高血壓 - 潮健康

【專家問答集】糖尿病發生原因與診斷標準？如何避免血糖控制不佳？只改善飲食有效嗎？

2023 年 2 月 6 日

糖尿病是影響國人健康最重要的慢性病之一，屬於環境因素與基因交互作用所產生的高血糖疾病，血中葡萄糖濃度偏高為主要特徵。人體的「胰島素」負責控制血糖進入組織細胞，當胰島素量不足或身體對胰島素降血糖反應不佳，就可能發生糖尿病。

年假ICU病房爆滿！腦中風、心肌梗塞恐數小時內奪命醫教「1運動」幫助血管回春

2023 年 2 月 1 日

年節期間本是家人團聚、久別重逢的溫馨時刻；而連日低溫卻也帶走不少寶貴的生命，造成天人永隔的悲劇。據報導，一名護理師透露在年節期間，因低溫與日夜溫差過於劇烈，突發性腦中風、心肌梗塞患者一夜增加，導致ICU病房「瞬間滿床」，甚而有不到50歲的高血壓患者在短短數小時內殞命。

收假喝咖啡提神沒用！除非搭配「1行為」否則只會越喝越累

2023 年 1 月 30 日

收假後想來杯咖啡維持精神，效果恐怕比想像地更有限？睡眠不足常被認為是現代人常見的文明病之一，尤其上班族因過度繁忙、喜好日夜顛倒，更可能增加睡眠不足的可能性。美國心理學會（APA）刊載研究指出，咖啡因或許並非為睡眠不足的「救命靈丹」，改變飲食與生活習慣可能才是解決之道。

糖尿病不只年輕化一發現腎功能恐剩3成！ 35歲起應注意「三大指標」

2023 年 1 月 16 日

台灣透析盛行率居世界首位被稱為「洗腎大國」，而腎臟健康與三高控制息息相關，其中又以糖尿病族群的血糖控制最為密切。根據衛福部國健署資料，洗腎病在透析前一年罹患的疾病中，糖尿病比例高達47%。大型研究更指出，糖尿病患者發現腎功能指數如肌酸酐（Creatinine）異常時腎功能只剩下30%，顯示糖尿病族群及早照護腎臟健康的重要性。

膽固醇種類有哪些？醫解析 LDL、HDL、飲食控制與血脂標準

2023 年 1 月 9 日

膽固醇種類有哪些？整理 LDL、HDL、三酸甘油酯差異、常見迷思與飲食控制重點。

養寵物讓大腦「變聰明」？研究揭飼主變化：「語言記憶」能力竟增加

2023 年 1 月 4 日

不少人經由養寵物得到心靈的慰藉，而經常摸「毛小孩」也被視為療癒身心的一種方式。事實上經由科學證實，養寵物確實對人類的大腦有正向的益處！《Journal of Aging and Health》研究表明，飼養動物可以降低老年人的失智風險，甚至表現出更好的認知能力。

糖尿病40歲以下變多？愈年輕控制愈不佳？專家：3數字務必達標

2023 年 1 月 4 日

台灣以美食文化享譽國際，手搖飲、鹹酥雞、珍珠奶茶廣受海內外歡迎。與此同時，台灣糖尿病每年新診斷人數已突破16萬，超出一年新生兒總數。《臺灣糖尿病年鑑2019第2型糖尿病》顯示，糖尿病好發年齡層以40到64歲為大宗，比例高達59%。其次為65-74歲佔18-19%。從發生率來看，40歲以上相對穩定，而20到39歲的糖尿病發生數持續增加，顯示糖尿病年輕化問題值得密切關注。

力挺「護國神山」竹科爸媽！國泰打造智慧健康生態圈

2023 年 1 月 1 日

國泰健康管理看準後疫情時代民眾健康意識抬頭，因此打造從出生到老年各階段，更完整的全齡健康醫療網，結合健檢、產後、診所「三合一服務」，由負責健檢業務的新竹中心、國泰竹教產後護理之家及杏保醫網信霖診所聯合進駐，同步滿足新竹在地民眾不同階段的健康需求。

喝咖啡顧健康？研究：「這族群」每天喝2杯心血管死亡恐暴增1倍！

2022 年 12 月 28 日

咖啡是當代最風行的飲料，上班族人手一杯咖啡的景象隨處可見。咖啡不只有提振精神、幫助專注力之功效，亦有研究指稱能降低癌症、糖尿病等益處。然而，咖啡中含有刺激中樞神經的咖啡因，對特定族群而言需要注意攝取量。近期一項發表於《美國心臟協會期刊》的研究指出，屬於「嚴重高血壓」（160/100mmHg）的族群如果每天喝兩杯以上的咖啡，死於心血管的風險將增加一倍。