鐵蛋白

鐵蛋白是什麼？過高、過低都不是好事？專家示警：2保健品最好少吃

2026 年 6 月 29 日

愈來愈多人健檢會注意到「鐵蛋白」數值，但它不只是缺鐵或補鐵的問題。鐵蛋白其實是身體儲存鐵的蛋白質，過低可能代表鐵儲存不足，過高則可能和發炎、肝病、肥胖或鐵過載有關。本文一次說清楚鐵蛋白是什麼、哪些食物和它有關，以及高低異常該怎麼看與怎麼處理。

2023 年 4 月 10 日

小感冒總是拖了大半月才痊癒？不時皮膚紅癢卻找不到過敏原？抑或是沒來由的疲憊，但睡再飽還是覺得累？上述狀況恐怕是身體出現「慢性發炎」的徵兆！聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上大部分的慢性病如心血管疾病、糖尿病、各類癌症等，皆可能與身體慢性發炎有關。

2023 年 2 月 8 日

明明每天睡滿8小時卻仍覺得異常疲勞、壓力一來臉上就「爆痘」、擦任何保養品卻不見好轉，亦或身體常自覺不適，尋求醫療協助卻找無病因。上述種種容易出現在現代人身上的「小毛病」，事實上可能是「慢性發炎」的警訊，個人已處於「亞健康」狀態卻不自知。