潮健康副總編輯昱彣

去完演唱會竟「突發性耳聾」！調查：20歲族群聽力退化最快

2022 年 9 月 23 日

現代人無論工作、生活、娛樂皆幾乎離不開3C產品，長時間配戴耳機的比例也愈來愈高，許多人面臨「微聽損」危機而不自知。最新一份「微聽損」調查顯示，接近8成（77%）的20歲族群，幾乎天天配戴耳機，而40-49歲族群長時間、高音量的「重度沉浸」用耳比例最高，恐大幅增加耳朵過勞風險。

想減肥不應該馬上找健身教練！醫揭減重失敗3大原因

2022 年 9 月 23 日

台灣成人過重、肥胖比例不斷上升，根據2020年健康促進統計年報，18歲以上國人過重比例已超過50%，近1000萬成人面臨「體重危機」！中華民國肥胖研究學會理事長劉燦宏醫師表示，台灣10年後BMI≧30的人口數將突破10%，尤其是代謝差、活動量低的中壯年族群，不只「多吃少動」更合併有壓力性肥胖等複雜成因，體重更易隨年齡「水漲船高」。

皮膚鬆弛骨頭跟著鬆？骨鬆恐讓骨骼「一斷再斷」？醫曝「2治療」降低骨折風險

2022 年 9 月 22 日

若發現臉上「皺紋變多」，甚至出現駝背、下背疼痛等徵兆，要注意可能為「骨質疏鬆症」的發生前兆！新光吳火獅紀念醫院骨科主任釋高上醫師表示，骨質疏鬆症常被稱做「隱形殺手」，初期並無明顯症狀。若民眾出現「駝背」、「比原先身高矮4公分以上」，以及「經常下背疼痛」3大徵兆，需提高警覺並就醫治療。

台灣精準醫療前景可期再生醫療立法助功

2022 年 9 月 22 日

再生醫療在台推行近十年，由於沒有足夠的法源依據，讓幹細胞產業大多停滯在實驗性階段，細胞療法目前也僅應用於個人化疾病的小眾治療，大多應用為幹細胞移植及癌症輔助治療、血液和免疫系統疾病、退化性關節炎及膝關節軟骨缺損等。預計2022年底將公告的再生醫療相關專法，從國家主導推動再生醫療產業發展。

別再下班躺床耍廢！追劇滑IG是「無效放鬆」？專家：做「7件事」才能有效紓壓

2022 年 9 月 22 日

對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。很多人可能是「放鬆」方式出了問題。耍廢讓大腦貌似感覺到快樂，其實過量的多巴胺反而會造成壓力，在期待渴望的目標的同時，也會感到焦慮。

換季鼻子癢到爆？「4件事」恐加重症狀！醫授「2招」戰勝過敏性鼻炎

2022 年 9 月 22 日

換季時，氣溫的變化差異，對過敏患者的黏膜來說，算是相當程度上的刺激來源，經常會因此誘發出許多過敏的免疫反應，像是不停地打噴嚏、流鼻水等等，甚至是出現皮膚及眼睛搔癢的症狀。果同時遇到以下情況，則可能鼻過敏的狀況會更加嚴重：食物過敏、吸入性過敏原、刺激性氣味、空氣中有害的微小粒子。

確診後易染流感、呼吸道病毒！研究：後遺症增加各種併發病風險

2022 年 9 月 21 日

確診後即使幸運地沒有罹患長新冠，但身體的免疫系統卻已悄然發生變化？臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師於社群發文表示，國外有不少確診者康復後接連感染流感、呼吸道融合病毒。已有專家認為，確診新冠造成的免疫系統變化，可能導致個人面臨其他傳染病的風險。

重症醫：BA.5「再感染」住院死亡率暴增！二價疫苗誰能打、何時打一次看懂

2022 年 9 月 21 日

國內BA.5疫情來勢洶洶，未確診者須持續做好防疫措施避免染疫；確診康復者也切勿掉以輕心，慎防BA.5的「再感染」（Reinfecion）。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，根據最新研究顯示，BA.5的再感染可能使長新冠（Long Covid）風險增加，特定族群的住院、死亡率亦有上升的趨勢。

睡不著、睡不飽其實不是「失眠」？醫：6成人睡不好與「精神疾病」有關！

2022 年 9 月 21 日

近日東部地震頻仍，加上許多確診者深受新冠病毒所苦，不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況，影響工作及日常生活。不過，睡不著、睡不好或睡不飽，都可以視為「失眠」的一種嗎？衛福部樂生療養院身心科主任顏琮祐醫師表示，睡不著、睡不好或睡不飽，僅可視為睡眠障礙者的「主觀形容詞」。

買房後人生從此圓滿？研究：不到半年「幸福感」就下降！專家指「3原因」是關鍵

2022 年 9 月 21 日

「買房」為許多民眾奮鬥的目標，也是不少年輕上班族的「願望清單」之一，買房似乎成為人生圓滿的象徵與一大里程碑。不過，近日德國巴賽爾大學發起的研究表明，擁有房屋產生的「幸福感」遠低於一般人所預期，且對買房者生命的積極影響並無法持久。

「雷射生髮帽」有望終結禿頭？醫：對「這種落髮」沒用！不如學「養髮4招」改善

2022 年 9 月 20 日

禿頭、落髮是許多人的困擾，因此市面上有大量養髮產品，而近期「雷射生髮帽」更是討論熱烈。生髮帽能否真的改善禿頭、掉髮？使用上又有哪些注意事項？衛福部食藥署與皮膚科診所院長徐常捷醫師，解答大眾對於生髮帽的常見疑惑。

不只喝咖啡吃甜食？「5食物」也會導致胃食道逆流！營養師授6招改善

2022 年 9 月 20 日

「喝咖啡吃甜食，又讓人胃食道逆流」是台灣民眾相當熟悉的廣告台詞。而現代人工作忙碌、作息容易不正常，胃食道逆流確實逐漸成為中壯年族群的文明病，需要透過改善生活習慣加以改善。余朱青營養師於社群貼文指出，胃食道逆流的成因眾多，並非只有腸胃功能不彰的族群才有患病風險。

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