曝曬陽光使男性「食慾大增」？ 研究：還能讓「好感度」顯著提升
2022 年 7 月 22 日
目前學界認為適度曝曬太陽，對於人體健康具有一定助益，如日曬能補充維生素D、幫助身體吸收鈣質，減低罹患骨質疏鬆症的風險。而近日《Nature Metabolism》更揭露日曬對身體的諸多效果，如促進新陳代謝、減少神經過度活動，以及防止肌肉萎縮；且研究更發現日曬與促進男性的「食慾」有關。
運動後喝冰水、泡冷泉易心律不整猝死？ 胸口「痛如刀割」是危險徵兆？
2022 年 7 月 21 日
近日臺灣各家媒體報導，中國福建近期傳出一起19歲青少年運動喝冰水猝死的個案。在劇烈運動後馬上喝冰水，真會造成血管收縮、導致心血管問題猝發？在運動時發生哪些身體變化，應該立即停止並就醫檢查？光田醫院大甲院區心臟科主治醫師曾敏昇醫師接受《潮健康》訪問表示，喝冰水造成心血管疾病的說法，在目前文獻資料來看證據力並不充足。但確實有部份專家認為飲用冰水與神經反應之間的關連，可能導致心臟節律異常，出現心臟亂跳、心律不整等情況。
一上車空調開最強 26歲男竟「心肌梗塞」！ 醫曝關鍵因子：肥胖、三高要注意
2022 年 7 月 20 日
近期連日高溫連續飆破36度，特定族群若處於極端的溫度環境中，如辦公室、住家、自駕車或捷運等處，要當心空調溫度過低導致「心肌梗塞」。澄清醫院中港院區心臟內科孫德光醫師表示，近日戶外持續高溫，對於有心血管疾病的高危險群，可能因頻繁進出室內外劇烈溫差環境，有誘發心肌梗塞的風險。
膝蓋卡卡不一定是長者專利？ 專家曝「4風險族群」要趁早保養
2022 年 7 月 20 日
「關節退化」不一定是老年族群的專利，年輕人操勞過度也可能「關節卡卡」？阿瘦皮鞋足健康照護師鄭祺照護師表示，膝蓋不健康的原因大致上與年齡確實有關。隨著年紀老化，膝關節中軟骨可能隨之流失。不過，包括生活習慣不佳、受過大傷、骨骼肌肉結構等因素，對膝蓋都會有所影響。
營養不均易感染重症、長新冠！ 醫推8大保健品強化免疫防護
2022 年 7 月 19 日
Omicron大流行至今，臺灣新冠確診人數已逾300萬人，染疫率不斷上升的同時，重症人數也相對增加，透過日常飲食、營養補充調節免疫力對預防重症而言相當重要。要維持健康的免疫機能，需要各種營養素的參與及調節，專科醫師陳潔雯建議，在日常飲食中可選擇各類經研究證實的營養補充保健品，幫助厚植免疫力根基。
每7人就有1人「骨質疏鬆」！ 國健署曝：「這類人」骨折風險增2倍
2022 年 7 月 18 日
預防「骨質疏鬆」最佳時機應該從年輕開始，不再只有老人需要注意，年輕族群一樣不可輕忽！衛福部國健署指出，人體骨骼的骨量大約20-30歲前會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，若骨量流失過多，使得原本緻密的骨骼就會形成許多孔隙，呈現疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆」。骨質疏鬆可能導致骨頭脆弱易斷，且增加骨折的風險。
高「鹽」質害人不淺！ 研究：平時習慣吃重鹹 「早死」機率增28%
2022 年 7 月 15 日
平時吃得太鹹、重口味，不僅須慎防腎臟疾病、高血壓的風險，甚至可能使「死亡率」上升？甫刊載於《歐洲心臟期刊》（EHJ）的研究證實，習慣於日常飲食中額外添加精緻鹽的受試者，可能將面臨「過早死亡」的風險。
輕症、無症狀也遭殃！ 醫師曝：確診者肺部恐出現「2大異常」
2022 年 7 月 15 日
新冠肺炎影響全世界長達兩年半之久。即便如此，長新冠對於人體的影響機制至今尚未有確切的定論。聯安診所胸腔科蔡哲龍醫師說明，新冠肺炎的影響不僅是上呼吸道感染而已，一旦病毒深入到體內，可能會影響肺部、心血管系統、腦部、消化系統、泌尿生殖系統與皮膚等。
少吃、有運動照樣胖！ 是「壓力肥」在作祟？ 營養師：「5大營養素」要吃對
2022 年 7 月 15 日
除了生活習慣不佳、缺乏運動，累積過多「壓力」也可能導致肥胖？高敏敏營養師於社群貼文表示，在營養門診的諮詢中，常遇到「就算努力少吃、開始運動，但減肥效果還是有限」的民眾；其實有時候並非吃太多、沒運動才導致變胖，壓力也可能讓體重不斷上升，該現象被稱為「壓力肥」。
年輕族群「出血性中風」變多？ 醫師點名「這疾病」是隱藏殺手
2022 年 7 月 15 日
天氣炎熱也可能引發中風？光田綜合醫院醫療副院長嚴寶勝醫師受訪指出，中風主要分為兩種，一種為出血性中風，一種為梗塞性（缺血性）中風，夏天時因天氣熱、水分吸收少而流汗增加，容易使血液變得較為黏稠而導致梗塞性中風。如果又有抽菸、喝酒、習慣吃高鹽食物，更會增加中風危險。
吃結核藥變肝癌？ 腫瘤科醫師揭真相：很多病患一來就是20公分
2022 年 7 月 14 日
近期經國內多家媒體報導披露，彰化一對林姓父子因服用肺結核用藥，相繼因猛爆性肝炎與肝癌過世。家屬認為是肺結核藥物造成肝損傷，才會導致親人肝病進程加速而死亡。林口長庚腫瘤科主治醫師吳教恩醫師針對媒體報導發文指出，很多病人或家屬會認為「他們原本都是好好的人」而質疑醫療，其實，每個病患生病前都是健康的人，正是因為疾病造成身體不適才需要就醫治療。
夏天中暑嚴重恐「器官衰竭」？ 5物品隨身帶不怕熱傷害
2022 年 7 月 13 日
近日各地大多為高溫炎熱的天氣，若民眾在戶外環境活動時間長，或運動後大量流汗，若無適當補充水分可能會造成脫水，增加熱傷害風險。根據衛福部國健署指出，熱傷害是指身體無法正常調節高溫，而產生的急性疾病統稱。常見的熱傷害包括熱痙攣、熱衰竭、中暑等，又以中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡。
