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國內逾6成孕婦缺鐵!  營養師示警:準媽咪恐疲勞、貧血、免疫低落

國內逾6成孕婦缺鐵! 營養師示警:準媽咪恐疲勞、貧血、免疫低落

台灣晚婚、晚生情況嚴重,高齡孕婦比例越來越多,母嬰健康風險也相對提高。根據內政部人口統計資料顯示,35歲以上者的高齡孕婦比例高達3成,且生育年齡有逐年推遲的趨勢,促使國人更加重視孕期健康議題,尤其近日國內疫情仍持續增溫,加上秋冬流感季夾擊,讓許多處於高風險群的孕媽咪們憂心不已,深怕自身及胎兒健康受到影響。

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婚姻是愛情墳墓?  10萬人研究曝:新婚夫妻做「這件事」  婚姻滿意度將「雪崩式下降」

婚姻是愛情墳墓? 10萬人研究曝:新婚夫妻做「這件事」 婚姻滿意度將「雪崩式下降」

踏入婚姻也等同於踏入「愛情的墳墓」嗎?還是迎接新生命的出生,會使夫妻二人的情感更加牢固?《Frontiers in Psychology》刊載的大型薈萃研究表明,在孩子出世前,大部分的夫妻確實能獲得一定程度的幸福感,但直至第一位孩子出世後,夫妻兩人對彼此的滿意度將產生劇烈地改變。

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睡不著、睡不飽其實不是「失眠」?   醫:6成人睡不好與「精神疾病」有關!

睡不著、睡不飽其實不是「失眠」? 醫:6成人睡不好與「精神疾病」有關!

近日東部地震頻仍,加上許多確診者深受新冠病毒所苦,不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況,影響工作及日常生活。不過,睡不著、睡不好或睡不飽,都可以視為「失眠」的一種嗎?衛福部樂生療養院身心科主任顏琮祐醫師表示,睡不著、睡不好或睡不飽,僅可視為睡眠障礙者的「主觀形容詞」。

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女性越晚生風險越高? 高血壓、糖尿病機率翻倍漲!  國健署:高齡孕婦必做「6件事」

女性越晚生風險越高? 高血壓、糖尿病機率翻倍漲! 國健署:高齡孕婦必做「6件事」

依內政部人口統計資料顯示,相較去年,國人女性生育平均年齡再度升高,109年與110年女性生育平均年齡為32.20歲、32.29歲;生育第1胎平均年齡則分別為31.09歲、31.23歲。其中35歲以上者占31.64%,顯示國人生育年齡普遍延後。且根據資料指出,年齡在35-39歲的孕婦,早產比例達12.70%,較25-29歲之早產比例8.40%還要更高。

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不餓就停、飯後不坐! 營養師曝「潘瑋柏減肥法」  5步驟維持良好體態

不餓就停、飯後不坐! 營養師曝「潘瑋柏減肥法」 5步驟維持良好體態

不少藝人明星勤於減重,為求將最好一面呈現在螢光幕前。而他們的減重方法值得民眾仿效嗎?哪些人不適合過度減肥?高敏敏營養師於社群貼文指出,以藝人潘瑋柏來說,其奉行「不餓就停、飯後不坐」的行為,確實有助於減重並維持體態。高敏敏營養師強調,減肥期間最忌「管不住嘴」、「久坐不動」,因此建議嘗試減重的民眾,不妨嘗試以下5大措施,幫助維持良好體態。

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為何男性生育參與度總不足?  醫曝關鍵:這政策再不改  生育率恐「持續探低」

為何男性生育參與度總不足? 醫曝關鍵:這政策再不改 生育率恐「持續探低」

目前台灣生育率普遍低落,與男性伴侶參與度的不足有關?台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈醫師接受專訪指出,今年一月起政策將男性陪產假由5日增至7日,但與先進國家的平均14日陪產假而言,仍有不小的進步空間。另外,自今年6月以來,陪產假僅有1,975位男性申請,足見男性族群參與生育的意願仍屬消極。

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確診新冠可領取口服藥嗎? 哪些人為適用對象? 2藥物副作用、服藥方式必看

確診新冠可領取口服藥嗎? 哪些人為適用對象? 2藥物副作用、服藥方式必看

近來我國新冠肺炎疫情持續延燒,目前除了施打疫苗外,是否可以服用口服抗病毒藥品作為預防藥品?適用條件有哪些?該怎麼服用?使用藥品之前需告知醫療人員什麼?衛福部食藥署指出,我國目前通過食藥署核准專案輸入(緊急使用授權, EUA)新冠肺炎口服抗病毒藥品有2款,即「Paxlovid」及「Molnupiravir」。

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女性40歲以前生都來得及? 哪些人適合凍卵? 名醫曝關鍵年齡

女性40歲以前生都來得及? 哪些人適合凍卵? 名醫曝關鍵年齡

不少晚婚女性擔憂年紀過大,恐導致卵子品質下降、生育困難,且孩子誕生後有染色體異常等隱憂。究竟受孕時間在哪些時間點為佳?超過40歲還來得及生育嗎?臺北婦產科診所生殖中心副院長林時羽醫師指出,女性30歲後肇因於卵巢老化,卵子品質開始下降,胎兒染色體異常率亦可能提高。若能在30歲以前受孕,卵子狀態較30歲後更佳,因此女性生育年齡以34歲以前最為適合。

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快篩陽確診要注意「症狀惡化」?  醫師點名6徵兆快就醫

快篩陽確診要注意「症狀惡化」? 醫師點名6徵兆快就醫

指揮中心宣佈「快篩陽等同確診」擴大施用一般民眾,預計將有更多確診個案需要進行居家隔離照護,如何減少家戶感染風險?光田綜合醫院沙鹿總院感染科主任楊清鎮醫師受訪表示,輕症確診者在家照護時,應多注意飲水、休息,隨時覺察是否有症狀變化,避免延誤就醫時間。

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女性做「168斷食」恐胰島素阻抗、荷爾蒙紊亂?  專家籲用「這方法」取代

女生168斷食恐胰島素、荷爾蒙變亂 ?專家提1方法取代

近年國內掀起「間歇性斷食」風潮,舉凡168斷食、5:2斷食或隔日斷食法,因步驟簡單、執行相較容易,近年廣受不少年輕上班族的歡迎。不過,斷食行為可能以不同面向影響女性的荷爾蒙;在懷孕、準備受孕或經期期間,恐怕更容易影響女性荷爾蒙、進而影響情緒,甚至出現胰島素阻抗的情況。

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