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天天吃綜合維他命強身？ JAMA：恐增肺癌與心血管死亡率

2022 年 6 月 28 日

天天補充綜合維他命，真的能幫助促進健康的？隨著社會經濟轉變，補充維他命產品是已開發國家的常見保健觀念。美國《國家健康與營養調查》指出，超過52%受訪美國民眾在過去一個月內至少曾補充一種保健品，其中31%是多種綜合維生素、礦物質補充劑，然而補充維他命是否對降低該國主要死因──心血管疾病、癌症有關？

乳癌患者遇「4狀況」當心復發！醫籲及早採取「這治療」降3成風險

2022 年 6 月 28 日

根據108癌登資料指出，台灣每10萬人中有88.9人罹患乳癌，為發生率最高的癌症。乳癌往往為台灣女性十大癌症中的常客，台北榮民總醫院外科部主任曾令民醫師表示，台灣每年新增的乳癌患者已破萬人，早期患者就佔80%。雖早期乳癌5年存活率高達90%，但無法預測的復發仍為患者的一大隱憂。

年輕女28歲卵巢庫存剩「0.1」！醫師揭「卵巢早衰」3大症狀

2022 年 6 月 27 日

國人晚婚晚育增加，男、女發生不孕症的比例也逐年上升。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫醫師受訪表示，台灣不孕症比例約為15%，每6-7對夫妻中就有1對面臨不孕症問題。過去10年間接受試管嬰兒治療人數更從8,000-10,000例上升至去年的4萬4000多例。

蜂窩性組織炎會併發敗血症？沒傷口也可能反覆發炎？醫點名4族群當心

2022 年 6 月 27 日

皮膚上沒有明顯傷口，卻感覺紅、腫、熱、痛竟然是「蜂窩性組織炎」？國泰綜合醫院感染科主治醫師崔可忠醫師受訪表示，蜂窩性組織是細菌經由傷口，侵入真皮與皮下組織導致感染發炎，常見症狀包括皮膚發紅、發腫、溫熱感及疼痛感，有些嚴重病患會出現發燒症狀。當細菌感染跑入血液中時，嚴重時可能造成敗血症等併發症。

猴痘結痂後還會傳染！將變下波新冠病毒？專家：3種人最危險

2022 年 6 月 27 日

「猴痘」（monkeypox）病毒今年起在各國迅速傳播，截至目前已有48個國家、超過4,000起案例發生，台灣也在近日傳出首例猴痘確診個案，是從德國返台的男留學生，陸續出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、紅疹、鼠蹊部淋巴腫大等症狀，疾管署也在6月23日起宣佈，將「猴痘」列為第二類法定傳染病。

健忘、腦霧、記憶力衰退？營養師點名「5大營養素」改善長新冠症狀

2022 年 6 月 27 日

不少民眾擔心「長新冠」後遺症，一旦確診後發生「腦霧」，頭暈、頭痛、健忘、疲倦怎麼辦？張語希營養師指出，良好飲食有助改善腦霧症狀，可採取「麥得飲食」（Mind Diet）七大原則：少吃紅肉、適量紅酒、多吃深綠色蔬菜、（含白藜蘆醇）、堅果、莓果（植化素與抗氧化劑）、深海魚、橄欖油等健康食物。

她患憂鬱症吃藥無效靠「這治療」重返職場！醫師曝「多面向療法」優點

2022 年 6 月 24 日

有鑒於頑固型憂鬱症難治程度與治療方式的日益增加，精準診斷與整合實證療法需求也與日俱增。臺北榮總社區復健精神科主任李正達醫師表示，隨著時代進步，現代人生活壓力也與日遽增；世衛組織(WHO)即預估，憂鬱症將是影響全人類造成失能最嚴重的疾病；未來每個人都有可能暴露在精神疾病的風險中。

私密處長腫塊「大如龍眼」讓她痛到寸步難行！什麼是「巴氏腺囊腫」？

2022 年 6 月 24 日

女性私密處長出大小不一的腫塊，要當心可能不是火氣大「長痘痘」，而是罹患「巴氏腺囊腫」導致細菌感染！台北市立萬芳醫院婦產科張宇琪醫師表示，日前一名女性患者面有難色、一跛一跛地走進診間，問診後才得知由於陰部腫痛讓她寸步難行，視診時發現小陰唇內側長了一顆有如龍眼般大小的腫塊，經判定確診為巴氏腺囊腫。

與異性曖昧別做這「3行為」！研究：比醜陋、小氣更惹人厭

2022 年 6 月 24 日

調情是吸引浪漫伴侶的重要一步，糟糕的調情可能導致長期單身、甚至使人際關係不佳、難以找到適合自己的另一半。《Personality and Individual Differences》刊載研究表明，無論性別，大致上有11種行為會使人感到厭惡、讓調情過程的親密度下降；其中3項行為更會使調情失敗率大幅上升。

「甲狀腺亢進」不治療致死率恐逾9成！營養師籲患者遵守「5大飲食原則」

2022 年 6 月 24 日

「甲狀腺亢進」為體內甲狀腺荷爾蒙過多，所導致的內分泌失調疾病之一。甲狀腺亢進的常見症狀表現可能為心跳變快、身體代謝變快、比較怕熱等，與一般的生理狀況容易搞混，進而使患者輕忽風險。高敏敏營養師於社群貼文指出，若甲狀腺亢進無妥善治療，可能進一步引發「甲狀腺風暴」(thyroidstorm），死亡率高達90%。

COVID-19影響全世界將近三年。對許多人而言，染疫確診後只要適當休息、治療，症狀康復後便能回到正常生活。然而，不少確診者的惡夢，卻是在病毒感染康復之後才開始。權威學術期刊《SCIENCE》專文報導指出，從病毒大流行伊始就有科學家陸續發現「長新冠」可能造成持續性症狀，並努力探索其背後發生成因。截止目前，引發「長新冠」的後遺症有三種可能理論：第一是病毒感染造成的微小血栓，第二是病毒殘留在體內並持續複製，第三則是染疫引起的免疫異常。

做「生酮飲食」碳水碰不得？「8大低醣水果」放心吃不怕減肥失敗

2022 年 6 月 23 日

各項研究指出，其實眾多水果不僅營養價值豐富，且含有較少的碳水化合物含量，這對於正在執行生酮飲食者而言，可視為纖維質、植化素與優質蛋白質的選擇。《潮健康》列舉低醣植物/水果如下，供瘦身者做參考：酪梨、藍莓、黑莓、草莓、覆盆莓、西瓜、奇異果、番茄。