資深乳外背景的蔡昀達醫師指出，男性女乳症分為脂肪堆積、乳腺增生及混合型，其中乳腺增生導致的「真性女乳」無法靠運動或猛健樂等減重藥物根除，即便體重下降，乳腺組織依然存在 。治療需透過「微創複合式手術」整合抽脂與乳腺切除技術，經由乳暈微小切口精準移除組織，具備傷口小、免拆線且恢復快等優點，能同步雕塑平坦胸部線條 。醫師提醒，術前應進行荷爾蒙與肝腎功能評估，並選擇具乳房外科專業背景的醫師執刀，以避免術後乳暈凹陷或皮膚黏連，協助病友徹底擺脫生理與心理上的「肥仔波」困擾 。
台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，網傳試管療程致癌的說法在實證醫學上並不合理，排卵針刺激出的濾泡屬功能性組織，與病理性腫瘤截然不同，且會自然被身體吸收 。研究證實，試管療程僅屬短期荷爾蒙介入，並不會增加女性罹患乳癌、卵巢癌或子宮癌等風險；真正的癌症關聯往往源於不孕症本身的成因（如遺傳或代謝疾病），而非治療過程 。針對高齡或多囊性卵巢患者，採用自然或半自然週期植入可降低產科風險 。此外，年輕癌症患者應及早進行生育保存，現有數據顯示康復後懷孕並不會增加癌症復發率 。
黃建榮婦產科-台北協育暨試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，當子宮內膜厚度低於7mm，著床率會顯著下滑。但子宮內膜過薄仍有機會透過「3階段」療程補救，包括增加雌激素用量、轉換為自然週期，或整合使用PRP、G-CSF等藥劑，以幫助子宮內膜增厚、修復。黃醫師提醒，應先找出內膜不足的真正原因，再與專科醫師擬定個人化對策，才能向好孕目標穩健邁進。
根據110年衛生福利部的統計結果顯示，女性乳癌發生率不僅居冠，在癌症死亡率的排名當中更是排名第四；若輕視症狀或延誤治療導致遠端轉移，恐將對女性患者的生命造成嚴重威脅。馬偕紀念醫院乳房中心張源清主任表示，乳癌患者併發遠端轉移，約有65-75%發生在骨骼，值得女性乳癌患者關注，及早治療是守護患者生活品質與預後的關鍵之一！
女性若於40歲以前進入更年期，竟可能與更高的死亡風險有關？刊載於《Endocrine Abstracts》並發表於歐洲內分泌學會議的研究表明，40歲前出現停經、不孕、性慾下降、熱潮紅等症狀，與「卵巢早衰」（POI）問題密切有關，且可能導致較高的心血管、癌症與全因死亡風險。
卵巢早衰意指，妳的卵巢將提早進入更年期，初期從卵子顆數大幅減少、品質不佳，到後期不再分泌荷爾蒙、也不會再排卵，宣告生育功能完全退化，一般來說，患有卵巢早衰的人，約從40歲開始就算早，但現在已經不乏 30 到 35 歲的患者漸漸出現。
「卵巢早衰」可謂是女性「看不見的敵人」，不僅容易導致不孕，更可能導致40歲就面臨停經的狀況。高敏敏營養師於社群說明，不少女性明明不到30歲 ，卵巢功能卻如同50歲般衰老，原因可能與基因遺傳、自體免疫疾病或環境荷爾蒙等因素有關。
婚後與父母同住是許多新婚夫妻極力想避開的經歷，尤其當人與人距離近了時常產生摩擦。但不乏聽過一些掌控欲較強的母親，儘管小孩有能力、也有意願搬出去住，但還是用各種理由堅持兒子結婚後要住在一起，只要提出要搬出去的想法，就會用親情攻勢或大發雷霆。另外，要注意「媽媽的關心頻率」對你來說是不是婚後也能接受。
「腦霧」（Brain fog）在臨床上並非指稱特定疾病，而是形容大腦運作受到疾病、感染或各種生理因素影響，出現思考速度變慢、大腦反應減緩等情況。近年研究指出，隨著年齡增長，腦霧也可能是女性更年期相關症狀，且與更年期後雌激素分泌減少有關。
台灣人餐桌上常見的「高麗菜」，是屬於「十字花科」蔬菜的一種，含有豐富的營養素，可以幫助抗癌、肝臟解毒、平衡雌激素。適度吃不僅好處多多，孕媽咪食用也可以幫助胎兒神經發展，並促進鐵質吸收！
平時作息正常、但總覺得很疲憊；即使有睡滿8小時，白天工作時還是哈欠連連？聯欣診所功能醫學護理師亓祥怡護理師表示，每天都睡不飽是多數上班族的心聲，但通常經過1-2天好好休息，原有的疲勞感會自然消失。
更年期並非女性專利，男性也會歷經更年期！高敏敏營養師於社群指出，上年紀是大多數人不想承認的事，但近期若自覺「易怒、易熱、易憂鬱」，就要特別注意可能是更年期來臨的徵兆。無論男女，在40-50歲都會經歷荷爾蒙衰退，因此攝取特定營養素就顯得至關重要。
