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主編精選文章

減肥卡關原因找到了! 食物噪音讓人「整天都想著吃」,醫揭GLP-1藥物2大關鍵作用

減肥卡關原因找到了! 食物噪音讓人「整天都想著吃」,醫揭GLP-1藥物2大關鍵作用

越診所院長陳君琳醫師指出,減肥卡關常與「食物噪音」(Food Noise)有關,指的是大腦持續出現想吃東西的侵入性思緒。2025年歐洲糖尿病研究協會真實世界調查「INFORM」顯示,GLP-1腸泌素類藥物Semaglutide(司美格魯肽)能同時作用於「下視丘」與「獎勵系統」,關閉食物噪音,降低高糖高脂食物渴望。此外,該藥物亦具心肝腎三重保護力,有助降低心血管疾病風險。

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中國醫藥大學附設醫院大數據中心副院長郭錦輯醫師

糖尿病「腎病變風險」高11倍! 300萬筆數據揭糖腎連鎖危機,醫:及早篩檢迎來「逆轉腎」

財團法人演譯基金會舉辦「2025世界糖尿病日:守護糖友逆轉腎!」記者會,揭示近300萬筆健檢數據顯示,糖尿病族群腎病變風險為一般人的11倍,糖尿病前期即出現「糖腎連鎖」現象。演譯基金會董事長石曜堂指出,糖尿病防治應提早篩檢並整合照護,以延緩病程。健保署副署長龐一鳴表示,政府推動「糖尿病及慢性腎臟病整合照護方案」,促進跨科合作。專家呼籲透過精準健康與早期介入,打造預防導向的照護體系。

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年末別得流感! 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」, 青壯年快打疫苗守住假期

年末別得流感! 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」, 青壯年快打疫苗守住假期

疾病管制署最新流感監測報告指出,國內進入流行期,本季已累計157例重症、12例死亡,多數為65歲以上長者。青壯年族群也需注意,年末出國、跨年或參加演唱會的人潮聚集,亦具高感染風險,恐成家中「隱形傳染源」。醫師建議,接種流感疫苗是最有效預防方式,應於出國前14天前完成施打。目前國內提供細胞型、鼻噴型與免疫加強型等多款流感疫苗,民眾可與醫師討論,依年齡與健康狀況挑選最合適的版本施打。

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脂肪「長在肚子上」更容易罹癌? 研究證實:中心型肥胖與5種癌症有關

脂肪「長在肚子上」更容易罹癌? 研究證實:中心型肥胖與5種癌症有關

刊載於《Journal of the National Cancer Institute》的研究指出,中心型肥胖與多種癌症風險高度相關。研究分析近4萬筆MRI脂肪分布遺傳數據發現,腹部皮下脂肪會顯著提高子宮內膜癌、肝癌與食道腺癌等風險,內臟與肝臟脂肪亦與肝癌相關。而臀股脂肪則具保護作用,可降低乳癌與腦膜瘤風險。研究團隊強調,比起BMI,脂肪分布更能反映致癌風險,建議未來癌症預防、肥胖管理應納入脂肪分布監測。

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鏟子超人爆「返鄉痠痛潮」? 物理治療師示警:合併7症狀當心橫紋肌溶解

鏟子超人爆「返鄉痠痛潮」? 物理治療師示警:合併7症狀當心橫紋肌溶解

衛生福利部雙和醫院復健醫學部許瀚文物理治療師提醒,投入花蓮災後清理工作的「鏟子超人」返鄉後若出現持續痠痛,應警覺可能為網球肘、急性下背痛或足底筋膜炎等運動傷害。若合併尿液呈茶色、全身疲憊等症狀,恐為「橫紋肌溶解症」,須立即就醫。許瀚文物理治療師建議,若身為軍人或志工,在災區時出現痠痛,可以採取如冰敷、前臂伸展、坐姿前彎伸展等方式緩解疼痛,但若症狀仍未改善,應盡速就醫尋求專業治療。

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去花蓮賑災別只穿雨鞋! 疾管署急籲「鏟子超人」:預防傳染病必帶3大裝備

去花蓮賑災別只穿雨鞋! 疾管署急籲「鏟子超人」:預防傳染病必帶3大裝備

颱風「樺加沙」重創花蓮光復鄉,災後積水與汙泥恐成傳染病溫床。衛生福利部疾病管制署提醒,投入救災的「鏟子超人」須落實「裝備、飲食、清潔」三大防疫措施,以防類鼻疽、鉤端螺旋體病與腸胃炎等威脅。疾管署強調,救災時必備三大裝備為雨鞋或防水長靴、防水手套及口罩,避免傷口接觸汙水、汙泥或遭生鏽鐵釘刺傷。另建議食物煮熟、飲水煮沸,並使用含氯漂白水消毒環境,以降低疫情風險。

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配方奶粉等於「2罐可樂」糖量? 媽媽餵稱「寶寶每天在喝珍奶」,醫駁斥:嚴重誇大且具誤導性

配方奶粉等於「2罐可樂」糖量?  媽媽餵稱「寶寶每天在喝珍奶」,醫駁斥:嚴重誇大且具誤導性

臺北市立萬芳醫院兒科部主任黃斯煒醫師,駁斥「配方奶粉糖量等同兩罐可樂」的說法,表示配方奶主要醣類為乳糖,其濃度與母乳相近。黃醫師提醒,網路傳言嚴重誇大且具誤導性,家長務必看懂產品標示,避免被計算單位混淆。他強調,母乳有其不可取代性,配方奶粉也是安全且富含營養的替代選項,鼓勵家長在育兒路上應抱持尊重與包容的態度,避免汙名化而造成對立。

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《鬼滅之刃》為何惹哭全台? 心理師解析炭治郎「長子宿命」:溫柔懂事是種詛咒

《鬼滅之刃》為何惹哭全台? 心理師解析炭治郎「長子宿命」:溫柔懂事是種詛咒

《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇.第一章.猗窩座再襲》熱映中,觀眾除震撼於戰鬥場面,更被主角炭治郎的情感力量打動。諮商心理師林萃芬指出,炭治郎承襲父母價值觀,在溫暖家庭中培養責任感、耐心與樂觀,即使面對巨變仍守護變成鬼的妹妹禰豆子。作品核心在於「無條件接納的愛」,炭治郎透過肯定言語、服務行動、真心禮物、精心時刻及身體接觸五種愛的語言,滿足人們對被理解與接納的深層渴望。

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沈玉琳自曝白血病病情! 長年抽菸「餵養癌細胞」害血癌,醫嘆:影響恐遍及全身

沈玉琳自曝白血病病情! 長年抽菸「餵養癌細胞」害血癌,醫嘆:影響恐遍及全身

藝人沈玉琳驚傳罹患白血病 ,重症醫學專家黃軒醫師指出,抽菸是已被確認的血癌風險因子 。香菸中的致癌物「苯」會經由血液直達骨髓,直接損傷細胞DNA引發癌變 ,並削弱免疫系統 。研究證實,60歲以上吸菸者罹患「急性骨髓性白血病」風險增加近2倍 。黃軒醫師強調,戒菸是唯一解方,能讓受損的骨髓獲得修復機會 。

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沈玉琳驚傳猛爆性肝炎,與過量服用「乙醯胺酚」有關? 醫揭肝臟大罷工4徵兆

沈玉琳驚傳猛爆性肝炎! 6成患者與過量服用「乙醯胺酚」有關,醫揭肝臟大罷工4徵兆

藝人沈玉琳驚傳罹患猛爆性肝炎送醫,臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師指出,此病常因藥物毒性引起,尤以過量服用普拿疼最常見,占60%。猛爆性肝炎進展快速,可能短期內導致肝性腦病與腦水腫,重症恐需肝移植。肝功能異常不可靠補品恢復,應立即停藥、就醫,減輕肝臟負擔才是保命關鍵。

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不只變胖還肌肉流失! 營養師揭「肌少型肥胖症」恐怖後果:死亡風險顯著升高

不只變胖還肌肉流失! 營養師揭「肌少型肥胖症」恐怖後果:死亡風險顯著升高

「肌少型肥胖症」是肥胖與肌肉流失並存的危機,源自脂肪引發的全身性發炎與脂肪毒性,會干擾代謝、增加慢性病與死亡風險。簡鈺樺營養師指出,透過優質蛋白攝取、規律運動與補充鈣與維生素D三大策略改善,並提醒年長者減重應由營養師規劃,避免肌肉進一步流失。

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知名花生醬驗出「黃麴毒素」超標! 吃下肚恐傷肝、誘發癌變,營養師:4種食材也很危險

知名花生醬驗出「黃麴毒素」! 吃下肚恐誘發肝癌、肝中毒,營養師:4種食材也很危險

台北市衛生局抽驗發現「福源花生醬」等3款花生製品黃麴毒素超標,已要求下架。光田醫院廖祐妊營養師警告,花生、穀物、乾豆與中藥材等常見食材若保存不當易滋生黴菌,黃麴毒素具肝毒性、致癌風險,嚴重恐導致肝癌。建議選購真空包裝、冷藏保存,發霉食物應整包丟棄。同時提醒也須留意橘黴素、赭麴毒素等真菌毒素。出現中毒徵兆應立即就醫。

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