後遺症不只肺部纖維化 新冠病毒恐讓小兄弟「再起不能」！
2021 年 6 月 25 日
相信大家籠罩在新冠肺炎的陰影下很久，不能出國旅行、跨海網購，想必一定悶壞了，尤其炎夏將至，戴口罩上街想必更讓人無法消受。在此呼籲所有男性還是能忍則忍，因為確診的代價可不只有肺部受損、胸痛背痛等等後遺症，病毒若入侵男生的「命根子」，恐怕會導致「永久不舉」！
精選文章
潮流咖變掰咖！穿喬丹也會足底筋膜炎？哈佛：愈會「翹」問題愈大
2021 年 6 月 25 日
隨著潮流文化興起，鞋子從必需品變成時尚單品，只要掛上「NBA球星簽名款」、「G-DRAGON實著」、「XX品牌與OO品牌聯名款」，都會掀起一股搶購風潮，再加上媒體推波助瀾，不當一隻「千足蟲」好像就會對不起自己鞋頭的身分！ 只是在你排隊買鞋時，有認真思考過這雙鞋真的FIT你的腳型嗎？還是買完上腳才在抱怨鞋型與腳型不合呢？別說穿潮鞋會讓足底不適了，哈佛大學（Harvard University）最新研究告訴你，即使是穿上主打支撐性強、中底穩固的「運動鞋」，都有可能導致足底筋膜炎的發生！
借酒澆愁早就退流行？美研究：最好的解酒藥是愛情！
2021 年 6 月 25 日
在台灣想要喝酒並非難事，只需走幾步路就有便利商店，裡面有各國出產的啤酒可選擇；還有各式酒吧、居酒屋林立，禮拜五晚上許多學生、上班族會選擇前去酒吧小酌一番，可說是不愁沒酒喝。 但如果你喝酒的目的不是去和親朋好友social，而是將自己灌醉以紓解滿腹憂愁的話，勸你還是先放下手上的shot杯，因為醫學已經證實，無論你再乾幾杯，酒精都無法洗刷你的哀傷，迎接你的只是肝硬化而已！
借酒澆愁早就退流行？美研究：最好的解酒藥是愛情！
2021 年 6 月 25 日
在台灣想要喝酒並非難事，只需走幾步路就有便利商店，裡面有各國出產的啤酒可選擇；還有各式酒吧、居酒屋林立，禮拜五晚上許多學生、上班族會選擇前去酒吧小酌一番，可說是不愁沒酒喝。 但如果你喝酒的目的不是去和親朋好友social，而是將自己灌醉以紓解滿腹憂愁的話，勸你還是先放下手上的shot杯，因為醫學已經證實，無論你再乾幾杯，酒精都無法洗刷你的哀傷，迎接你的只是肝硬化而已！
電子菸比較健康？別傻了 只要是菸都會讓你「硬不起來」！
2021 年 6 月 25 日
電子菸不僅外型酷炫、輕巧好攜帶，味道更是比JO MALONE香水還要千變萬化，如市面上常見到的薄荷味、菸草味，甚至還有香蕉、綠豆、烏龍茶等等稀奇古怪的口味，令人眼花撩亂，可以說無論是噱頭和新奇性，都比香菸更吸引人。 若你開始使用電子菸，是想從此擺脫香菸造成的菸癮，並擁有更健康的身體；很遺憾得讓你失望，因為吸食電子菸，充其量只是患上了新的菸癮罷了！
上班上到厭世感爆棚？看場好電影勝過雞湯語錄！
2021 年 6 月 25 日
你最近諸事不順、需要去廟裡拜拜嗎？上班上到厭世感爆棚、同事又愛扯後腿？還是身為大學生的你，簡報一肩扛、內容一人做，組員卻從來沒出現過？人生起起落落是正常現象，但如果你已經感覺「心很累」，想遠離世間一切紛擾、原地成佛，不妨真的將腳步放慢一下，把你的串流平台帳號打開，或是將家裡蒙塵的DVD拿出來，享受一場精采的電影，可能比你每天翻IG雞湯語錄還有用！
熬夜睡不好難怪不想要！「房事」除了能幫助睡眠 還有隱藏神奇功效？
2021 年 6 月 23 日
「上床」本來是一個人的事，後來變成了兩個人的事。無論喜不喜歡，你每天終究得花個6到8小時在床上。如果有了另一半，在床上除了睡覺之外，你們也會在床上一起度過性生活。簡而言之，對我們最重要的「睡眠」與「性愛」都發生在床上，兩者也影響著絕大多數人的生活品質。 然而，如何顧及睡眠品質和伴侶關係，是現代人最難以啟齒也最傷腦筋的問題之一。事實上，已經有不少研究認為，如果睡眠品質一向很差，可能會連帶影響性生活也不會好到哪裡去，而且不分男生女生，「睡不好」往往可能讓你們「更不想要」，或者要了之後以搖頭沮喪告終。
放飛身材等於讓腫瘤吃buffet 你離癌症的距離可能只剩一支雞腿！
2021 年 6 月 23 日
關於肥胖有多傷身體、會有多少併發症產生，例如會引發糖尿病、導致性功能障礙、心血管疾病等等，相信你早就聽到無感了；且如果你真的在乎你的身體健康，現在應該早已踏上減肥之路好一陣子。若你還沒有痛定思痛決定減肥，那麼美國最新對於肥胖致癌的研究，可能等等就嚇得你連忙去跑十圈操場！
喝咖啡幫助上班「全集中呼吸」？實驗打臉：沒效！解決睡眠不足先從壞習慣著手
2021 年 6 月 23 日
睡眠剝奪（Sleep Deprivation），也被稱為睡眠不足，是現代人最常見的文明病之一，拿台灣來說，曾有相關統計發現，約莫近五分之一的人有睡眠剝奪的問題。這兩年新冠病毒造成全球疫情，根據美國統計，新冠肺炎期間，人們因為焦慮和恐懼，增長了睡眠剝奪的發生比例。睡眠剝奪往往會造成疲累感，不少人選擇喝咖啡或提神飲料，就算失眠熬夜睡不好，只求隔天交感神經能保持專注，讓身體短暫保持在「全集中」的狀態內。不過，咖啡因真的是睡眠不足的救命靈丹嗎？最新研究顯示，咖啡因對維持精神狀況其實沒有太大幫助！
吃豬腳能讓肌膚更Q彈？「這些」不配著吃 只是讓身體長肥肉！
2021 年 6 月 21 日
滷得飄香四溢、入口即化的豬腳，配著飯菜一起享用，是許多上班族午休解饞的口袋名單之一。也因為豬腳Q彈軟嫩，坊間傳聞它能夠養顏美容、使肌膚也能跟豬腳一樣ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的又有彈性。想要時時刻刻都像臉上裝LED燈炮一樣、自帶柔光效果嗎？身為水水的妳可先別急著衝去小吃攤！根據醫師以及營養師的說法，把豬腳吃下肚，先引人注目的恐怕不是妳美麗的臉蛋，而是堆積在肚子的脂肪！
吃甜食喝飲料都沒在客氣？愛當「蟻」人小心變腦殘！
2021 年 6 月 21 日
漫威電影中有個角色叫「蟻人」（Ant-man），超能力是可以隨時放大縮小自己的身體，並能與螞蟻對話，形象十分活潑可愛。現實生活中也有許多蟻人，他們也有對甜食來者不拒的超能力，但卻不能拯救世界，且更無法拯救自己因嗜甜過度而越來越虛弱的身體。若你屬於上述嗜甜如命的蟻人類型，除了得好好重視自己的情緒問題、慢性病風險之外，還得擔心吃甜食會讓你記憶力衰退而變成「腦殘」！
一夜不振導致雄風盡失？這才是讓你「抬不起頭」的真正原因！
2021 年 6 月 20 日
平時你和另一半工作忙到不行，根本沒時間「挑燈夜戰」，好不容易來到假日，經過充分休息，你們都迫不及待要好好享受這次纏綿悱惻的機會。但，你的「分身」再次成功扮演雷隊友，無論怎樣都抬不起頭來。如果你跟上述情況一樣，常常讓女伴「性」致缺缺，且她又嫌棄你的身材走樣、不復當年，那你可真的得擔心，「睪固酮」就跟變了心的女友一樣，回不去了！
