腎功能 - 潮健康

健檢紅字之後怎麼辦？梅森桑堤 9/18 開幕打造城市整合健康新入口

2026 年 9 月 22 日

健檢紅字不是診斷結論，卻常讓人不知道該看哪一科、何時追蹤與如何調整生活。梅森桑堤於9月18日在台北開幕，由具臨床護理與健康管理經驗的鍾睿文主理，從一對一諮詢整理血壓、血糖、血脂、腎肝功能、壓力、睡眠與運動等資訊，再銜接生活療癒及後續陪伴。品牌強調不取代醫療診斷治療，異常數值仍應回到醫療院所評估。

中秋烤肉食物鈉含量易超標？專家籲多吃「12種高鉀食物」排出鈉離子

2026 年 9 月 21 日

中秋烤肉、麻辣鍋與炸物容易讓鈉攝取超標，引發臉部或雙腳水腫。劉世偉營養師指出，適量攝取蔬菜、水果及全穀雜糧中的鉀，有助腎臟排出鈉並維持電解質平衡，但高鉀食物並非消腫萬能藥。江哲甫醫師提醒，糖尿病、腎臟病及心臟或腎功能不佳者若過量補鉀，可能造成高血鉀與心律不整，應先諮詢醫療團隊。

打瘦瘦針會傷腎臟？醫：副作用若使「體液急速流失」，恐釀急性腎損傷

2026 年 9 月 15 日

瘦瘦針會直接傷腎嗎？王舒民醫師指出，GLP-1類藥物對特定糖尿病與慢性腎臟病患者具心腎保護效益，但噁心、嘔吐或腹瀉若造成體液快速流失，仍可能誘發腎前性急性腎損傷。本文整理UACR、eGFR監測、脫水與少尿三階段警訊、生病日用藥原則及補水注意事項，提醒患者須經正規處方、單人使用並定期追蹤，避免自行停藥或共用注射筆。

台灣人逾8成喝水不足！原因竟是「白開水太無聊」？營養師曝無痛喝水妙招

2026 年 8 月 7 日

台灣人飲水量普遍不足，許多人以喝湯、手搖飲代替白開水，卻可能高估真正補水量。范睿珉營養師指出，長期缺水不只影響代謝，還可能讓健檢出現腎結石、尿酸偏高、高血糖與腎功能異常等紅字。本文整理缺水風險、正確補水原則與4招無痛養成喝水習慣的方法，幫助你在夏天、冷氣房與忙碌工作節奏中，也能穩定補足每日所需水分。

保溫杯裝熱咖啡會「鉛中毒」？裝牛奶、豆漿更危險！專家：出現「4大警訊」快更換

2026 年 7 月 2 日

一名男子疑因長年使用破損保溫杯裝熱咖啡，最終被檢出鉛中毒，引發熱議。本文整理 TFDA、WHO、CDC 與消保資料，解析事件可能怎麼發生、是不是每個保溫杯都有風險、哪些產品風險較高，以及挑選、清潔、汰換與判斷是否該換新的重點，幫助民眾避開地雷商品。

腎臟病友慎防感染1病毒！醫：擦藥也沒用，痛感如「電擊火燒」恐持續好幾年

2025 年 3 月 14 日

台灣洗腎率居全球之冠，腎臟病患者因免疫力較低，更易感染帶狀疱疹（皮蛇），發病風險較一般人高1.4倍，若合併慢性病或曾接受腎移植，風險更顯著提升。台灣腎臟醫學會秘書長許永和醫師表示，帶狀疱疹不僅造成劇烈疼痛，還可能引發長期神經痛，甚至影響腎功能與心血管健康。建議腎友應積極預防，接種帶狀疱疹疫苗能有效降低感染風險，減少併發症與住院機率，特別是50歲以上或合併慢性病者，應與醫師討論適合的預防策略，以維持整體健康。

頻尿不一定是膀胱無力？醫：反而代表排尿功能良好！出現「1狀況」才該擔心

2025 年 2 月 11 日

頻尿不代表膀胱無力，反而可能是身體排尿功能良好的表現？臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示，若喝水後頻尿且尿量多，通常是腎臟有效排水，避免水腫與電解質失衡；但若尿量少，可能與膀胱過動症或冷飲刺激有關。控制排尿的關鍵在於抗利尿激素，其分泌受血液電解質影響，飲食過鹹會減少尿量，清淡飲食則容易頻尿。職業駕駛應避免長時間憋尿，適時補水，若喝水少仍頻尿，應及早就醫。