健康科普 - 潮健康

百密一「疏」難以復還！別讓骨質疏鬆演變成壓迫性骨折

2024 年 5 月 24 日

烹飪或存放食物時的錯誤行為，往往會成為生活中的「致病因子」，稍有不慎就可能傷害人體！毒理學專家、中原大學生物科技學系招名威教授於社群貼文表明，近期食安意外頻傳，不少民眾為求健康，開始在家中烹飪餐食並避免外食；殊不知用錯誤的方式處理食物，亦可能誘發嚴重的食品中毒情事。

2024 年 5 月 23 日

只是單純的「揉眼睛」動作，就可能造成「摘除眼球」的危險後果？奇美醫院眼科部主治醫師林育箮醫師表示，此前收治一名82歲女性長者，疑似工作完畢未妥善清潔就用手揉眼睛，導致眼部劇烈疼痛數日，且於鄰近眼科診所點藥治療均未改善。

2024 年 5 月 23 日

現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。聯欣診所羅季怡營養師表示，縱然已有不少研究證實，益生菌有助於維持腸道健康、增強免疫系統能力，進而改善身體的整體健康；不過僅單純補充益生菌，並不能達到最佳的腸胃保健效果。

2024 年 5 月 22 日

你有聽過膝關節發出清脆的彈撥聲或摩擦聲嗎？這可能是一種好發於中老年人的疾病「退化性膝關節炎」所引起的。「退化性膝關節炎」是從「Degenerative Knee Arthritis」直譯而來，也因此誤導大眾，以為是老化造成膝關節「退化」。

2024 年 5 月 22 日

近日適逢春夏交替，早晚氣溫的巨幅變化可能是引起「高血壓」的危險因子。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇醫師表示，近期收治一名80歲女性患者，因氣溫變化劇烈而出現頭暈、胸悶、肩頸僵硬痠痛、容易疲倦等症狀。平時身體硬朗的她誤以為是小感冒，豈料就診服藥後症狀未見改善。

2024 年 5 月 21 日

現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤，吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」；不少女性即使三餐吃得不多，卻仍飽受胃凸、肚脹等狀況所困擾。事實上胃脹氣的原因涉及廣泛，如果能在飲食和生活習慣上做出調整，有望緩解胃脹氣帶來的不適感，也能幫助讓胃口變得更好。

2024 年 5 月 20 日

哪些特質可以讓一個人成為「寶藏般的朋友」？《Journal of Social and Personal Relationships》近期刊載研究表明，現代人的時間有限，人們的交友時間也大幅地被限縮。透過文獻證實的「10種友誼正向特質」為基礎，可以釐清現代人眼中的「完美朋友」特質為何。

2024 年 5 月 16 日

走一小段路就腳酸難耐、甚至需要休息2、3次才能繼續行走，竟可能是「下肢動脈阻塞」的徵兆？國泰綜合醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監醫師表示，此前曾收治一名70歲男性患者，近年發現步行時經常又痠又麻，以前可以陪太太到離家不遠的市場買菜，但最近中途卻要休息多次才能緩解。

2024 年 5 月 16 日

三高為我國最常見的慢性病之一，多數人卻往往不知三高可能致命！據衛福部公布資料，台灣約高達529萬人罹患高血壓。高血壓前期雖無特定症狀，但若未即時管理，最終可能危及性命。因此，民眾應依循「居家量測、130/80標準、722原則」3口訣，養成正確量測血壓的習慣。

2024 年 5 月 15 日

阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的關連性，容易造成粥狀動脈硬化及增加急性心肌缺血的風險。林口長庚醫院睡眠中心莊立邦醫師近期就有收治一位從心臟科醫師轉過來的病患，這位55歲的男性是工廠老闆，此次因為急性心肌梗塞從急診入院緊急做心導管手術而撿回一條命。

2024 年 5 月 15 日

女性若於40歲以前進入更年期，竟可能與更高的死亡風險有關？刊載於《Endocrine Abstracts》並發表於歐洲內分泌學會議的研究表明，40歲前出現停經、不孕、性慾下降、熱潮紅等症狀，與「卵巢早衰」（POI）問題密切有關，且可能導致較高的心血管、癌症與全因死亡風險。

2024 年 5 月 14 日

台灣目前進入腸病毒流行期，家長需格外注意孩子的健康！根據衛福部疾管署《腸病毒疫情週報》指出，今年第19週（5/5-5/11）腸病毒門急診就診人數共計17,657人次，較前一週（16,240人次）上升6.7%，顯見疫情仍在呈現升溫趨勢。