讓孕婦族群接種mRNA疫苗，而疫情指揮中心也於8月3日宣布將針對第一至第三類對象及孕婦及65歲以上長者、55歲以上第九類對象等，共計51.9萬人，可於第五輪施打莫德納疫苗。雖說台灣的「疫苗荒」有漸漸抒解的趨勢，打疫苗後猝死的新聞又引發民眾憂慮，再加上腺病毒疫苗有極罕見血栓風險，網路上也有聲音開始討論，女性月事來臨時是否適合施打疫苗的討論。重症醫師的答案則是：「月經時打疫苗安全無虞」！
隨著疫情逐漸趨緩，許多公司也相繼開放新鮮人也在此時開始尋找工作機會，準備投身職場。根據yes123求職網的調查顯示，找工作過程中，最令新鮮人煩惱的事情有面試問題的準備、面試自我介紹以及企業沒回覆面試通知等等。另外，新鮮人也煩惱公司福利制度的完整性，例如勞健保是否齊全、業績獎金是否豐厚等因素。福利制度的齊全其實對員工影響不小！根據美國最新研究，好的獎勵制度可以使員工創造力變得更強。
音樂可說是人類日常生活中的調適劑，無論在工作、聚會或是運動時，人們都傾向透過音樂來調節氣氛。而隨著藍芽技術的進步，聽音樂已不用再受到線材的拘束，想在任何時候享受音樂變得越來越容易。這一點也明顯表現在時下的運動健身模式，許多人運動時少不了無線耳機的陪伴。沒想到邊聽音樂邊運動，還真的對健康有利？英國最新研究指出，音樂對於提升運動表現是有正面效益，至少在精神疲憊的狀態下聽音樂，可能有助於提升運動時的表現。
新冠肺炎時至今日仍對全球造成不小的威脅，且前陣子因為印度Delta變種病毒的盛行，其更強的傳播力、致病率，使得各界是人心惶惶；在2021年8月3日，韓國甚至傳出有患者確診Delta病毒的加強版：「Delta Plus」，恐怕會讓全球防疫作業再次陷入挫敗。許多人此時就開始擔心，如果新冠肺炎透過附著於食物上，再吃進肚子裡面，會不會因此有染疫的危險？
頭髮的多寡以及烏黑亮麗的程度，決定了別人如何看待我們的第一印象，不少人為了一頭白髮或掉髮的情況傷透腦筋，深怕會被旁人認為自己看起來年紀很大、面容滄桑。如果滿頭白髮已經造成了你的困擾，不妨先深入瞭解自己的壓力來源為何，可能對於頭髮的保養有所幫助。美國一則研究就表示，頭髮可能會因為心理壓力的降低，而產生「髮色逆轉」的情況。
新冠肺炎已經在世界各處肆虐了一年半載之久，其廣為人知的副作用脫離不了發燒、咳嗽、嗅味覺異常和疲勞等等症狀。而隨著人類對新冠肺炎瞭解越來越深、變種病毒的種類更加地多樣化，染疫症狀也會有所增加或不同之處。如今根據世界衛生組織與世界各國的聯合研究顯示，「乾眼症」也有可能是確診新冠肺炎的症狀之一，尤其以50歲以上的中老年族群為好發對象。
很多人在成長過程中，會有屬於自己的「床伴小物」，如玩偶、棉被等等物品。彷彿沒有它們陪伴，夜深人靜時總是寤寐難安。也有人不願意清洗隨身小物，深怕丟進洗衣機後會失去最熟悉的「味道」。事實上，這類味覺癖好其來有自，加拿大英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）研究，睡眠時若有熟悉的氣味相伴──例如伴侶的隨身衣物，的確有可能幫助睡眠品質提升。
看到特定畫面時，腦海中總是會「自動腦補」專屬主題曲嗎？美國知名摔角巨星約翰．西南（John Cena）出場時，由於主題曲太過洗腦，在鄉民們大腦中留下深刻記憶，無論約翰．西南何時何地現身，主題曲旋律總是如影隨形。感官接受到的感覺可能不只會連結到特定記憶，也可能引起不同感覺之間的變化，美國南佛羅里達大學（University of South Florida）的最新研究指出，視覺有可能會影響「味覺」，甚至改變人們對於食物味道的感受。
根據霍普金斯大學最新統計，COVID-19大流行至今已造成388萬人死亡，病毒也在傳播中不斷變異，產生更具傳染力的「優勢株」擴大傳播範圍。不過科學家發現，各地區之間的死亡率有明顯差異。以去年5月20日歐洲疫情大爆發數據來看，COVID-19死亡率在法國達到每百萬居民935人，瑞士僅10到25 人，德國更只有7人。科學家因此注意到不同地區的飲食，是否也影響感染COVID-19之後的死亡率？
很多人都聽過一首經典的歌曲：「感恩的心，感謝有你」，相信此首歌的旋律大家都能哼上幾段，但歌詞唱出來容易、用身體力行就沒那麼簡單了。因為先前台灣新冠肺炎疫情的大爆發，使得人與人間的距離更加疏遠；自己每天都焦慮得要命，哪有什麼閒工夫感恩別人？不過，根據美國俄勒岡大學（University of Oregon）的研究顯示，常懷感恩之心對於改善創造幸福感其實是有幫助的，而其中一種方式，就是每天「寫日記」。
你打完疫苗了嗎？疫情指揮中心於7月17日宣布全台新冠肺炎疫苗覆蓋率已突破20%，未來估計第9、10類民眾接種完畢後，會有近917萬人可以完成疫苗施打作業。但日前卻有民眾發現施打完疫苗後，自己竟化身為「萬磁王」，將鐵製湯匙黏在接種疫苗的右手手臂上，湯匙竟然牢牢黏住不會掉下來；且不只台灣，全球各地也有打完疫苗後身體突然擁有磁力的例子。新冠疫苗讓人變成「行走的磁鐵」，究竟是疫苗本身有問題、還是心理作用所導致的錯覺？
