阿茲海默症 - 潮健康

吃雞蛋怕膽固醇過高？研究打臉：每週吃滿「這數量」，失智風險降低近3成

2026 年 5 月 12 日

吃雞蛋不僅不會讓膽固醇飆高，或許還有護腦抗失智的效果！《The Journal of Nutrition》最新研究指出，只要作為均衡飲食的一部分，適量吃蛋不僅未見明顯負面影響；若每週攝取 5 顆以上，阿茲海默症風險更可能降低近27%，有助護腦與延緩認知退化。

不到60歲就失智？醫揭「輕度認知障礙」8大徵兆，新藥介入有望延緩症狀

2026 年 4 月 30 日

若出現近期記憶變差、重複提問、工作與理財能力下降、找字困難、迷路或個性改變等徵兆，恐為失智症前驅的輕度認知障礙。奇美醫院楊勝翔醫師指出，針對早期阿茲海默症，衛福部已核准「Lecanemab」與「Donanemab」兩款新針劑，可清除腦中類澱粉蛋白斑塊，從源頭延緩病程退化。然而新藥並非適用所有人，需經團隊嚴格評估並監測副作用。醫師提醒，及早辨識警訊並結合規律運動、控制三高與維持社交等全方位生活介入，才是延緩失智與維持生活品質的關鍵。

內臟脂肪過高「讓人變笨」？研究示警：泡芙人族群最危險，大腦恐受到10種損害

2026 年 4 月 16 日

研究指出內臟脂肪過高會導致大腦灰質萎縮、認知受損，顯著增加失智與中風風險。尤其 BMI 正常的「泡芙人」大腦病變更嚴重，且憂鬱與焦慮風險激增。這源於內臟脂肪引發全身性發炎，進而產生神經毒性侵蝕神經健康。專家提醒，評估健康不應只看體重數字或 BMI，積極優化脂肪分布、減少內臟脂肪才是維護大腦功能的關鍵。

下班「追劇四小時」就會傷腦？泰研究：阿茲海默症風險恐增32%，還可能引起3種疾病

2025 年 9 月 19 日

泰國研究刊登於《PLOS One》指出，每日看電視超過4小時，認知障礙風險顯著上升，長時間追劇更與阿茲海默症相關；《European Journal of Preventive Cardiology》研究也發現，久坐追劇超過4小時會增加血栓與靜脈栓塞風險。美國心理學會提醒，下班後不宜長時間躺平追劇，最有效的紓壓方式為運動、散步、冥想、瑜伽、按摩，或與親友互動及從事需要創意的嗜好，有效讓大腦放鬆休息。

家人開始「重複問問題」，當心是阿茲海默症前兆！醫揭5招辨別症狀

2025 年 8 月 27 日

臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮醫師與台灣失智症協會理事長徐文俊醫師指出，台灣失智人口持續攀升，而阿茲海默症是最常見類型。新型「抗類澱粉蛋白標靶治療」（ATT）藥物已獲許可，堪稱二十年來重要里程碑。徐文俊醫師強調，此療法透過清除毒性蛋白來延緩疾病惡化，主要適用於早期輕度認知障礙與輕度阿茲海默症患者。若及早診斷並介入治療，有助於病友維持生活品質與自主能力。

年紀輕輕就開始忘東忘西？專家警告：對「這物質」成癮當心早發性失智症上身

2024 年 2 月 1 日

隨著全球已開發國家「人口高齡化」狀況逐漸普遍，人們對於失智症已比過去有更多的認識。不過，「早發性失智症」的病因至今尚未被充分了解。該疾病發生的年齡階段約從30至64歲，相較其他類型的失智症更為「年輕化」。

腸道微菌叢與認知功能障礙有關！研究：「2種菌不足」恐增大腦澱粉樣蛋白沉積

2023 年 12 月 12 日

成人體內約有100萬億細菌，其中高達8至9成存活於腸道內。近年來，腸道菌群對於調節免疫系統、神經系統發育的作用已逐漸明瞭，亦有研究指出腸道菌群失調與神經精神系統疾病，包括重度焦慮症、憂鬱症、注意力不足過動症（ADHD）、巴金森氏症、思覺失調症有關。

用「AI人工智慧」輔助社區衛教！新竹市共創「青銀共融」健康好生活

2023 年 12 月 6 日

新竹市衛生局今日在綠水市民活動中心舉辦「智慧顧健康、AI輕鬆學-社區青銀共融衛教觀摩活動」，由秘書長張治祥代表市府出席，並邀請社區長者與光復中學學生們，共同利用時下最流行的AI智慧工具，獲得健康知識及營造健康生活。

名導侯孝賢驚傳罹「阿茲海默症」！專家籲：「5養腦習慣」年輕時就要做避免老年失智惡化

2023 年 10 月 26 日

現年76歲、享譽國際的知名台灣導演侯孝賢，外傳近年深受「阿茲海默症」問題所苦。阿茲海默症為「退化性失智症」的一種，今年10月25日其家屬亦發布聲明證實，侯孝賢導演確診新冠肺炎後，後遺症進一步影響病情，不得已只好暫停電影工作。

全台「失能」人口突破百萬！最大主因竟與「這疾病」有關：18-64歲者佔大宗

2023 年 7 月 21 日

據衛福部統計，台灣每年約有445萬人因腦神經疾病就醫，我國失能人口更已突破百萬。台灣神經學學會林永煬理事長指出，除了高齡化自然導致的功能退化，「腦神經疾病」更與失能議題息息相關。

失智非正常老化現象！醫曝預防3大關鍵：這樣吃減緩認知衰退60%

2023 年 6 月 29 日

據國發會資料顯示，台灣2025年即將進入超高齡社會，而根據台灣失智症協會推估，每4位65歲以上老人有1位有認知衰退狀況，年紀愈大盛行率愈高。更有研究指出，隨著年紀的增加，大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象。

失智症目前仍無良好治療手段？醫師：做到這「5件事」有機會預防

2023 年 5 月 26 日

近日，一位72歲女性長者因走路不穩、記憶力下降等症狀，至醫院進行磁振造影（MRI）檢查，結果顯示其大腦中的「海馬迴」，出現萎縮和皮質變薄的現象，經醫師診斷為「失智症」。衛生福利部樂生療養院神經內科主任賴軍皓醫師指出，失智症並非正常老化現象，而是一種因腦部退化性病變而產生的症候群。